ASD La Popular Bari

07/09/2026

➡️ LA POPULAR BARI
🛡️ FIJLKAM | DIFESA PERSONALE
🥋 MGA – Metodo Globale Autodifesa

📸 Alcuni momenti del recente corso MGA FIJLKAM, dedicato alla formazione e all’aggiornamento tecnico nel settore della Difesa Personale.

🎓 I NOSTRI ISTRUTTORI
Sempre in formazione, sempre pronti a crescere.

👊 Tecnica
🛡️ Sicurezza
🧠 Consapevolezza
🥋 Preparazione

🔥 La formazione continua fa la differenza.

01/09/2026

👉 AGOSTO ‘26 MAT WORK 🔥🥋
➡️ La POPULAR Bari - 💥

We never stop. See you in September to restart stronger! 👊

29/08/2026

🥋 A SETTEMBRE SI RIPARTE! – LA POPULAR BARI

Una nuova stagione sta per iniziare! 🔥
Judo, Ju Jitsu, Brazilian Jiu Jitsu, Difesa Personale & Fitness: percorsi per bambini, ragazzi e adulti, con una proposta dedicata anche alle donne.

🦁🐯 JUDO & JU JITSU – PICCOLI ATLETI
👧🧒 Dai 3 anni
📅 Possibilità di allenarsi 3/5 volte a settimana
🥋 JUDO → Lunedì • Mercoledì • Venerdì
🥊 JU JITSU → Martedì • Giovedì
💪 Tecnica • Coordinazione • Autodisciplina • Sicurezza • Divertimento

🥋 BRAZILIAN JIU JITSU – BJJ
🟢 PAUSA PRANZO
📅 Lunedì e Mercoledì | ⏰ 13:30 – 15:00
🔴 CORSO SERALE
📅 Martedì e Giovedì | ⏰ 20:30 – 22:00
🔥 Tecnica • Controllo • Rispetto • Disciplina • Community

🌸 DONNA DEFENSE – DIFESA PERSONALE & FITNESS
☀️ Corso al mattino dedicato a tutte le donne
📅 Lunedì e Mercoledì | ⏰ 08:15 – 09:15
⭐ PRIMA LEZIONE: MERCOLEDÌ 2 SETTEMBRE
🛡️ Difesa personale attraverso il Ju Jitsu
💪 Potenziamento fisico & Fitness
🧠 Prevenzione • Consapevolezza • Autocontrollo
📣 POSTI LIMITATI – PRENOTA IL TUO POSTO!

🏆 STAGIONE SPORTIVA 2026/2027
Tanti corsi e diversi turni durante la settimana per scegliere il percorso e l’orario più adatto alle proprie esigenze.

📍 LA POPULAR BARI
Via G. Oberdan 70 – Bari 70126
📲 Info e iscrizioni: 349 81 84 416

🔥 Scegli il tuo percorso. Entra nel .
🥋 TI ASPETTIAMO SUL TATAMI!

BrazilianJiuJitsu DonnaDefense

29/08/2026

🥋🔥 SETTEMBRE È IL MESE GIUSTO PER INIZIARE! 🔥🥋

Dal 1° settembre riaprono le iscrizioni ai corsi
di JUDO & JU JITSU - Fighting - Jiu Jitsu
➡️ La POPULAR Bari

👧🧒 Dai 3 anni in su, bambini, ragazzi e adulti: un percorso di sport e di vita per crescere, migliorarsi e imparare i valori delle arti marziali.

💪 Rispetto delle regole, equilibrio fisico e mentale, forza, resistenza, velocità e capacità motorie: molto più di un semplice allenamento!

🥋 3/5 allenamenti a settimana
👥 4 turni di allenamento
🎓 Insegnanti Tecnici Qualificati FIJLKAM
🏆 Bambini • Ragazzi • Agonisti • Amatori • Adulti

📍 Via G. Oberdan, 70 – Bari
📲 349 818 4416

🔥 IMPARA UNA DISCIPLINA. INTRAPRENDI UN PERCORSO DI SPORT E DI VITA!

➡ 𝐌𝐀𝐑𝐓𝐈𝐀𝐋 𝐀𝐑𝐓𝐒 • 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

➜ 𝐉𝐔𝐃𝐎 🥋
➜ 𝐉𝐔 𝐉𝐈𝐓𝐒𝐔
➤ 𝐅𝐈𝐆𝐇𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌 🥊
➤ 𝐍𝐄 𝐖𝐀𝐙𝐀 - 𝐁𝐉𝐉
➤ 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐒𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄
➤ 𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄 𝐉𝐔𝐊𝐎-𝐑𝐘𝐔
➜ BRAZILIAN JIU JITSU

23/08/2026

Ci siamo! 😎🔥 Dal 24 AGOSTO si torna a sudare!

La POPULAR Bari riparte, vi aspettiamo carichi come sempre! 🥋

Controllate gli orari e prenotate il vostro posto sul tatami!

OSS! 🙏💪

!

15/08/2026

☀️ BUON FERRAGOSTO! 🇮🇹
🥋 La POPULAR Bari
👉 Buon Ferragosto da tutto il ! ❤️

07/08/2026

➡️ La POPULAR Bari
🥋 DIFESA PERSONALE & FITNESS 💪🌸DONNA DEFENSE
👤 Tecnico: Noemi Chirivì

Un progetto dedicato a tutte le donne, per allenare corpo e mente e sentirsi più sicure ogni giorno.

🛡️ DIFESA PERSONALE attraverso il JU JITSU
💪 POTENZIAMENTO FISICO & FITNESS
🧠 Prevenzione • Consapevolezza • Autocontrollo

✨ Più sicurezza. Più consapevolezza. Più fiducia in te stessa.

📅 DA SETTEMBRE - AL MATTINO ☀️
📣 POSTI LIMITATI – PRENOTA ORA IL TUO POSTO!

📍 Via G. Oberdan 70 – Bari 70126
📲 WhatsApp 349 81 84 416

06/08/2026

➡️ La POPULAR Bari
🥋 JU JITSU 👊 FIGHTING per i piccoli atleti

☀️ Il caldo non ci ferma!
I nostri piccoli atleti continuano ad allenarsi con passione. 💪

📅 A settembre ripartono i corsi!
👦👧 Ti aspettiamo per scoprire una disciplina che sviluppa sicurezza, rispetto e fiducia in sé stessi.

03/08/2026

➡️ LA POPULAR BARI presenta… il nuovo corso di BRAZILIAN JIU JITSU (BJJ)! 🇧🇷🔥

Hai una pausa pranzo? Trasformala nel momento migliore della tua giornata. 💪

Da settembre parte il nuovo corso di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), pensato soprattutto per chi vuole allenarsi senza rinunciare agli impegni di lavoro o di studio.

🍽️ CORSO IN PAUSA PRANZO ⭐️
➡️ L’orario che aspettavi per prenderti cura di te, ricaricare le energie e tornare alla tua giornata più forte, più lucido e più motivato.

Perché scegliere il BJJ?

🥋 Impari una disciplina efficace e coinvolgente.
🧠 Migliori concentrazione e autocontrollo.
💪 Sviluppi forza, resistenza e mobilità.
😌 Scarichi lo stress quotidiano.
🤝 Entri a far parte di una squadra che cresce insieme.

Non è solo uno sport.

♟️ È strategia.
🥋 È disciplina.
🤝 È rispetto.
📈 È crescita personale.

📅 Partenza corsi: Settembre

📍 La Popular Bari
Via G. Oberdan, 70 – Bari

📞 Info e prenotazioni:
349 818 4416

🥋 Trasforma la tua pausa pranzo in un investimento su te stesso. Il momento giusto per iniziare è adesso. OSS!! 🔥

28/07/2026

🔥 LUGLIO SUL TATAMI 🔥

La preparazione atletica continua alla
👉 POPULAR Bari – ! 🥋💪

Il nostro gruppo agonistico non si ferma: anche a luglio si lavora con intensità, concentrazione e tanta energia! ⚡🔥