Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:00 Martedì 07:30 - 20:00 Mercoledì 07:30 - 20:00 Giovedì 07:30 - 20:00 Venerdì 07:30 - 20:00

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FitSmart_Lab

Casa
Italia
Bari
FitSmart_Lab

Non la Solita palestra
ma un laboratorio della SALUTE
i nostri allenamenti Ti faranno Stare Meglio

26/05/2026

💛 PILATES SMART

Respirazione. Controllo. Consapevolezza.

Il Pilates non è solo un allenamento. È un percorso che aiuta il corpo a muoversi meglio, ritrovare equilibrio e costruire forza in modo intelligente.

Ogni esercizio viene seguito con attenzione, corretto quando serve e adattato alle esigenze di chi si allena. Perché stare bene parte anche da come ti muovi ogni giorno.

🎯 Più controllo del corpo
🧘 Più mobilità e postura
💪 Più forza, equilibrio e benessere

Movimenti più consapevoli.
Risultati più duraturi.

Questo è il metodo FitSmart

👉 Prenota ora e inizia il tuo percorso.
📲 +39 327 827 7805
📍 𝐕𝐢𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐚𝐫𝐢𝐧𝐨 𝟏𝟗, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐨 - 𝐁𝐀

💪 𝐅𝐢𝐭𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 Trasforma la 𝙏𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 e Migliora la 𝙏𝙪𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 !

19/05/2026

⚽️ LA TUA PROSSIMA STAGIONE INIZIA QUANDO GLI ALTRI SI FERMANO. ⚽️
L’estate per un calciatore non è solo tempo di vacanza. È il momento più importante dell’anno per fare il vero salto di qualità.

Dal *3 Giugno* parte il nostro esclusivo Progetto Off-Season, dedicato a calciatori e giovani calciatori che vogliono fare sul serio.

Come è strutturato il percorso?
📊 Test di Valutazione Iniziali
🏋️‍♂️ Sessioni in Palestra
🏃‍♂️ Sessioni sul Campo

Sarai seguito passo dopo passo da tecnici professionisti del settore.

📦 La formula? 100% Personalizzabile.
Sappiamo che ogni atleta ha esigenze, obiettivi e tempistiche differenti. Per questo il progetto è componibile in pacchetti su misura per te e per i tuoi impegni estivi.

I posti sono limitati per garantire la massima qualità e attenzione a ogni singolo atleta.

🚀 Vuoi farti trovare pronto e dominare il prossimo campionato?

Scrivici Ora

13/04/2026

Non è un corso, non è un allenamento standard uguale per tutti.
𝐄̀ 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩: 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥.

✅ Massimo 5 persone per volta
✅ Programma personalizzato per ciascuno
✅ Esercizi diversi in base ai tuoi obiettivi
✅ Attenzione costante del coach
✅ Prezzo più accessibile rispetto al one to one

In pratica?
Ti senti seguito come in un allenamento individuale, ma con il vantaggio di condividere la sessione con un piccolo gruppo selezionato.

Per noi cambia il formato, non la qualità del lavoro.
Per te cambia il prezzo, non l’attenzione che ricevi.

Stessa attenzione.
Allenamento personalizzato.
Prezzo migliore.

👉 Prenota ora e inizia il tuo percorso.
📲 +39 327 827 7805
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💪 𝐅𝐢𝐭𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 Trasforma la 𝙏𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 e Migliora la 𝙏𝙪𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 !

12/04/2026

Capire come portare la condizione fisica di un calciatore al massimo livello, riducendo al minimo il rischio di infortuni, richiede un approccio integrato tra valutazione, programmazione e gestione del carico.

🔎 Il corso “Gestione integrata dell’atleta nel calcio” nasce con l’obiettivo di integrare scienza, lavoro sul campo e sviluppo della performance in un unico percorso, sotto la guida esperta di Francesco Saverio Cosentino (Strength & Conditioning Coach) e Nicola Fiorentino (Rehab to Performance Coach).

Durante il corso verranno affrontati i principali aspetti legati a:

📍 Valutazione funzionale: definire il punto di partenza attraverso test motori e analisi mirata
📍 Prevenzione: strutturare strategie efficaci per ridurre il rischio infortuni
📍 Programmazione della forza: organizzare i carichi tra off-season e in-season
📍 Analisi della performance: utilizzare i dati per monitorare e ottimizzare il lavoro
📍 Percorsi riabilitativi: gestire il rientro in campo in modo progressivo e sicuro

👉🏼 Ampio spazio sarà dedicato alla pratica, con sessioni focalizzate sull’utilizzo di strumenti e metodi impiegati nel contesto professionistico.

📆 Bari | 6-7 giugno 2026
📍Human Movement | Via Amendola 126/3 - 70126 (BA)

⚠️ POSTI LIMITATI

🔎 Il corso è rivolto a preparatori atletici, rehab coach, fisioterapisti e studenti di Scienze Motorie che vogliono sviluppare competenze concrete e immediatamente applicabili.

Per maggiori info:
📲 +39 328 944 7622
📲 +39 327 827 7805

05/04/2026

Buona Pasqua da tutti noi💪

11/03/2026

🧘‍♀️PILATES SMART
Controllo, equilibrio, forza e consapevolezza: il pilates è molto più di un semplice allenamento.

È un percorso che aiuta a migliorare la postura, rinforzare il core e far lavorare il corpo in modo armonioso, con movimenti precisi ed efficaci.

Da FitSmart ogni lezione è pensata per farti sentire meglio, muoverti meglio e costruire benessere, un esercizio alla volta.
Ideale per chi inizia e per chi vuole migliorarsi. 🧘‍♀️🔥

Scopri il tuo modo di allenarti con 𝐅𝐢𝐭𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭

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02/03/2026

💛 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓
Allenarsi non significa solo eseguire un esercizio.
Significa farlo nel modo giusto.

Correzione della 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚.
Controllo del 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨.
Attenzione ai 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢.

Ogni ripetizione viene seguita, monitorata e adattata in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Perché la differenza tra “allenarsi” e “allenarsi bene” sta proprio qui.

🎯 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 prima di tutto
💪 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 intelligente
📈 𝐑𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢 concreti e sicuri

Con FitSmart non sei mai lasciato solo.
Ogni percorso è guidato.

Scrivici o chiama per avere info
📲 +39 327 827 7805
📍 Via Fratelli Mannarino, 19 Santo Spirito - BA

💪 𝐅𝐢𝐭𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 Trasforma la 𝙏𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 e Migliora la 𝙏𝙪𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 !

19/02/2026

💛 𝐕𝐀𝐋𝐔𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓
Prima di iniziare un allenamento personalizzato e parlare di carichi e schede di allenamento, va eseguito un test: 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚.

Serve per capire come sta il tuo corpo, individuare eventuali compensi, rigidità o squilibri e definire da dove partire davvero.

Non si tratta solo di allenarsi, ma di farlo nel modo giusto.

Grazie alla valutazione del Prof. , costruiamo percorsi mirati che tengono conto di postura, mobilità e obiettivi personali, così ogni esercizio ha un senso e una direzione precisa.

🎯 Più consapevolezza
💪 Meno improvvisazione
📈 Risultati concreti e duraturi

👉 𝐈𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢, 𝐞̀ 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞.

Scrivici o chiama per prenotare la tua VALUTAZIONE SMART!
📲 +39 327 827 7805
📍 Via Fratelli Mannarino, 19 Santo Spirito - BA

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02/02/2026

💛𝐂𝐎𝐍𝐎𝐒𝐂𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐔𝐂𝐑𝐄𝐙𝐈𝐀
Personal Coach & Pilates Coach di FitSmart Lab

Precisione, calma e un approccio profondamente attento al movimento: è la coach che porta equilibrio e consapevolezza in ogni allenamento.
Con la sua doppia competenza nel Personal Training e nel Pilates, riesce a creare percorsi che migliorano postura, forza e controllo del corpo, sempre con uno stile chiaro, empatico e orientato al benessere.

🔥 “Il movimento funziona davvero quando impari ad ascoltare il tuo corpo.”
Ed è esattamente ciò che Lucrezia insegna ogni giorno, con professionalità e cura.

👉 Vuoi un percorso che unisca tecnica, postura e risultati reali?

Scrivici per prenotare una sessione
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27/01/2026

💛𝐂𝐎𝐍𝐎𝐒𝐂𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐅𝐀𝐁𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎
Personal Coach di FitSmart Lab

Tecnico preparato, coach attento… e, sì, anche il simpaticone del team.
porta in sala non solo competenza e metodo, ma anche quell’energia positiva che rende ogni allenamento più leggero, motivante e piacevole.

🔥 “Allenarsi deve essere efficace, ma anche un’esperienza che ti fa stare bene.”
Con lui troverai supporto, tecnica e un approccio umano che aiuta davvero a dare continuità al percorso.

👉 Vuoi iniziare ad allenarti con un professionista che ti segue da vicino e ti mette subito a tuo agio?

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📍 𝐕𝐢𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐚𝐫𝐢𝐧𝐨 𝟏𝟗, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐨 - 𝐁𝐀

💪 𝐅𝐢𝐭𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 Trasforma la 𝙏𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 e Migliora la 𝙏𝙪𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 !

Indirizzo

Via Pietro Capruzzi 25
Bari
70128

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:00
Martedì	07:30 - 20:00
Mercoledì	07:30 - 20:00
Giovedì	07:30 - 20:00
Venerdì	07:30 - 20:00

Telefono

+393278277805

Sito Web

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