11/09/2025
CROSS TRAINING 2025/26
Viste le numerosissime richieste abbiamo deciso di attivare una 3° serata🔥, offrendo così la possibilità di aggiungere un workout extra a settimana💪🏼
E le novità non sono finite, di fatti da quest'anno adotteremmo un nuovo format organizzativo:
LUNEDÌ bodyweight (a corpo libero )
GIOVEDÌ pesistica (fondamentali con bilanciere)
VENERDÌ misto (pesi + corpo libero)
Nuovi stimoli, solita efficacia = maggiori risultati, con più diveritmento!
Non aspettare, prenota gli ultimi posti prima che si esauriscono!