Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 13:00

Prime Club Bari

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Italia
Bari
Prime Club Bari

Studio personal training che offre allenamenti personalizzati one to one o in piccoli gruppi!

18/06/2026

🤸 COACH TIPS | PASCAZIO DIEGO

— MOBILITÀ —

La mobilità è una componente fondamentale dell’allenamento, ma spesso viene trascurata.

Ecco i consigli del Coach Pascazio:

⏱️ DEDICA 5 MINUTI AL GIORNO
Piccoli gesti quotidiani portano a grandi miglioramenti.

🦵 LAVORA SU ANCHE E CAVIGLIE
Sono articolazioni chiave per molti movimenti.

🌬️ RESPIRA DURANTE I MOVIMENTI
Una respirazione corretta aiuta a migliorare il controllo e l’ampiezza del gesto.

📏 NON FORZARE LE POSIZIONI
La mobilità si costruisce con gradualità e costanza.

📈 LA MOBILITÀ MIGLIORA LA PERFORMANCE
Muoversi meglio significa allenarsi in modo più efficace e sicuro.

💬 “La mobilità non serve solo a essere più flessibili, ma a muoversi in modo più efficiente e sicuro.”

18/06/2026

💪 COACH TIPS | CARELLA VALENTINO

— HYROX —

L’HYROX non è solo corsa: è la capacità di mantenere ritmo, forza e lucidità dall’inizio alla fine.

Ecco i consigli del Coach Carella:

🏃 ALLENATI OLTRE LA CORSA
Sviluppa anche forza e resistenza muscolare.

🔄 CURA LE TRANSIZIONI
Passare rapidamente da una stazione all’altra può fare la differenza.

🎯 PUNTA SULLA TECNICA
Movimenti efficienti ti aiutano a risparmiare energie.

📈 AUMENTA IL VOLUME GRADUALMENTE
I miglioramenti arrivano con costanza, non con la fretta.

😴 RECUPERA BENE
Allenamento e recupero sono due facce della stessa medaglia.

💬 “Costanza e ritmo fanno la differenza.”

08/06/2026

💛 IL TUO CAMBIAMENTO..

Ogni percorso inizia da una scelta.

La scelta di mettersi in gioco, di uscire dalla propria zona di comfort e di diventare una versione migliore di sé. 🚀

Noi siamo qui per accompagnarti in ogni passo.

08/06/2026

Non esistono risultati senza costanza.

Allenarsi non significa essere perfetti.

Significa presentarsi, un giorno dopo l’altro, e continuare a costruire qualcosa di grande. 💪

08/06/2026

..IL NOSTRO IMPEGNO. 🤝

Professionalità, attenzione e passione.

Ogni giorno lavoriamo per offrirti il supporto, la guida e la motivazione di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. 🎯

Perché il tuo cambiamento è il nostro impegno. 💛

12/02/2026

A San Valentino, allena il cuore (in tutti i sensi)! 💛🖤
Non c’è regalo migliore di un obiettivo da raggiungere insieme. DA PRIME CLUB, la complicità si costruisce anche tra un set e l’altro! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
Abbiamo pensato a una PROMO COPPIE esclusiva per chi vuole trasformare la propria energia in risultati reali, supportandosi a vicenda. Perché allenarsi in due non è solo più divertente, è più motivante!
🔥 COSA PREVEDE LA PROMO:
• Sconto del 20% sul pacchetto.
• Percorso personalizzato con i nostri trainer.
• Tutta l’energia del mondo PRIME.
⏳ Attenzione: L’offerta è valida solo per chi si iscrive entro il 14 Febbraio!
Non aspettare che passi San Valentino per iniziare a prenderti cura di te e di chi ami. Ti aspettiamo in studio per la vostra prima sessione.
👉 SCRIVICI IN DM per scoprire i dettagli della promozione o prenota ora il vostro primo appuntamento!
📍 Dove siamo: via Giovanni Amendola 195 bari
🔗 Link in Bio: www.studioprimeclub.it

15/01/2026

La pazienza è amara, ma il suo frutto è dolce.🍎

Nel fitness non esistono scorciatoie: l’amarezza è la fatica di ogni allenamento, la dolcezza è il risultato che resta nel tempo.
Il corpo non ha fretta, ha bisogno di costanza. Non mollare proprio ora: continua a seminare, il traguardo è vicino. 💪

“La fatica di oggi è il risultato di domani. Resta costante.”🔥

Indirizzo

Via Giovanni Amendola, 195
Bari
70126

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+390809684811

Sito Web

https://www.studioprimeclub.it/

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