Mi chiamo Letizia e sono una Guida Ambientale Escursionistica. Mi piace molto camminare e respirare aria pura e fresca, è salutare per il nostro fisico e ritengo sia un forte riequilibratore a livello psichico! Se poi ci ritroviamo a camminare nella Natura, abbiamo una fonte di ricchezza in più. Attraverso l'appoggio fermo e attento dei nostri piedi sulla terra, accarezzando un fiore o abbracciand
o un albero, possiamo sentire l'energia che la Terra e la Natura ci rimandano. Possiamo ammirare i suoi colori, luci e ombre sempre diversi nelle varie stagioni, sentire il profumo dei fiori, dei frutti e del legno, gustare gli aromi delle erbe, dei frutti selvatici e l'acqua delle sorgenti, ascoltare le foglie che cadono, lo scricchiolio dei rami, lo scorrere incessante di un torrente, il verso di un animale e imparare ad ascoltare anche il silenzio...Tutto questo risveglia la nostra attenzione! Quando camminiamo nella Natura tutti i nostri sensi sono coinvolti e riusciamo ad allontanare tutto lo stress della vita quotidiana. "In ogni passeggiata a contatto con la Natura si riceve molto di più di ciò che si cerca."
