04/09/2026
“Quando i sensi si sono calmati,
quando la mente riposa,
quando l’intelletto non tentenna,
allora il più alto stadio è raggiunto.
Questo costante controllo dei sensi
e della mente è stato definito yoga.
Chi raggiunge tale controllo
è libero dalla delusione.” Upanisad
Ci siamo!
Le lezioni riprenderanno martedì 15 settembre e anche quest’anno proponiamo il corso di meditazione e pranayama con Paola Ciabotti.
Un percorso profondo, in cui i partecipanti, attraverso tecniche di respirazione e pratiche meditative, imparano a respirare in modo consapevole, a rilassarsi, ad ascoltare se stessi e a ritrovare calma e centratura.
Una lezione di prova gratuita.
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Orari
Martedì ore 18.30-19.45 / 20.00-21.15 } Yoga, pranayama e meditazione con Paola Ciabotti
Giovedì ore 18.30-19.45 / ore 20.00-21.15 } Yoga con Morena Morena Pagliarecci
Venerdì ore 17.00-18.15 } Yoga con Lara Lara Badaloni e M. Novella Maria Novella Sgroi
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Per informazioni: tel. Paola 348 8833594 - tel. Morena 335 251785 - tel. Sorgente 331 9152695
www.govindayogasangha.it - [email protected]