Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 08:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Giovedì 08:30 - 11:30 13:15 - 21:00 Venerdì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00

Centro Sportivo Palloni

Casa
Italia
Falconara Marittima
Centro Sportivo Palloni

Centro Sportivo Palloni - Associazione Sportiva Dilettantistica, affiliata UISP e riconosciuta dal CONI Ginnastica Posturale
M.E.T.

Finalizzato al dimagrimento
Gioco Danza - Psicomotricità
Yoga
Pilates
PancaFit
Ginnastica Dolce
Aerobica - Step - Total Body
Ginnastica Correttiva
Riflessologia Plantare
Massaggio Olistico
Danza Moderna
Break Dance

La Palestra Palloni ASD è in centro a Falconara Marittima (AN),
in zona servita dagli autobus e facilmente raggiungibile anche a piedi dalla Stazione Ferroviaria in 5 minuti. Tutte le attività sono riservate ai soci in regola con la quota di iscrizione. La Palestra propone attività ai Soci, la mattina, il pomeriggio e sera. I Corsi sono "calibrati" sui soci, valutando la loro Attività, il loro Livello ed età, per poi creare degli appositi "Gruppi Personalizzati".

10/09/2026

Ecco il nostro corso del buongiorno ☀️
con esercizi a media ed alta intensità e tanta musica.

😉 Unisciti al gruppo e scegli una partenza di giornata salutare, piacevole e tonificante!

🔷🔹 INFO:
www.centrosportivopalloni.it
347 2580232 - [email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria:
071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

09/09/2026

Vieni a scoprire il nostro corso di CHAIR! La ginnastica.... con la sedia 😃

🪑Lezioni ideate per allenare sia il sistema cardiovascolare che il sistema tonico-posturale utilizzando una sedia e un tappetino, proposte a differente intensità.

🔷🔹 INFO:
www.centrosportivopalloni.it
347 2580232 - [email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria:
071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

08/09/2026

👟👟Ginnastica Dolce: esercizi di coordinazione, equilibrio, forza, mobilizzazione proposti ad intensità moderata e graduale integrati con l’utilizzo di piccoli attrezzi come soft ball, bacchette, elastici, palline e pesetti.

😉Il corso è inoltre un momento aggregativo e socializzante che permette di allenarsi in modo proficuo in un ambiente sereno!

💛 INFO:
www.centrosportivopalloni.it
messaggi: 347 2580232 - 328 93 76 895
MAIL: [email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria:
071 913269 (tel, SMS e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

08/09/2026

Conosci Pancafit® – Raggi Method®?
🔷🔹 Si tratta del primo attrezzo al mondo creato per:
- il riequilibrio delle tensioni delle catene muscolari
- la rieducazione funzionale
- il miglioramento della propriocettività
- lo sblocco respiratorio
- il riequilibrio/riprogrammazione posturale

🔷🔹 Le lezioni possono essere individuali e di gruppo: contattaci per avere maggiori informazioni

INFO:
www.centrosportivopalloni.it
347 2580232 - [email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria:
071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

07/09/2026

🔥𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐒𝐭𝐞𝐩 è un un super allenamento “cardio-tone“ a media e alta intensità:
✔️migliora la tua efficienza cardiovascolare
✔️diminuisci la quantità di massa grassa corporea a
favore della massa magra
✔️e.... DIVERTITI !!

💥Due lezioni alla settimana diverse tra loro che combinano i passi base dell’aerobica e dello step con esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi
(elastici, tonic ball, body bar, pesi, ecc.) per l’allenamento di gruppi muscolari specifici.

INFO: ☎ 071 913 269 - 347 2580232 - 3289376895
Dal 14 settembre ci trovi in segreteria:
📍Falconara Marittima (AN), Via Leopardi 29

06/09/2026

Il metodo Pilates è una pratica finalizzata al controllo consapevole del corpo mediante una sequenza di esercizi in cui si allenano l’elasticità, la flessibilità e la forza muscolare, ponendo particolare attenzione alla coordinazione motoria e alla mobilità della colonna vertebrale e del bacino.

🔵 Le attuali conoscenze sulla fascia e sul sistema miofasciale consentono di integrare gli esercizi del repertorio di Pilates classico con esercizi specifici per le linee miofasciali, secondo Tom Myers. In questo modo, la pratica mai performante e imperniata sull’equilibrio della persona, diventa sempre più precisa.

🔵 I corsi di PILATES per la salute e il fitness inizieranno il 23 settembre, con varie opzioni di orario settimanale: scorri il carosello o visita il sito per conoscere gli orari

🔷🔹Contattaci per avere maggiori informazioni:
347 2580232 - 328 93 76 895
[email protected]
INFO:
www.centrosportivopalloni.it

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria: 071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

04/09/2026

Perché lo abbiamo chiamato LABORATORIO DANZA?
👀 Scoprilo sul nostro sito! Nei nostri percorsi troverai:

🔸Lezioni Multidisciplinari di Danza a partire dai 4 anni, suddivise per fasce d'età

🔹Potenziamento Tecnico per bambine e giovani ragazze, abbinabile al Lab. Danza 10+ anni o frequentabile come unico corso per migliorare specifici aspetti tecnici, anche se si frequentano altre scuole di danza.

🔸Workshop organizzati durante l'anno: 1.Laboratorio Teatrale – Parola e Movimento; 2.Laboratorio Artistico – Scene e Costumi

💟 Ma soprattutto cura e attenzione per ogni allieva, perché ciascuna trovi il suo tempo e il suo modo di apprendere e scoprire

✍️CONTATTACI per saperne di più:
messaggi: 328 93 76 895
mail: [email protected]

📍TI ASPETTIAMO IN SEGRETERIA DAL 14 SETTEMBRE per conoscere insegnanti e modalità di iscrizione: via Leopardi 29, Falconara Marittima AN

03/09/2026

DANZA CONTEMPORANEA & BENESSERE
corso dedicato a PERSONE ADULTE

🪷Un’esperienza di movimento pensata per ritrovare gioia, presenza e leggerezza.

🪷Un percorso completo che coniuga:
- Danza Contemporanea: tecnica, fluidità e gestione dello spazio.
- Discipline Somatiche: distensione profonda delle tensioni corporee e mentali.
- Ricerca Espressiva & Composizione: libera espressione e creazione coreografica.

🪷Una pausa rigenerante per sciogliere i ritmi quotidiani, ascoltare il proprio fluire interno ed esterno e riscoprire la naturale consapevolezza del corpo attraverso percorsi espressivi e allenamenti adattati a qualsiasi livello di preparazione.

🔷🔹Scopri altri contenuti del corso alla pagina ATTIVITÀ del sito:
www.centrosportivopalloni.it/corsi-attivita/danza-benessere/

Il corso di DANZA CONTEMPORANEA & BENESSERE inizierà il 22 settembre.

🔷🔹347 2580232 - 328 93 76 895
[email protected]
📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria: 071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

01/09/2026

Un appuntamento settimanale per persone adulte e giovani adulte, anche senza esperienza di danza: dinamico e coinvolgente, ideale per chi vuole tonificare, migliorare la postura, rafforzare il core e sviluppare consapevolezza corporea, con l’eleganza della danza.

✔ Migliora forza, equilibrio e flessibilità
✔ Allunga e scolpisce il corpo senza carichi eccessivi
✔ Aiuta a prevenire dolori e tensioni, soprattutto a schiena e articolazioni
✔ Potenzia il controllo del corpo e la postura
✔ Porta benessere, energia e concentrazione

💟 Contattaci per avere maggiori informazioni:
INFO:
www.centrosportivopalloni.it
347 2580232 - 328 9376895
[email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi anche in segreteria: 071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

31/08/2026

🔶🔸 DA QUEST'ANNO NUOVE FASCE ORARIE TRA CUI SCEGLIERE

🙏 Il corso di YOGA per la salute e il fitness è una attività rivolta a tutte le persone che cercano uno spazio di benessere e rigenerazione.

🍃L'approccio posturale e attento alla persona nella sua completezza cura particolarmente il benessere fisico e quello della mente attraverso pratiche graduali e attente.

🧘‍ Visita il nostro sito, oppure contattaci, per avere tutte le informazioni e le modalità per associarti e partecipare alle lezioni, o per conoscere il corso attraverso una prima lezione introduttiva.

🔶🔸 INFO:
www.centrosportivopalloni.it
347 2580232 - [email protected]

📍dal 14 settembre ci trovi in segreteria: 071 913269 (tel e WApp)
via G. Leopardi 29, Falconara marittima AN

Indirizzo

Via G. Leopardi, 29
Falconara Marittima
60015

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	08:30 - 12:00
	16:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Giovedì	08:30 - 11:30
	13:15 - 21:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00

Sito Web

http://www.centrosportivopalloni.it/

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