VVV Boxing

VVV Boxing אימונים אישיים וקבוצתיים בהדרכת אלוף ישראל .
מיקום: 📍ירושלים 📍ראשל"צ 📍 פתח תקווה

02/06/2026

תעזבו אותי כבר עם השטויות שלכם 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

#מכוןאגרוף #אגרוףקלאסי #

02/05/2026

האם לדעתכם צריך לדעת את העבודת רגליים הזאת ?
תכתבו בתגובות את דעתכם

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוףראשוןלציון

28/04/2026

אגרוף זה ספורט ! זה לא סתם לבוא ולריב מכות !

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מאמןאגרוף #מכוןאגרוף

מחפש את המאמנים הבאים להצטרף לצוות שלנו. כרגע מחפש את האדם המתאים ביותר להוביל את סניף ירושלים🥊*יש סניפים גם: פתח תקווהר...
26/04/2026

מחפש את המאמנים הבאים להצטרף לצוות שלנו.

כרגע מחפש את האדם המתאים ביותר להוביל את סניף ירושלים🥊

*יש סניפים גם:
פתח תקווה
ראשון לציון

אז אם רלוונטי למישהו תפנו אליי בהודעה פרטית
ואם אתם מכירים מישהו , תפנו אותו אליי .

05/04/2026

לפעמים הספורט יכול להראות מאוד ברברי , מגעיל ואלים ובמילה אחת חבל.
יש הבדל גדול בין האגרוף החובבני למקצועי מבחינת כל העיניין של האקשן ושל לגמור את היריב עם מכות שהם לא הכי "נקיות" מבחינת הטכניקה .

מה דעתכם על כך ?

#אגרוףבירושלים #אגרוףקלאסי #מאמןאגרוף #מכוןאגרוף

30/03/2026

תרגול טווח קרוב

כל סוג טקטיקה צריך לתרגל .

גם כששתי הצדדים עובדים טווח קרוב.

גם כשרק צד אחד מרגל להיכנס קרוב והשני מתרגל להישאר רחוק .

וגם כששתי הצדדים עובדים ברחוק.

בפוסט הזה אני יתמקד איתכם על הדבר שלישי - "שני הצדדים עובדים בטווח רחוק " -
העבודה של הטווח הרחוק היא בעיקר על כניסות ויציאות, פייקים ,לפתות את היריב ולהעניש אותו.
זאת עבודה יותר של תזמון וניקוד מאשר סתם להיות כוחני.

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוך #מאמןאגרוך

26/03/2026

תמיד אחרי האימונים תנתחנו את מה שהיה לכם באימון .

תבינו מה היו הדברים הטובים ותשפרו אותם שהם יהיו יותר טובים .
ואת הדברים הלא טובים או תשפרו אותם גם או תעיפו אותם מארגז הכלים שלכם .

בסרטון אני מדבר עם מתאמן שלי ואני נותן לו זוויות למחשה של מה שקרה בספאינג שלנו ונותן לו דווקא דוגמא על החלק שהלך לו טוב כי הוא זוכר אותו טוב ! ( כי הוא קצת הרביץ לי חחח ) ואז אני מסביר לו שהלך לו טוב בגלל טקטיקה נכונה עד שאני שיניתי משהו .

ואז התחלתי להסביר לו שבכדי לא להפסיד לי פעם הבאה הוא צריך לשנות טקטיקה , אבל אני לא טיפש גם אני יחליף טקטיקה וזה בדיוק המשחק מוחות באיגרוף .

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מאמןאגרוף #מכוןאגרוף

המכון הכי 🔥🔥🔥🔥והאנשים הכי 💪🏻💪🏻💪🏻יוצרים אווירה 💥💥💥בואו להצטרף למשפחה ❤️🥊 #אגרוף  #אגרוףקלאסי  #מכוןאגרוף
19/03/2026

המכון הכי 🔥🔥🔥🔥
והאנשים הכי 💪🏻💪🏻💪🏻
יוצרים אווירה 💥💥💥

בואו להצטרף למשפחה ❤️🥊

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף

18/03/2026

יש רגעים שלעשות התחמקות זה לא הדבר הנכון .

אתם תמיד צריכים להבין את הפוזיציה של היריב ואיפה היד הקדמית שלו נמצא ( כי עליה אנחנו מדברים בסרטון ) .

האם היד הקדמית נמצאת למטה כמו בסרטון (בשולדר רול)
האם היא למעלה בצורה קלאסית ומוחזקת קדימה או מוחזקת צמוד לראש .

כל פוזיציית יד שציינתי צריך להתנהל איתה שונה .

אז תבואו לאימונים ותקשיבו טוב למה שהמאמן מסביר לכם.

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #מאמןאגקוף

02/03/2026

Bag work 🥊

#אגרוףקלאסי

Address

הרכב 40
Jerusalem

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+972545490168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VVV Boxing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share