Terreno

Terreno Coltiviamo stili di vita in bicicletta.

Per un attimo ti sembrerà di essere ad Amsterdam, e invece sarai a Bari. Domenica 20 settembre 2026 torna la 𝐁𝐚𝐫𝐢 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧 ...
03/09/2026

Per un attimo ti sembrerà di essere ad Amsterdam, e invece sarai a Bari. Domenica 20 settembre 2026 torna la 𝐁𝐚𝐫𝐢 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐁𝐢𝐤𝐞 𝐑𝐢𝐝𝐞, quest’anno giunta alla sua quinta edizione! 🎉

Insieme a tante altre città d’Italia e d’Europa e alla rete delle realtà locali, saremo un fiume in piena per le strade del centro e pedaleremo in musica per chiedere più sicurezza in città, come donne e come cicliste.

Puoi ve**re con la tua bici, noleggiarne una da Velo Service☀️ o usare il bikesharing di VAIMOO Bike Sharing Official : l’importante è esserci!

Nessun dress code: vestiti come vuoi! Porta i tuoi accessori o vieni a creare decori ecosostenibili per la tua bici con le volontarie di Amarì ets 🌸 / Eventi green in Puglia : coloriamo insieme le strade della nostra città! 🌈

Giunti sulla spiaggia di Pane e Pomodoro, ci aspetta una sosta di gruppo per rinfrescarci con un soft drink offerto dagli amici di The Truck e per vivere un momento di condivisione, organizzato insieme alle volontarie di ASSOCIAZIONE NONSEISOLABARI , durante il quale raccoglieremo i nostri pensieri e le nostre riflessioni sulla città che vorremmo. Nascerà un manifesto collettivo per la Bari che sogniamo: per scriverlo abbiamo bisogno del contributo di tutte e tutti, anche del tuo!

Prepara la bici, gonfia le ruote e blocca la data in agenda: insieme facciamo girare le cose nel verso giusto! 🚲

L’evento è organizzato e guidato dalle donne, ma aperto a tutti: famiglie, bambini, anziani, sportivi e non: ti aspettiamo in sella! 💜

📅 Domenica 20 settembre
🕙 Ore 9:30
📍 Piazza del Ferrarese
👉 Info e dettagli nel form d’iscrizione: link in bio!

24/08/2026

🫀 In Puglia, il diabete di tipo 2 è in aumento e quasi 1 bambino su 2 è in sovrappeso o obeso. Una corretta alimentazione e una quotidianità ricca di attività fisica sono fondamentali per preve**re ed invertire la tendenza. Noi di Terreno Cycling Therapy crediamo che far tornare la bicicletta nella vita quotidiana dei ragazzi possa contribuire in modo semplice ma efficace al cambiamento necessario.

📈 Al termine della seconda edizione del 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 a Bari, siamo orgogliosi di affermare che, nell’arco di 18 mesi, quasi 500 bambini e ragazzi hanno riscoperto movimento, autostima, voglia di stare fuori e di vivere la città. Il 90% di loro ha migliorato le proprie competenze ciclistiche e per 1 famiglia su 5 quella bici è entrata a far parte della vita di tutti i giorni.

🚴🏼‍♀️ Per le partecipanti al Girls Bike Bootcamp, poi, pedalare ha significato anche tanto altro: un modo per uscire dalla loro comfort zone, lavorare in gruppo, sentirsi più libere, indipendenti e più sicure di sé. Grazie a Cities for Better Health e BYCS, che credono nella bici come strumento di salute quotidiana, oltre che di mobilità.

👉🏼 Cycle for Better Health è un modello che funziona e che vogliamo replicare in più scuole possibili. 𝐒𝐞𝐢 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐮𝐧 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞? 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐜𝐢 per avere maggiori informazioni e portare il progetto anche nella tua scuola o realtà educativa!

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Cycle For Better Health è un progetto sviluppato da e realizzato in partenariato locale con per la città di Bari, grazie al contributo non condizionato di che promuove il suo impegno sul territorio tramite il programma Cities For Better Health: un progetto globale nato più di 10 anni fa che vede l’Italia il network internazionale più avanzato nello studio dei determinanti della salute urbana.

12/08/2026

🚴🏼‍♀️ Hai mai provato a contare le ragazze in bicicletta che incontri mentre ti muovi in città? E ti sei mai chiesto come mai, in quell’età fatta di avventura ed esplorazione, a pedalare sono quasi sempre ragazzi?

In età giovanile, il divario è ancora più marcato: poche ragazze scelgono la bici per i propri spostamenti. Noi di Terreno Cycling Therapy abbiamo voluto lavorare proprio su questo squilibrio, creando un percorso formativo dedicato esclusivamente a ragazze tra i 6 e i 12 anni: uno spazio dove misurarsi con la bici, ma anche con la propria sicurezza e determinazione.

È nato così il 𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐁𝐢𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐜𝐚𝐦𝐩, la fase finale del progetto Cycle For Better Health: cinque giornate tra allenamento, attività di gruppo e confronto diretto tra le partecipanti, per costruire competenza tecnica e fiducia in sé stesse, ma anche per riscoprire la bici come opportunità e lo spazio come luogo comune, di tutti e per tutti.

🗓️ Il percorso si è chiuso con un impegno condiviso: ritrovarsi ancora tutte insieme in bici domenica 20 settembre, in occasione della quinta edizione della 𝐁𝐚𝐫𝐢 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐁𝐢𝐤𝐞 𝐑𝐢𝐝𝐞. Resta connesso sui nostri canali per non perderti tutti i dettagli dell’evento e, soprattutto, per scoprire come partecipare!

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Cycle For Better Health è un progetto sviluppato da in partenariato locale con per la città di Bari, grazie al contributo non condizionato di , che promuove il suo impegno sul territorio tramite il programma Cities For Better Health: un progetto globale nato più di 10 anni, che vede l’Italia il network internazionale più avanzato nello studio dei determinanti della salute urbana.

Ogni tanto un’associazione ha bisogno di fermarsi. Anche quando il calendario è pieno di scadenze, eventi e attività. Ne...
29/07/2026

Ogni tanto un’associazione ha bisogno di fermarsi. Anche quando il calendario è pieno di scadenze, eventi e attività. Nella cornice del cuore della Valle d’Itria, per due giorni ci siamo dedicati a noi soci di Terreno. 🍃

Abbiamo rallentato il ritmo per ascoltarci, conoscerci meglio e prenderci il tempo di capire qual è la strada giusta per continuare ad occuparci di mobilità come la intendiamo noi, ossia il modo più diretto per seminare l’educazione civica e costruire una comunità capace di generare benessere, relazioni e nuovi modi di vivere i suoi luoghi. ☀️

Siamo saliti in sella per una pedalata di gruppo tra Locorotondo e Cisternino 🚴, lasciando che le conversazioni trovassero il loro spazio tra una salita e una pausa all’ombra. 🌳 Abbiamo cucinato tutti insieme 🍝, condividendo cibo, idee, responsabilità e visioni.

Durante la nostra mattinata di team building, ci siamo raccontati, con i nostri sogni, timori e bisogni, ma soprattutto ci siamo posti una domanda: perché scegliamo di dedicare tempo a Terreno? ⏳ Le risposte sono state diverse, ma raccontavano la stessa volontà: prenderci cura di una comunità e contribuire, ognuno a modo proprio, alla sua crescita.

Prima di ripartire abbiamo piantato insieme delle splendide tagete 🪴: una pianta perenne, resistente, che protegge ciò che le cresce accanto, contribuendo a rendere florido il terreno e a creare le condizioni perché altre piante possano fiorire in salute. Ci è sembrata la metafora perfetta di quello che, giorno dopo giorno, stiamo costruendo insieme. 🌱

Le cartoline di questo carosello raccontano il resto. Le prossime ci piacerebbe scriverle insieme a te. Associati a Terreno e unisciti a noi per essere parte del cambiamento! 💛

🚴 Anche ad Agosto potrete unirvi a noi alla scoperta dei panorami serali della nostra città: concludiamo il tris di Sera...
27/07/2026

🚴 Anche ad Agosto potrete unirvi a noi alla scoperta dei panorami serali della nostra città: concludiamo il tris di Serate Ciclabili con un giro in sella e un gelato in compagnia, prima di prenderci una piccola pausa estiva per ricaricare le energie.

🔗 Ma non finisce qui: rimanete connessi sui nostri canali per restare aggiornati su tutte le novità che bollono in pentola già a partire dal prossimo mese e non esitate a contattarci in DM o su WA per qualsiasi curiosità o informazione!

Anche quest’anno a Bari, grazie al progetto Cycle for Better Health, abbiamo potuto dar vita al Girls Bike Bootcamp: 20 ...
17/07/2026

Anche quest’anno a Bari, grazie al progetto Cycle for Better Health, abbiamo potuto dar vita al Girls Bike Bootcamp: 20 ore di attività in 5 giorni, un team di istruttrici, di promotrici della mobilità sostenibile ed educatrici ed il supporto della .

Per 20 giovani cittadine baresi tra i 6 e i 12 anni è stata un’occasione speciale per praticare sport e tenersi in forma attraverso la bicicletta, ma anche e soprattutto per scoprirne tutte le potenzialità come mezzo di trasporto dai molteplici benefici.

Giorno dopo giorno, la bici ha regalato alle ragazze scorte di autostima, coraggio e fiducia. Per noi il premio nei loro volti felici ed instancabili, nonché l’entusiasmo delle loro famiglie, che si sono avvicinate con passione alla bicicultura e poste in ascolto attento del “Decalogo della giovane ciclista urbana” redatto col contributo di tutte.

Oltre a migliorare le loro competenze motorie, la padronanza del mezzo, l’equilibrio e la gestione degli ostacoli, le piccole partecipanti hanno avuto l’occasione di riflettere sulla loro città dei sogni, scambiandosi idee e confrontandosi in libertà in un ambiente sicuro e scevro da giudizi e valutazioni.

La magia di una piccola comunità che si incoraggia a vicenda nel raggiungimento di piccoli grandi risultati, verso il diritto di ogni donna di pedalare per strada in libertà e sicurezza.

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Cycle For Better Health è un progetto sviluppato da in partenariato locale con per la città di Bari, grazie al contributo non condizionato di , che promuove il suo impegno sul territorio tramite il programma Cities For Better Health: un progetto globale nato più di 10 anni, che vede l’Italia il network internazionale più avanzato nello studio dei determinanti della salute urbana.

🚲🫧 LA SETE CAMBIA STRADA.C’è chi, quando fa caldo, ordina una birra.Noi preferiamo partire in bici e vedere dove ci port...
02/07/2026

🚲🫧 LA SETE CAMBIA STRADA.

C’è chi, quando fa caldo, ordina una birra.
Noi preferiamo partire in bici e vedere dove ci porta la sete. 🚴‍♀️🌊🍹

In occasione della seconda Serata Ciclabile estiva, attraverseremo Bari in sella per giungere fino all’Orto Domingo, uno spazio dove si coltivano cibo sano, biodiversità e nuove forme di comunità. 🥦🧍‍♀️🧍‍♂️🐇☘️
Poi continueremo fino alla spiaggia di Pane e Pomodoro, dove Daniele di ci accompagnerà alla scoperta dei suoi prodotti e di un modo diverso di brindare. Grazie alla convenzione con gli amici di , per tutti i partecipanti alla pedalata sarà riservato uno sconto del 20% sulla consumazione.

📅 Giovedi 9 luglio
🕗 20:00 Ritrovo – Parco Rossani
🚴 20:15 Partenza 
🌿 20:45 Tappa e visita all’ 
🫧 21:30 Degustazione di kombucha con e soft drink sulla spiaggia di Pane e Pomodoro
🏁 23:00 Rientro al Parco Rossani
👉 La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati.

🔗 Compila il form in bio e unisciti a noi!

Pedaliamo per cambiare prospettiva. Anche nel bicchiere. 🚲🍹

🚲🫧 LA SETE CAMBIA STRADA.C’è chi, quando fa caldo, ordina una birra. 🔀Noi preferiamo partire in bici e vedere dove ci po...
02/07/2026

🚲🫧 LA SETE CAMBIA STRADA.

C’è chi, quando fa caldo, ordina una birra. 🔀
Noi preferiamo partire in bici e vedere dove ci porta la sete. 🚴‍♀️🍹

In occasione della seconda Serata Ciclabile estiva, attraverseremo Bari in sella per giungere fino all’ Orto Domingo 🥦, uno spazio dove si coltivano cibo sano, biodiversità e nuove forme di comunità.🧍‍♂️🧍‍♀️🪻☘️🐇
Poi continueremo fino alla spiaggia di Pane e Pomodoro, dove Daniele di ci accompagnerà alla scoperta dei suoi prodotti e di un modo diverso di brindare.

Grazie alla convenzione con gli amici di , per tutti i partecipanti alla pedalata sarà riservato uno sconto del 20% sulla consumazione.

📅 Giovedi 9 luglio
🕗 20:00 Ritrovo – Parco Rossani
🚴 20:15 Partenza del gruppo
🌿 20:45 Tappa e visita all’Orto Domingo
🫧 21:30 Degustazione di kombucha con e soft drink sulla spiaggia di Pane e Pomodoro
🏁 23:00 Rientro al Parco Rossani

👉 La pedalata è aperta a tutti, ma i posti sono limitati.
🔗 Compila il form in bio e unisciti a noi!

Pedaliamo per cambiare prospettiva. Anche nel bicchiere. 🚲🍹

📅 Dove saremo a Luglio? Scopri il nostro calendario: un mese ricco di attività, per ciclisti e cicliste di ogni età!🚴‍♀️...
28/06/2026

📅 Dove saremo a Luglio? Scopri il nostro calendario: un mese ricco di attività, per ciclisti e cicliste di ogni età!

🚴‍♀️ Quest’estate non smettiamo di pedalare e di scoprire tutte le opportunità che la bici può creare. Dalla nuova edizione del perCorso di formazione tutto al femminile per costruire le cicliste del futuro, alla seconda pedalata serale per guardare Bari da un’altra prospettiva, ad un evento riservato e dedicato ai nostri soci per vivere la valle d’Itria in sella e in compagnia.

📌 Seguiteci per restare aggiornati tutte le novità e cogliete l’occasione migliore per unirvi a noi: contattateci in direct o su whatsapp per dettagli e curiosità!

📅 Dove saremo a Luglio? Scopri il nostro calendario: un mese ricco di attività, per ciclisti e cicliste di ogni età!🚴‍♀️...
28/06/2026

📅 Dove saremo a Luglio? Scopri il nostro calendario: un mese ricco di attività, per ciclisti e cicliste di ogni età!

🚴‍♀️ Quest’estate non smettiamo di pedalare e di scoprire tutte le opportunità che la bici può creare. Dalla nuova edizione del perCorso di formazione tutto al femminile per costruire le cicliste del futuro, alla seconda pedalata serale per guardare Bari da un’altra prospettiva, ad un evento riservato e dedicato ai nostri soci per vivere la valle d’Itria in sella e in compagnia.

📌 Seguici per essere aggiornato su tutte le novità e cogli l’occasione migliore per unirti a noi: contattaci in direct o su whatsapp per info, dettagli e curiosità!

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