Tanateam

Tanateam Allenamento funzionale, Personal Trainer, Preparatore Atletico Basket (FIP). Insegnamento della disciplina del Kung Fu (SANDA)

Fondeur: Davide De Luca
Passione e amore per lo sport in generale
Sensibilità ai valori della vita
Capacità e predisposizione alla disciplina
Unione al team, rispetto e educazione. Coach di Triathlon e Running con allenamenti dedicati al singolo da effettuare tramite coach personale.

🏋️‍♀️ Eccoci… si riparte! 🏋️‍♂️Settembre è arrivato e con lui ricomincia un nuovo anno sportivo 2026/2027! ❤️Ripartono l...
07/09/2026

🏋️‍♀️ Eccoci… si riparte! 🏋️‍♂️

Settembre è arrivato e con lui ricomincia un nuovo anno sportivo 2026/2027! ❤️

Ripartono le scuole, riprendono le routine, gli impegni, il lavoro… e proprio per questo è il momento giusto per rimettere al centro anche noi stessi e il nostro benessere.

So che soprattutto per le mamme non è sempre facile trovare tempo tra figli, casa, lavoro e mille impegni… ma adesso che anche i bambini sono tornati a scuola, quel piccolo spazio per noi possiamo e dobbiamo ritrovarlo. Non serve aspettare il momento perfetto: basta ricominciare. 💪

E per chi invece si è fermato durante l’estate, tranquilli… la palestra non scappa e noi siamo qui ad aspettarvi! 😄

Questo gruppo è nato tanti anni fa e, proprio perché siamo una piccola grande famiglia, mi piacerebbe rivedervi tutti, vecchi e nuovi, con la stessa voglia di stare bene, allenarsi, ridere e condividere qualche ora insieme.

🎯 Nuovo anno, nuovi obiettivi, qualche novità 😬..ma soprattutto… ripartiamo da noi!

Quindi niente scuse 😉
Da adesso si ricomincia!
Vi aspetto in palestra ❤️💪

Anche i muscoli, ogni tanto, hanno bisogno di recuperare 💪Ad agosto Tana Team resterà chiusa esclusivamente nei giorni: ...
04/08/2026

Anche i muscoli, ogni tanto, hanno bisogno di recuperare 💪

Ad agosto Tana Team resterà chiusa esclusivamente nei giorni: 14, 15, 19 e 22 agosto 🏖️

Tutti gli altri giorni saremo regolarmente aperti e pronti ad allenarci insieme!
L’anno sportivo è ormai agli sgoccioli, ma settembre è sempre più vicino: ci aspettano nuovi obiettivi, tanta energia e una ripartenza ancora più carica di prima. Godetevi questi piccoli giorni di pausa… perché al rientro si torna a spingere! 🏋️‍♂️🔥

📍 Via Vignola 31, Anagni

24/06/2026

Circuito edizione COPPIA👩‍❤️‍👨
E chi lo dice che in coppia non ci si allena?

Spronarsi a vicenda può aiutare la crescita e il nostro percorso individuale. Queste sono piccole idee per i vostri allenamenti.. anche se saranno ancora più belli se venite qui, da .fitness 💛🖤
delucafitness

19/06/2026

“Per vincere bisogna prima saper perdere.”

È una frase che sembra semplice, finché la vita non ti mette davvero alla prova, perché tutti amano le vittorie.

Ma è nelle sconfitte che si costruisce il carattere!

Quando qualcosa non va come avevi immaginato, quando mollare sembra più facile che continuare o quando ti guardi allo specchio e devi trovare la forza di ripartire ancora una volta.

Ogni caduta insegna qualcosa. Ogni errore lascia un segno.
Ogni fallimento può diventare esperienza, se hai il coraggio di accettarlo!

Non perdere mai perché ti senti sconfitto. Perdi per imparare, per crescere. Ma sopratutto per creare la tua forza!
Chi non ha mai perso, spesso non sa nemmeno cosa significhi vincere davvero.
delucafitness
Vi aspettiamo da .fitness 🏋️🏋️‍♀️

14/06/2026

“L’amore è il motore di ogni cosa.”

Qualsiasi forma d’amore che avete nella vostra vita, vi aiuterà in ogni passo e obiettivo che avrete.

Noi del team .fitness vi auguriamo questo,
la felicità nelle piccole cose.

Buona domenica! ❤️

28/05/2026

Calciatore o atleta?
Questo è il circuito che fa per te! 💣

24/05/2026

Perché tutti corrono?
delucafitness ha cercato di rispondere nel modo più semplice, personale e onesto possibile ad una domanda gettonata in questo periodo.

Anche tu negli ultimi anni hai approcciato alla corsa?
Cosa ne pensi?

Buona domenica, domani altra settimana… altra corsa!!
🏃🏃‍♀️

18/05/2026

Circuito di maggio 🔥

Potete replicarlo a casa per i vostri allenamenti home - made… ma noi vi aspettiamo sempre qui: da .fitness ! 🤍

11/05/2026

Se molli…👀
TI ALLENI CON ME!

Testate da casa il vostro fisico, e se mollate… allora dovete correre rimedio e ve**re da .fitness ! Oggi con Special Guest ❤️

06/05/2026

Cambio programma per Pilates 💓

Si diceva “sarà solo un trend passeggero”: invece siete sempre in tantissimi! Per garantirvi maggiore qualità e comfort in questa stagione estiva, abbiamo cambiato il programma delle lezioni:

🗓️OGNI MERCOLEDÌ E VENERDÌ
🕦 ORE 19:00

✔ migliora postura ed equilibrio
✔ rinforza addome e schiena
✔ aiuta contro dolori cervicali e lombari
✔ aumenta flessibilità e controllo del corpo
✔ riduce stress e tensioni

Se vuoi capire perché sempre più persone lo inseriscono nella routine… vieni a provarlo e poi ci dici 👀 ti aspettiamo!
delucafitness fitness


̇lateslovers

Indirizzo

Anagni
03012

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 18:00

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