Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:30 Martedì 07:30 - 21:30 Mercoledì 07:30 - 21:30 Giovedì 07:30 - 21:30 Venerdì 07:30 - 21:30 Sabato 08:00 - 17:00

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Palestra KARMA GYM

Casa
Italia
Ancona
Palestra KARMA GYM

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Palestra KARMA GYM, Palestra, Via Matteo Ricci 6/f, Ancona.

08/09/2026

L’evento più importante della stagione sta arrivando…

03/09/2026

3 MOTIVI PER CUI I BUONI PROPOSITI DURANO POCO

1️⃣ Parti con troppo entusiasmo, ma senza un piano sostenibile.
2️⃣ Ti affidi alla motivazione invece che a un metodo.
3️⃣ Non hai una strategia personalizzata che tenga conto dei tuoi obiettivi e del tuo punto di partenza.

Il problema, quindi, non è che ti manca la forza di volontà.
Ti manca un metodo.

Con UP 40 ti alleni in soli 40 minuti, seguendo un circuito metabolico strutturato per rendere l’allenamento efficace e sostenibile.

E non sei lasciato solo: parti da una consulenza specifica per capire da dove partire e costruire una strategia adatta a te e ai tuoi obiettivi.

Meno propositi che durano una settimana.
Più metodo, strategia e continuità.

🔥 Vuoi ripartire con un piano concreto?

Scrivi “RESET -7” al 3756614425 e scopri come iniziare.

21/08/2026

RIPARTI A SETTEMBRE , ma questa volta in modo diverso 💪

Settembre è il mese dei nuovi inizi.

Ma quante volte hai detto:
“Da settembre ricomincio”…
e dopo qualche settimana ti sei ritrovato punto e a capo?

Per questo abbiamo creato RESET-7 🔄

Un percorso di 7 giorni pensato per aiutarti a ripartire con un piano chiaro, progressivo e sostenibile.

È per te se:

👉 ti sei fermato da un po’ e vuoi ricominciare
👉 continui a rimandare la ripartenza
👉 hai già provato a essere costante, ma hai mollato dopo qualche settimana
👉 non sai da dove partire o quale percorso sia più adatto a te
👉 vuoi arrivare a settembre con una direzione precisa

Cosa comprende RESET-7?

✅ Check iniziale per capire da dove parti e quali sono i tuoi obiettivi
✅ 7 giorni di percorso guidato con attività mirate e progressive
✅ Piano personalizzato con indicazioni semplici e concrete
✅ Valutazione finale per capire come continuare senza ricominciare da zero ogni volta

L’obiettivo non è semplicemente tornare ad allenarti.

È capire da dove partire, costruire una buona base e creare una ripartenza che tu possa davvero mantenere nel tempo.

📅 RESET-7 è disponibile fino al 31/08/2026
⚠️ I posti sono limitati.

Se senti che questo può essere il momento giusto per ripartire, scrivi al 353 4576482
“VOGLIO RIPARTIRE”

Ti spiegherò come funziona e fisseremo il tuo check iniziale.

Questa volta, riparti con un piano🚀

Simone

19/08/2026

NON SERVE ESSERE PRONTI, SERVE INIZIARE.

Aspettiamo spesso il momento giusto:
quando avremo più tempo, più coraggio, più esperienza, più certezze.

Ma la verità è che quel momento probabilmente non arriverà mai.

Si impara facendo.
Si cresce sbagliando.
Si migliora continuando.

Quindi, se c’è qualcosa che desideri davvero, fai oggi quel piccolo passo che continui a rimandare.

Non deve essere perfetto.
Deve solo essere il primo. 🚀

Qual è una cosa che vorresti iniziare, ma che continui a rimandare?

Fammelo sapere,scrivimi al 353 4576482
e testa per 10 giorni se sei pronta realmente.

Simone

02/08/2026

🔥 Ad agosto noi ci siamo. Sempre. 🔥

Mentre tutti chiudono… noi restiamo aperti! 💪🏻

✅ Siamo l’unica palestra aperta per tutto il mese di agosto.
✅ Siamo anche l’unica aperta la domenica.

Perché i tuoi obiettivi non vanno in vacanza… e nemmeno noi! 😎

Non vi abbandoniamo mai. ❤️💪🏻

Ti aspettiamo per allenarti quando vuoi, anche quando gli altri sono chiusi.

Allenamento NoStop DomenicaAperti MaiFermi

30/05/2026

🇮🇹 2 GIUGNO – APERTURA STRAORDINARIA KARMA GYM 🇮🇹

Anche nella giornata della Festa della Repubblica non rinunciamo al benessere!

✅ Lunedì 1 giugno
Orario regolare sia alla Karma Fit che Karma Gym

🕗 Martefi 2 giugno Apertura straordinaria dalle 8:00 alle 12:00 solo Karma Gym.

Un’occasione perfetta per iniziare la giornata con energia, allenarti e dedicare un po’ di tempo a te stesso.

📍 Mercoledì si torna al normale orario di apertura in entrambe le palestre.

Ti aspettiamo per allenarti con noi! 💪✨

22/05/2026

[La differenza non sono gli attrezzi. È il metodo]
Non entri in una sala attrezzi “a caso”.
🎯Entri con un piano.
🎯Con un obiettivo.
🎯Con qualcuno che sa guidarti davvero.

Nel nostro Metodo Karma, la differenza la fa la consulenza tecnica.
Prima di iniziare, analizziamo il tuo livello, le tue esigenze e ciò che vuoi ottenere davvero:

✔ Tonificazione
✔ Dimagrimento
✔ Forza e postura
✔ Energia e benessere
✔ Risultati concreti senza perdere tempo

Ogni allenamento viene costruito su di te.
Perché fare esercizi senza una direzione porta solo confusione.
Allenarsi con un metodo porta risultati.

Il Metodo Karma significa:
👉 ascolto
👉 guida tecnica
👉 programma personalizzato
👉 supporto costante

La sala attrezzi non deve spaventarti.
Deve diventare il posto dove torni a sentirti forte.

📍 Inizia dal percorso giusto.
Scrivici al 351 438 2665 per la tua consulenza tecnica personalizzata.

Staff karma

14/05/2026

🔥 3 TIPI DI ADDOMINALI DA FARE IN 10 MIN 🔥

Vuoi un core più forte e addome più tonico? Ecco 3 esercizi utili 💪

💥 Crunch
Esercizio base per rafforzare gli addominali e migliorare il controllo del core.

💥 Russian Twist
Scolpisce gli obliqui e aiuta a migliorare rotazione ed equilibrio.

💥 Crunch inverso
Attiva il basso addome e aumenta la stabilità del core.

⏱️ Bastano 10 minuti
🔥 Consiglio semplice ed efficace per il tuo allenamento

📩 Info in DM per una consulenza gratuita

09/05/2026

🏋️‍♂️ Tre errori che ti fanno perdere risultati in palestra 👇

❌ Copiare schede da internet
Ogni corpo è diverso. L’allenamento giusto è quello costruito su di te 💪

❌ Allenarsi in gruppi troppo grandi
Se siete più di due… spesso l’allenamento diventa solo una pausa social 😅

❌ Stare sempre al telefono
Meno concentrazione, meno intensità, meno risultati 📱🚫

🔥 Allenarsi bene non vuol dire passare ore in sala pesi.
Vuol dire avere metodo, focus e costanza.

📲 Scrivi su WhatsApp al 351 4382665 per maggiori informazioni o per iniziare il tuo percorso 💪

30/04/2026

Ogni ripetizione è un passo in più verso la versione migliore di te 💪✨

Nel sudore, nella fatica e nella costanza si costruisce qualcosa che va oltre l’allenamento: disciplina, energia, fiducia 🔥

Non è solo allenarsi. È scegliere ogni giorno di non fermarsi.

📸 swipe per vedere la determinazione in azione ➡️

💥

Indirizzo

Via Matteo Ricci 6/f
Ancona
60126

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:30
Martedì	07:30 - 21:30
Mercoledì	07:30 - 21:30
Giovedì	07:30 - 21:30
Venerdì	07:30 - 21:30
Sabato	08:00 - 17:00

Telefono

+390716627067

Sito Web

facebook.com

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