Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:15 - 11:00 16:00 - 21:00 Kedd 06:15 - 10:00 17:00 - 20:30 Szerda 06:15 - 11:00 17:00 - 21:00 Csütörtök 06:15 - 10:00 17:00 - 20:00 Péntek 06:15 - 11:00 16:00 - 21:00 Szombat 08:00 - 10:00 16:00 - 17:30 Vasárnap 10:00 - 11:00

Bro'Z - Miskolc

Kezdolap
Magyarország
Miskolc
Bro'Z - Miskolc

Edzőtermünk egy olyan hely, ahol képzett szakmai stábbal dolgozhatsz, és szuper közösség tagja lehetsz.

Csoportos edzések, személyi edzés, gyógytorna, sportrehabilitáció, és masszázs a Bro'Z Miskolc CrossGymben minden korosztálynak!

27/07/2026

Cross training, box, endurance, hyrox... az óratípus szinte majdnem mindegy is. A terem lelkét Ti adjátok! Az elszántságotok és kitartásotok dícséretre méltó! 🙏

26/07/2026

📢Frissült a H🔺E🔺T🔺I🔺R🔺E🔺N🔺D !!!
Biztosítsd be már most a helyed!
👉miskolc.broz.hu

A héten már érezhető volt, hogy megérkezett a nyári szabadságok ideje, a hét végére azonban mégis szép számmal választottátok termünket a szabadidőtök hasznos eltöltésére, amit ezúton is köszönünk! 🙏

A nyár végi háziversenyre🏋️‍♂️🏋️‍♀️megnyitottuk a nevezést! Augusztus 15. 8:00-ig ‼️megtehetitek az eseménynél kommentben, vagy edzőiteknél a teremben.
Ugyanerre a napra kijelölt bírókat is keresünk! 📝 (Semmilyen előképzettség nem szükséges, a standard-ek ismertetve lesznek, illetve aki jár rendszeresen edzeni, nagyjából úgy is tisztában van vele.) Így részesei lehettek ti is a versenynek.
Az este pedig majd a mulatozásról fog szólni, de ezt majd később...
Ami viszont most aktuális, hogy friss házaspárt köszönhetünk köreinkben. Szabina Lovas és Ádám Vécsi (ha nem jött közbe semmi) tegnap egybekeltek 👰‍♀️🤵‍♂️ Itt is gratulálunk, hogy megtalálták életük párját és sok boldogságot kívánunk nekik! 🫶

A jövő héten is mindenkit töretlen lelkesedéssel várunk, hogy ki tudjátok magatokat mozogni! 💪😉

Gyertek edzeni!

22/07/2026

Szombaton felkerekedtünk és lecseréltük a termet a tópartra 🏋️‍♀️🏖️ de csak egy napra!
Volt aki futva érkezett 🏃🏼‍♂️ de azért közösen bemelegítettünk és úsztunk egy hosszt, majd megkezdtük a csapatok közti barátságos versengést. Nagy örömünkre szolgált, hogy a résztvevők közül mindenki úszott, így azonos terhelést kaptak. (Úszás, fekvőtámasz, guggolás.)
A 2️⃣. wod is csapatos volt, itt azonban a dumbell thrusterekhez használt súlyok miatt kicsit átszerveztük a csapatösszetételeket. Vízben gázolás és kitörésben járás előzte meg. Itt mindenki közel azonos kört teljesített, de az utolsó ismétlésekre sem hagytuk magára a társainkat. Kiszurkoltuk belőlük!

Összességében egy egyszerű, de mégis mindent megmozgató, az úszással kiegészülve pedig egy változatos, kicsit extrább edzést tudhatunk magunk mögött. 🏊🏼‍♀️
Biztos,hogy beiktatunk még ilyet, amíg az időjárás engedi 🌤️

Csatlakozz Te is csapatunkhoz és programjainkhoz! Légy a közösségünk tagja!
📲broz.hu

20/07/2026

Atlétáink a nyári szünetben sem tétlenkednek... Velünk tartanak a teremben és a termen kívül, kicsik és nagyok egyaránt 🏋️‍♀️🏖️

Csatlakozz Te is hozzánk!
📲miskolc.broz.hu

19/07/2026

📢Frissült a H🔺E🔺T🔺I🔺R🔺E🔺N🔺D !!!
Biztosítsd be már most a helyed!
👉miskolc.broz.hu

A múlt hetet a Multisport Fesztivállal zártuk, de ez a hét sem volt egy átlagos hét, ugyanis volt miért várni a hétvégét.
Szombaton elcseréltük a termet egy napra a tópartra. 🏋️‍♀️🌊 Kitelepültünk, bemelegítettünk majd csobbantunk egyet és csapatainkkal teljesítettük a feladatokat. Jó hangulat, zene, napfény, mozgás és sok nevetés jellemezte a napot, és persze jól el is fáradtunk. (Videó, poszt hamarosan...) Fantasztikus érzés látni, hogy egy ilyen összetartó és mindenre nyitott társaság a miénk. 🫶
(Azoknak akik lemaradtak, megnyugtatásként... lesz még ilyen 😉)

Hétköznap pedig ment és megy is a "munka" szépen tovább, hétről hétre fejlődtök és a dupla áthajtás is egyre többeteknek megy. 🥹 Szükség is lesz rá, ugyanis a háziversenyen (aug. 29.) összemérjük a tudásotokat. 🤭
Addig is jó felkészülést mindenkinek! Mi itt vagyunk és azon dolgozunk, hogy mindenki a legjobb formáját hozza.

A jövő heti edzések már fent vannak a rendszerben, jelentkezzetek be akár már most!
A bérletvásárlás még szünetel, ezért elnézéseteket és türelmeteket kérjük, dolgozunk az ügyön és remélhetőleg a jövő hét elején már helyre áll a rendszer. Addig is gyertek edzeni, edzőitekkel pedig egyeztessetek a továbbiakról!

Óratípusaink:
🦾Cross training
🏃‍♂️‍➡️Endurance
👟Hyrox
🥊Box
🏋🏼‍♂️Súlyemelés
🤸🏻‍♀️Mobility

Látogassatok el minél többre!

Mi várunk szeretettel! 🫶

17/07/2026

🏋️‍♀️🤸🏼‍♂️🏖️Multisport Fesztivál 2026
A múlt héten zajlott a Multisport Fesztivál Nyékládházán, melyre meghívást kaptunk és mi is kitelepültünk néhány kisebb eszközünkkel és egy maroknyi csapattal népszerűsíteni sportunkat és termünket.

Az egész nap fantasztikus hangulatban telt, rengeteg versenyző és látogató fordult meg a Kavics Beach-en és nem mellesleg az időjárás is nekünk kedvezett ☀️

Standunkon az érdeklődők kipróbálhatták a medicin ladba dobást, a kettlebelleket, gumiszalagot, a dobozon átlépést, belekóstolhattak a funkcionális fitnesz sokszínűségébe; volt nálunk MovTech Hungary masszázspisztoly, tusfürdők és mosógélek, valamint a Zinzino termékei...

Mégis a legnagyobb érdeklődésnek az evezőgép örvendett.🚣‍♂️🚣🏼‍♀️ Célul tűztük ki, hogy egész nap mindig ül rajta valaki, aki húzza, így nem áll meg a számláló és megnézzük, mennyi métert tudunk közös erővel megtenni. Mindebben az érdeklődők és nagyon sok gyerkőc (!) is részt vett... utólag is köszönjük mindenki részvételét!

A teljes táv több, mint a maraton (!), 4️⃣5️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣m lett!

Hisszük, hogy közös erővel mindenre képesek lehetünk és minden igyekezetünkkel azon vagyunk, hogy a mozgást megszerettessük az összes korosztály képviselőjével.

Jövőre visszatérünk MultiSport FESZT Nyékládháza és még nagyobb létszámmal és "hanggal" leszünk jelen! 💪😉

Köszönjük a lehetőséget! 🙏

15/07/2026

🐂😤 A stáb - A terem vezetője és vezető edzője Nagy Dalma Zsuzsanna, aki nagy utat járt be, hogy itt és most lehessen, de minden lépéséért hálás. Szakértelmét az edzések tervezésén és vezénylésén keresztül tapasztalhatjátok. Mindemellett a közösség építését tűzte ki célul, ezért ha ötletelésről és programszervezésről van szó, ő biztosan vevő lesz rá és meg is valósítja azokat.

Bemutatkozását az ő tollából olvashatjátok:
"Nagy Dalma Zsuzsanna vagyok, aerobik és személyi edző, dinamikus jóga oktató és Kangoo Jumps instruktor, valamint rekreáció szervező és egészségfejlesztő (EKE-BSc).
Általános iskolában versenyszerűen ugrálóköteleztem, majd belekóstoltam a hip-hop tánc világába. A gimnáziumot követően végeztem el az edző képzéseimet a Fitness Akadémián, ill. Almásy Csilla - Gerinckoncepciónál, majd nemrégiben Sifinél.
Innentől kezdve évekig tartottam aerobik, jóga és személyi edzéseket, foglalkoztam táplálkozási tanácsadással, animátorkodtam, valamint volt lehetőségem egy ****hotel wellness részlegének koordinálásában is. Ezt követően az élet a munka területén más irányba sodort el, viszont közben a sport továbbra is, mint egy jó barát, mindennapi társam maradt.
2017-ben ismerkedtem meg a crossfittel/funkcionális fitnesszel és azonnal tudtam, hogy imádni fogom. Az évek során belekóstoltam a versenyzésbe és a bíráskodásba is.
Edzéseimet kiegészítem más sportokkal (úszás, kerékpározás, túrázás, klettersteig és szezonális sportok, mint kajakozás, síelés, snowboard).
Hálás vagyok érte, hogy eddig olyan edzőktől tanulhattam, akikre felnézek. Mindezt a tudást és tapasztalatot szeretném még inkább tökélyre fejleszteni és tovább örökíteni, melyhez most új lehetőséget kaptam a Bro’Z Miskolc csapatától, ahol az edzéseken túl a hovatartozás élményét is szeretnénk megteremteni.
Véleményem szerint az élet egy folyamatos tanulás.
Engedd, hogy részese legyek a Te fejlődésednek is!"
"Ne azért mászd meg a hegyet, hogy lássa a világ, hanem hogy te lásd a világot!"

Látogassatok el az óráira (cross training, endurance, mobility, személyi edzés)! A jókedv és a fejlődés garantált.

👉broz.hu

14/07/2026

🫡🪖🕊️ MURPH Hősi Kihívás - ahol az erő, állóképesség és a kitartás is tesztelésre kerül...valamint ne feledkezzünk meg a mögöttes tartalomról sem.

Ez a Hero WOD, melyet Michael P. Murphy amerikai haditengerészeti SEAL tisztről neveztek el, és teljesítésével nem csak előtte, de a katonai és civil hősök előtt is tisztelgünk.

1,6km futás
100 húzódzkodás
200 fekvőtámasz
300 guggolás
1,6km futás

Májusban, idén a hatodik alkalommal rendezte meg a Bikás Parkban az eseményt, melyre több, mint 300-an érkeztek, köztük két edzőnk: .dalmus és , hogy teljesítsék a kihívást.

De nem csak ott, hanem termünkben is szép számmal jelentek meg atlétáink, akik vezénylésével teljesítették a Murph wod-ot.

Ez az igazi összefogás. Ez az igazi közösség.
Tartozz hozzánk és legyél részese Te is!

👉broz.hu

13/07/2026

Jókora heti "adag" kép és embertömeg, akik nálunk mozogtak! 💪

Folytatjuk...

12/07/2026

📢Frissült a H🔺E🔺T🔺I🔺R🔺E🔺N🔺D !!!
Biztosítsd be már most a helyed!
👉miskolc.broz.hu

😜Egy fergeteges hetet tudhatunk magunk mögött.
Megkezdtük az új edzésciklust, melynek mivel a vége éppen egybeesik a nyár végével, ráadásul a terem szülihónapja is augusztus, így kapunk az alkalmon és HÁZIVERSENYT hirdetünk📢...most figyelj! Augusztus 29-re! Írd be már most a naptáradba 📆 és kezdj el készülni velünk a megmérettetésre! 💪

A hétvégén került megrendezésre Nyékládházán a Multisport Fesztivál, ahová meghívást kaptunk és kitelepültünk. Kisebb, mozgathatóbb eszközökkel készültünk (doboz, wall ball, kettlebellek...), azonban egy evezőt is kivittünk. 🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♂️ Közös erővel a nap folyamán folyamatos váltásokkal több, mint a maratoni táv (!) leevezésre került sor, általunk és a hozzánk látogatók által. Szuper kis összefogás! Köszönjük mindazoknak, akik akár csak pár 10m-rel is hozzájárultak! 🙏🏼

💆‍♀️A héten bejelentésre került új gyógytornászunk, Gergely Viktória is. Bármilyen fájdalom, sérülés esetén keressétek bizalommal!

Pénteken Debrecenben a szakmai napon edzőnk, Dalma Nagy vett részt. Barátságos fogadtatás, közös edzés és ismeretek bővítése jellemezte a napot.

A jövő hét szombatra beígért szabadtéri edzés is megrendezésre kerül! 🏊‍♀️

Aki a Kvaterkán mulatott, ma biztos kipiheni magát, úgyhogy hétfőtől irány ismét a terem! 💪
Attól,hogy nyár van, az izmoknak dolgozniuk kell!

Mi várunk szeretettel! 🫶

Cím

Fürdő Utca 15
Miskolc
3533

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:15 - 11:00
	16:00 - 21:00
Kedd	06:15 - 10:00
	17:00 - 20:30
Szerda	06:15 - 11:00
	17:00 - 21:00
Csütörtök	06:15 - 10:00
	17:00 - 20:00
Péntek	06:15 - 11:00
	16:00 - 21:00
Szombat	08:00 - 10:00
	16:00 - 17:30
Vasárnap	10:00 - 11:00

Telefonszám

+36707314238

Weboldal

https://miskolc.broz.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bro'Z - Miskolc új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.