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04/11/2026

🏃🏼 De competir en los 800 metros a conquistar los 42,195 km de Nueva York. Andreas Almgren debutó en la maratón por todo lo alto: 2:06:01 y una victoria que rompe una espera de 30 años para Europa. ¡Y solo era su primera vez!

🌍 Campeón de Europa, campeón del mundo de medio maratón y ahora rey de Nueva York. Su historia invita a hacerse una pregunta: ¿Hasta dónde puede llegar Andreas Almgren?

02/11/2026

🥇 Hay carreras que se quedan para siempre en la memoria. Fermín Cacho hizo vibrar a todo un país con su oro en los 1.500 metros de Barcelona 92, escribiendo una de las páginas más emocionantes del deporte español

31/10/2026

🪖 ¿Conocías el sistema MIPS?

25/10/2026

🧱 El temido muro del maratón puede aparecer cuando las piernas empiezan a decir basta y mantener el ritmo se convierte en todo un desafío. La fatiga, la falta de energía, el calor o una salida demasiado rápida pueden hacer que los últimos kilómetros se vuelvan mucho más duros de lo esperado

💪 Pero encontrarse con el muro no es inevitable. Una buena preparación, una estrategia de ritmo realista y una correcta alimentación e hidratación pueden marcar la diferencia

15/10/2026

🏋️‍♂️ Entrenar solo te permite ir a tu ritmo, pero hacerlo acompañado puede darte ese extra de motivación que necesitas. A veces buscamos superarnos a nosotros mismos y otras veces lo que más apetece es compartir el esfuerzo, echarse unas risas y conocer gente nueva

🤝 Al final, lo importante es encontrar la forma de hacer deporte que mejor encaje contigo. Porque no todos entrenamos igual ni buscamos lo mismo

¿Y tú? ¿Eres team solo o team acompañado?

11/10/2026

🕊️ Hay pérdidas que van mucho más allá del deporte. Tragedias que conmocionaron al mundo, dejaron estadios en silencio y un vacío imposible de llenar en millones de aficionados. Porque detrás de cada deportista había una historia, una familia, unos sueños y un legado que ninguna tragedia podrá borrar

💔 El deporte nos regala ídolos, pero también nos recuerda lo frágil que es la vida. Estas pérdidas unieron a aficiones rivales en un mismo sentimiento de dolor y demostraron que hay momentos en los que los colores y las competiciones dejan de importar. Su recuerdo sigue vivo en cada generación que encontró en ellos una fuente de inspiración

07/10/2026

💭 A veces una sola frase puede resumir una mentalidad, una carrera o una forma de entender el deporte o la vida

✍🏼 Comenta tu frase favorita dicha por un deportista

03/10/2026

🏋🏼 No todo tiene que estar medido, optimizado y convertido en un hábito perfecto

También está bien vivir sin sentir que tienes que mejorar cada aspecto de tu vida

30/09/2026

🏃🏼 Algunos futbolistas se han atrevido con uno de los mayores retos del running: los 42,195 km de una maratón

⚽ Kaká, Robben, Arbeloa y otros futbolistas han cambiado las botas por las zapatillas para enfrentarse a este reto. Algunos lo han hecho con tiempos que sorprenden

¿Y tú? ¿Tienes mejor tiempo que alguno de estos futbolistas?

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