Power Up

Power Up Power Up - סטודיו לאימוני כוח

Power Up הוא סטודיו לאימוני כוח, אימונים בקבוצות קטנות ואימונים אישיים, הנותן מענה מקצועי ומקיף.
הסטודיו מבצע אימוני כוח, תנועתיות, פיתוח ועיצוב הגוף וגם יעוץ וליווי תזונתי.
האימונים מועברים על ידי מאמנים מקצועיים
עם מעל 10 שנות ניסיון בתחום,
ויעוצי התזונה ניתנים על ידי דיאטן קליני.

אנו מתחייבים לייצר אצלך התקדמות והתמדה בעזרת צוות מיומן, מקצועי ותומך, וקהילת מתאמנים איכותית חזקה, מגובשת וממכרת ה

תשמש לך בית חם שכיף להגיע אליו :)

לקבוצה הסגורה שלנו כנסו- https://www.facebook.com/groups/1067792320259418/?ref=share

ברוכים הבאים לבית המשפט של פאוור אפ!פינה חדשה שבה אנחנו מעלים בכל פעם סוגיה מעולם הכושר והתזונה אבל הפעם, אנחנו לא אלה ש...
10/09/2026

ברוכים הבאים לבית המשפט של פאוור אפ!

פינה חדשה שבה אנחנו מעלים בכל פעם סוגיה מעולם הכושר והתזונה
אבל הפעם, אנחנו לא אלה שקובעים.

אתם השופטים 👨‍⚖️
אנחנו מציגים את התיק, אתם נותנים את פסק הדין.

והתיק הראשון מגיע בדיוק בזמן לראש השנה 🍎🍯

והנאשם הפעם:
״לוותר על אימונים בכל החג״

מצד אחד, חג. משפחה, ארוחות, יציאות מהשגרה, ולפעמים גם פשוט בא לנו לנוח.

מצד שני, האם חג אומר שצריך לעצור לגמרי את שגרת האימונים?

⚖️ עכשיו הכדור במגרש שלכם:

האם הנאשם זכאי כי מותר לקחת כמה ימים הפסקה וליהנות מהחג?

או אשם כי גם בתקופת החגים אפשר למצוא מקום לאימון ולשמור על השגרה?

🔨 פסק הדין בידיים שלכם.

כתבו לנו בתגובות מילה אחת:
זכאי או אשם

ואל תדאגו, אחרי שחבר המושבעים יאמר את דברו,
גם צוות POWER UP ייתן את פסק הדין שלו!

#אימון #כוח #נתניה #חגשמח

06/09/2026

תקופת חגים זה לא תירוץ לא לזוז
קחו כמה טיפים להתנהלות בחגים 👇🏼
#נתניה #ראשהשנה

הכירו את המתאמן- אלכס לשץ 💪1.מה גרם לך להתחיל להתאמן?הרצון להרגיש ולהיראות טוב יותר.2.מה היה לך הכי קשה בהתחלה, ואיך זה ...
03/09/2026

הכירו את המתאמן- אלכס לשץ 💪

1.מה גרם לך להתחיל להתאמן?
הרצון להרגיש ולהיראות טוב יותר.

2.מה היה לך הכי קשה בהתחלה, ואיך זה נראה היום?
הכי קשה הייתה הסיבולת. היום אני כבר מצליח לבצע את האימון עד הסוף בלי לראות כוכבים.

3.מה עוזר לך להמשיך ולהגיע לאימונים?
השיח הדוחף עם המאמנים והמחמאות מהמתאמנים!

4.מה הרווחת מהאימונים מעבר למה שרואים במראה?
הרבה כוח. מה שעוזר, בין היתר, לעשות לונה פארק לילד בלי לתפוס ת'גב.

5.ומה היית אומר למישהו שמתלבט אם להתחיל להתאמן?
זו בדיוק כמו ההתלבטות בין להיכנע לגיל לבין להגיד שזה רק מספר...

ואולי זה כל הסיפור בעצם.
לא לעצור את הגיל, אלא לבחור איך אנחנו רוצים להרגיש בתוכו.

ומה הדבר שאתם מרגישים שהאימונים מאפשרים לכם לעשות היום,
שפעם היה קצת יותר קשה? 👇

#כושר #נתניה #אימוניכוח

30/08/2026

POV: נכנסתם לסטודיו שבו כולם מתעסקים במשקל שלכם
אבל לא במשקל שחשבתם😉
#נתניה #אימוניכוח

🍎 השנה אנחנו מסדרים לכם גם את האימונים וגם את הקינוחים לחג.יש לכם חבר.ה שכבר הרבה זמן אומרים ש״מתישהו צריך להתחיל להתאמן...
27/08/2026

🍎 השנה אנחנו מסדרים לכם גם את האימונים וגם את הקינוחים לחג.

יש לכם חבר.ה שכבר הרבה זמן אומרים ש״מתישהו צריך להתחיל להתאמן״?
זה ה״מתישהו״ שלהם !

מתאמנים ב־Power Up ומצרפים חבר.ה חדש.ה לסטודיו?
נכנסתם להגרלה על מארז קינוחי בוטיק חגיגי מבית ANAEL’S KITCHEN 🤤

כזה שסוגר לכם את הפינה המתוקה בשולחן ראש השנה, כי יש מספיק דברים להתעסק איתם לפני החג.
קינוחים לא חייבים להיות אחד מהם.

📅 ההגרלה מתקיימת עד 10.9

מכירים את החבר.ה שזה בדיוק הסימן שהם חיכו לו?
תייגו אותם פה 👇

#נתניה #כושרבנתניה #סטודיוכושר

23/08/2026

3 טעויות שכבר באמתתתתת נמאס לראות 🫠
תייגו חבר.ה שעושים טעויות 🫣
#נתניה #כושר #אימון

כמה פעמים התחלתם דיאטה, הייתם הכי על זה בעולם… ואז בשלב מסוים הכול פשוט התפרק?אולי הבעיה היא לא כוח הרצון שלכם, אלא הדבר...
20/08/2026

כמה פעמים התחלתם דיאטה, הייתם הכי על זה בעולם…
ואז בשלב מסוים הכול פשוט התפרק?

אולי הבעיה היא לא כוח הרצון שלכם, אלא הדברים שאתם מנסים לעשות שוב ושוב.

בהרצאה "הדיאטה האחרונה שלך!"
יקיר נעים, דיאטן קליני, ידבר על מה שבאמת עומד מאחורי הקושי להתמיד,
על המנגנונים המנטליים שמניעים אותנו,
על מה שקורה בגוף בתהליך הירידה במשקל
ובעיקר- במה כן כדאי להתמקד כדי לבנות הרגלים שמחזיקים לאורך זמן.

📅 חמישי | 27.8
🕢 19:30
📍 Power Up

ההשתתפות מותנית בהרשמה מראש.
רוצים להגיע? שלחו לנו הודעה בפרטי ונשמור לכם מקום 💪
#הרצאה #נתניה

16/08/2026

רובנו גדלנו על ״תסיים הכל מהצלחת ולקבל פרס״
ואז כל המנגנונים נפגעים😟
אמרו לכם את זה בילדות?
#נתניה #אוכל #תזונה

16/08/2026

רובנו גדלנו על ״תסיים הכל מהצלחת ותקבל פרס״
ואז כל המנגנונים נפגעים😟
אמרו לכם את זה בילדות?
#נתניה #אוכל #תזונה

Address

האומנות 8
Netanya
4250442

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 19:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972523462043

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power Up posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Power Up:

Shortcuts

Share

Category