CFXY

CFXY CFXY

GRUNNNÁMSKEIÐ – HEFST 5. OKTÓBER!Langar þig að byrja að æfa eða taka upp þráðinn eftir pásu? Þá er þetta námskeið fyrir ...
11/09/2026

GRUNNNÁMSKEIÐ – HEFST 5. OKTÓBER!

Langar þig að byrja að æfa eða taka upp þráðinn eftir pásu? Þá er þetta námskeið fyrir þig! 💪

🎁 Veldu stakt námskeið eða FRÍTT grunnnámskeið + áskrift!
Á 2 vikum lærir þú helstu grunnatriði í lyftingum, byggir upp styrk og sjálfstraust og verður tilbúin/n í almenna tíma.

✨ Hentar bæði byrjendum og þeim sem vilja byrja rólega aftur�✨ Faglegir þjálfarar fylgja þér alla leið�✨ Frábær leið til að koma sér af stað í skemmtilegum félagsskap

📅 Mánudagar & miðvikudagar kl. 16:30�📅 Laugardagar kl. 11:00

🔥 Skráning er hafin – tryggðu þér pláss!

https://www.abler.io/shop/xy/1?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NTM1MzQ=

Crossfit námskeið fyrir krakka á aldrinum 12-15.ára.Námskeiðið hefst Mánudaginn 31.ágúst og líkur föstudaginn 18.desembe...
30/07/2026

Crossfit námskeið fyrir krakka á aldrinum 12-15.ára.

Námskeiðið hefst Mánudaginn 31.ágúst og líkur föstudaginn 18.desember

Æfingarnar verða 3x í viku eða kl.18:45 mánudaga og miðvikudaga og kl.15:15 föstudaga.

Skemmtilegt námskeið fyrir krakka sem langar að læra allar þær æfingar sem við gerum í Crossfit.

Farið er í kennslu í Ólympískum lyftingum, fimleikum og almennum þol og þrekæfingum ásamt því að kenna krökkunum hvað hollur og heilsusamlegur lífstíll er góður fyrir okkur

Þjálfari námskeiðisins er Aron Orri , nemi við íþróttafræði í HR.

Athugið einungis 15 pláss í boði, skráning er hafin hérna https://www.abler.io/shop/xy/1?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NjE4NDM=

4. vikna námskeið þar sem við förum yfir tækni í almennum lyftingum ásamt því að vinna í grunnþoli og kjarnastyrk.Hægt e...
25/07/2026

4. vikna námskeið þar sem við förum yfir tækni í almennum lyftingum ásamt því að vinna í grunnþoli og kjarnastyrk.

Hægt er að velja um stakt 4.vikna námskeið eða námskeið + 1 mánuð.

Námskeiðið hefst 31.ágúst og verður kennt kl.16:30 mánudaga, miðvikudaga, fimmtudaga

Skráning er hafin hérna
https://www.abler.io/shop/xy/1?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NTAzNjM=

05/02/2026

Nýársfögnuður XY 2026 💛✨

Address

Auðbrekka 21
Kópavogur
200

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:30
Tuesday 06:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 06:00 - 21:30
Friday 06:00 - 20:30
Saturday 10:00 - 15:30
Sunday 10:00 - 15:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CFXY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CFXY:

Shortcuts

Share

Category