Quali sono gli orari di apertura?

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Allenati con appena 1€ al giorno 💰 Accesso 365 giorni all'anno dalle 5 alle 24 ⏰ Macchine di ultima generazione 💪🏻 Evita la folla con l'app!
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12/06/2026

Dolci, veloci e senza complicazioni inutili. 🥞🍌

Questi pancake proteici uniscono banana, uova, fiocchi d’avena e proteine in polvere. Ideali quando hai voglia di qualcosa di dolce, ma vuoi comunque curare l’apporto proteico e seguire un’alimentazione intelligente.

Perfetti a colazione, dopo l’allenamento o come snack sano.

Salva la ricetta e provala. 😋

10/06/2026

Il tuo intestino è molto più della digestione. 🧠🌱

Il microbioma gioca un ruolo importante nella salute, nell’energia, nel sistema immunitario e persino nella performance sportiva. I batteri intestinali influenzano il modo in cui il corpo utilizza i nutrienti, recupera e mantiene stabile il sistema immunitario.

Nella pratica, non serve complicare tutto: più fibre, alimentazione varia, movimento regolare e buone basi quotidiane.

La salute spesso inizia proprio dove molti la sottovalutano: nell’intestino.

09/06/2026

La maggior parte delle palestre ti dà una tessera e un armadietto. Fit+ ti dà un'app che gestisce tutto il resto. 📲

✅ Check-in immediato con QR code — niente code alla reception.
✅ Tracciamento allenamenti — sai sempre cosa hai fatto e cosa ti manca.
✅ Piano alimentazione personalizzato — non improvvisi, segui un percorso.
✅ Gestione abbonamento — rinnovi, pause, tutto dall'app.

Non è tecnologia fine a se stessa: è tutto quello che serve per allenarti davvero.

Niente da ricordare.
Niente da cercare.
Niente da chiedere in reception.

Solo aprire l'app e andare dritto al punto: l'allenamento. 💪

Prova 1 giorno gratis. Nessun impegno. 🎁

08/06/2026

Più mobilità. Più controllo. Allenamenti migliori. 🙌

Questo stretching per le anche ti aiuta a migliorare mobilità e apertura nella zona delle anche e dei glutei. Se stai molto seduto o senti di avere poca libertà di movimento durante l’allenamento, questo esercizio può fare davvero la differenza.

Fai un grande passo indietro, resta dritto e entra nello stretching in modo controllato. Niente strappi, niente forzature: movimento pulito e tranquillo.

Salva questo esercizio e usalo prima o dopo il tuo allenamento. ✅

05/06/2026

Una bowl semplice che funziona sempre. 🥗💪

Pollo, riso o quinoa, broccoli e peperoni: spesso basta questo per un pasto equilibrato, saziante e facile da inserire nella routine quotidiana. Questa chicken bowl è perfetta per il meal prep e si prepara senza stress.

Ideale nelle giornate piene, dopo l’allenamento o come pranzo sano.

Salvala e provala. 😋

03/06/2026

Forza o cardio? Spesso la domanda migliore è: perché non entrambi? 💪🔥

Il blended training combina allenamento di forza e cardio, ed è proprio qui il suo vantaggio. La forza aiuta a costruire muscoli, mentre il cardio migliora resistenza e salute cardiovascolare. Insieme creano un approccio più completo, versatile ed efficace.

La cosa importante non è mescolare tutto a caso. Serve un obiettivo chiaro e un piano intelligente: cosa vuoi migliorare? Forza, resistenza, forma fisica generale o benessere?

Essere bravi in più ambiti è spesso più utile che eccellere in uno solo.

03/06/2026

La scusa più comune per non iscriversi in palestra?

"Costa troppo."

E ha senso, se parliamo di quelle palestre che ti chiedono abbonamenti alti per darti orari rigidi, code alla reception, e macchinari sempre occupati.

Fit+ funziona diversamente. 💪

Meno di 1€ al giorno per:

✅ Accesso dalle 5:00 alle 24:00, 365 giorni all'anno
✅ Controllo affluenza in tempo reale dall'app
✅ Zero code, zero tessere, zero attese
✅ Attrezzature moderne in spazi sempre ordinati
✅ Personal trainer disponibili quando ne hai bisogno

Non è solo più economico. È costruito meglio. 🎯

Il prezzo di un caffè al giorno per una palestra che si adatta ai tuoi orari, non il contrario.

Prova 1 giorno gratis. Nessun impegno. 🎁

01/06/2026

Equilibrio e forza nello stesso esercizio. 💪

Il Single Leg RDL allena la catena posteriore: glutei, femorali e stabilità della schiena. Allo stesso tempo migliora equilibrio e controllo del corpo.

Importante: mantieni una gamba stabile, la schiena dritta e porta le anche indietro in modo controllato. Scendi lentamente, cura la tecnica e lavora con consapevolezza.

Salva questo esercizio e inseriscilo nel prossimo allenamento gambe o glutei. ✅

29/05/2026

Veloce da preparare, buonissima e ricca di proteine. 🍝💪

Questa pasta proteica è ideale dopo l’allenamento o quando hai bisogno di un pasto saziante e nutriente. Pasta di lenticchie, pollo, salsa di pomodoro e parmigiano: un piatto fitness semplice, senza complicazioni.

Perfetto per chi vuole mangiare sano senza passare ore ai fornelli.

Salva la ricetta e provala. 😋

28/05/2026

Ti è mai capitato di uscire di casa per la palestra e pensare "spero non sia piena"?

Quel pensiero che ti accompagna fino all'ingresso. E che a volte ti fa decidere di rimandare, anche se avresti voluto andarci.

Con Fit+ non ti serve più sperare perché lo sai prima ancora di arrivare. 📲

Apri l'app, controlli l'affluenza in tempo reale, vedi esattamente quanta gente c'è.

Affluenza bassa? Parti.
Affluenza alta? Scegli un altro momento, o vai lo stesso sapendo cosa ti aspetta.

Il controllo non toglie la spontaneità. Toglie l'ansia. ✅

Perché allenarti non dovrebbe mai essere un terno al lotto.

Prova 1 giorno gratis. Nessun impegno. 🎁

Indirizzo

Via S. Cristoforo, 6
Arco
38062

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 23:00
Martedì	06:00 - 23:00
Mercoledì	06:00 - 23:00
Giovedì	06:00 - 23:00
Venerdì	06:00 - 23:00
Sabato	06:00 - 23:00
Domenica	06:00 - 23:00

Telefono

+393534712438

Sito Web

https://arco.fitplus-club.it/iscriversi/

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