22/11/2021
😊❤🙏
❗ÚJ ÓRÁK ÚJ OKTATÓ - PILATES❗
🤩Örömmel jelentjük, hogy mostantól heti két alkalommal a Pilates szerelmeseit is várjuk csoportos óráinkon.
ℹSzerda 18 és péntek 16 órától vár mindenkit sok szeretettel Pirbus Zsuzsanna:
Szia! Pirbus Zsuzsanna vagyok, klasszikus Peak Pilates oktató, csoportos fitness instruktor.
Gyerekkorom óta többféle sportot, mozgásformát kipróbáltam. Úszás, kézilabda, röplabda, de
rájöttem, hogy a csapatsport nem igazán nekem való. Kamaszként visszahúzódó voltam, de a
mozgást mindig nagyon imádtam, önbizalmat adott, lelkileg feltöltött. Szerettem otthon tornázni, a
Callanetics-szel is ekkor ismerkedtem meg. Egyetemi éveim alatt kipróbáltam a karatét, a fallabdát,
végül rátaláltam a pilatesre. Megtaláltam azt a mozgásformát, amit mindig is kerestem! Egy nagyon
stresszes időszakban találtam rá erre a mozgásrendszerre, ekkor már egy kis ideje nem volt része az
életemnek a testmozgás, mert rengeteget tanultam, görnyedtem, bizony, fájt a hátam, eltunyultam, s
bár vékony testalkattal rendlelkezem, feljött pár kg nem túl előnyös elosztásban. A pilates rövid időn
belül átformálta a testemet, megszűnt a hátfájás, a gerincferdülésem is enyhült. Tökéletes
stresszlevezetőnek bizonyult, hiszen torna közben csak magamra koncentráltam. Sokkal
kiegyensúlyozottabb lettem lelkileg, az önbizalmam is megnőtt. Ekkor fogalmazódott meg bennem,
hogy ezt a szuper dolgot mindenkinek meg kellene ismernie! Így jött az elhatározás, hogy Pilates
oktató legyek! Célom, hogy minél több ember életének rendszeres része legyen a Pilates, annak, aki
eddig mozgásszegény életmódot folytatott, s annak is, aki sportosat, hiszen a pilatessel nő a
sportteljesítmény, s csökken a sérülés kockázata is. Fiataloktól idősekig, bárki számára elsajátítható,
kezdőtől a haladó szintig. Bízz magadban, a testedben, s a módszerben! Garantálom, hogy nagyon
hamar meg fogod tapasztalni a hatását!
