Free movement by Réka

Free movement by Réka Free movement by Réka, Edző/coach, Magyarszerdahely elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Személyi edző
Pre- és Rehabilitációs Tréner
Csoportos Fitness Instruktor
Életmód és Táplálkozási Tanácsadó
Pre- és Posztnatális Tréner
Gerinctréner

Modern funkcionális szemléletű, mozgásfejlesztés központú személyi edzések és csoportos órák.

04/05/2026
A szétnyílt hasizom nem "csak" esztétikai kérdés. A várandóság alatt a hasfal kötőszövete megnyúlik, a két egyenes hasiz...
04/03/2026

A szétnyílt hasizom nem "csak" esztétikai kérdés.

A várandóság alatt a hasfal kötőszövete megnyúlik, a két egyenes hasizom eltávolodik egymástól. Ha ezt nem kezeljük megfelelően, a törzs nem tud hatékonyan stabilizálni.
Megfelelő regeneráció nélkül kialakulhat:
- derékfájdalom
- instabil törzs
- tartásproblémák
- medencefenék diszfunkciók (vizelettartási nehézségek)
- sérv kialakulásásnak fokozott kockázata

A megoldás nem a felülés és az intenzív hasazás. És az idő sem oldja meg...
A REGENERÁCIÓ ALAPJA A MÉLY TÖRZSIZMOK AKTIVÁLÁSA!

Időpont foglalás:

- https://app.minup.io/book/free-movement
- messenger vagy whatsApp üzenetben
- 30/6941759

Bővebb információk:
https://www.freemovement.hu/

Békés, Boldog Karácsonyi ünnepeket kívánok! 🥰🎄
23/12/2025

Békés, Boldog Karácsonyi ünnepeket kívánok! 🥰🎄

Cím

Magyarszerdahely
8776

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Free movement by Réka új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória