22/05/2026
Ma is várunk Benneteket szeretettel.
ISG Mobility&Stretching nyújtó-lazító edzés
Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz?
Az izmok nyújtásának és az ízületi mozgékonyság fejlesztésének és fenntartásának rengeteg előnye van:
- rugalmasan tartja az izmokat, inakat és a kötőszövetet
- a rugalmas izomzat és a mobilis ízület nagyobb biztonsággal terhelhető és nagyobb erőkifejtésre képes
- megvéd a sérülésektől, húzódásoktól, az izom- és ínszalagok szakadásától
- felgyorsítja az edzés utáni regenerációt és ellazítja a testet
- a nyújtás megnöveli az izmok élettartamát és
- az ízületi mozgékonysággal együtt alappillére annak, hogy sokáig, akár idős korban is f**t és tettre kész maradhass
- nagyobb mobilitás, kibővült mozgástartomány, gyorsabb regeneráció
- nem utolsó sorban jobb közérzetet és elegáns testtartást biztosít
Itt az idő, hogy elkezdd fejleszteni a mobilitásodat, robbanékonyságodat, gyorsaságodat, mozgástartományodat, és úgy általában véve a teljesítményedet – itt az idő, hogy nyújts a sikerért!
Edzés helyszíne: Iron Samson Gym (DOMUS üzletközpont)
Edzés időpontja: PÉNTEK 18.00-19.00
Szeretettel várunk mindenkit, aki sokáig mozgékony és f**t szeretne maradni!
ISG - a funkcionális erő és a harc műhelye
www.ironsamsongym.hu
Keress minket:
📍: Szombathely Szürcsapó u. 23
📱:+36703101000
💻:https://ironsamsongym.hu/krav-maga-global/kmg-felnott-edzes
