Pro Forma

08/06/2026

Kakav ponedjeljak u Pro Formi🪽! 🔥🔥
Izvrsna grupa A! 👌

08/06/2026

Clubbing🏋️✊🔊🎵🎶🔥🫦✨

08/06/2026

Topli pozdrav od izuzetne ekipe!👌🙋❤️‍🔥🔥✨

08/06/2026

TJEDAN SPALJIVAČA MASNOĆA 🔥🔥

Postoje tjedni koji dođu tiho, ali naprave razliku.✨️
Ovo je jedan od njih — prostor za mali pomak koji s vremenom postane velika promjena.👌

Kroz provjereni i originalni Pro Formin 🪽 koncept, ovaj tjedan usmjeren je na TRANSFORMACIJU, proces promjena i rekompozicije tijela — bez forsiranja, ali s jasnom namjerom.✊️

Kombiniramo aerobne 'fat burn' setove s modernim varijacijama HIIT-a kako bismo potaknuli E.P.O.C. efekt i učinkovitiju oksidaciju lipida. Riječ je o pristupu koji podržava kontinuiranu potrošnju energije i nakon treninga, uz naglasak na ravnotežu intenziteta i održivost.

Veselimo se vidjeti vas na treninzima — u ritmu, metodici koja gradi, a ne troši! 💪

08/06/2026

RIJEČ TRENERA 🪽

„Gdje god da te život nosi, moraš uvik znati tko si.“
— Thompson 🇭🇷

U modernom svijetu koji od nas traži više nego ikad da poštujemo različitosti, smatram da je prije svega važno imati svoj vlastiti identitet i svoje vrijednosti. 🙏

Moje su:
✝️ vjera
👨‍👩‍👧‍👦 obitelj
🇭🇷 domovina

Vjera može biti poljuljana, obitelj osakaćena, domovina izranjavana… ali istinske vrijednosti ostaju iste. One su naš temelj, naš karakter i naš identitet. To smo jednostavno mi.

Kao što ja poštujem vas i vaše vrijednosti, isto očekujem i zauzvrat. 🤝
Sličnu paralelu mogu povući i sa zdravim stilom života. 💪
Ne očekuj od mene da se opijam samo zato što si me pozvao na slavlje. 🍻❌
Ne očekuj da se zapustim jer se „znamo godinama“.
Ja sam ja, a ti si ti.
Svatko bira svoj put i svoje vrijednosti.

Različitosti nas mogu obogatiti jedino kada su humane, ljudske i kada ne nameću, ne vrijeđaju i ne negiraju drugoga. 🕊️

Zato sam stvorio klub koji ima nultu toleranciju na bilo kakvu isključivost, ali istovremeno njeguje:
🤝 međusobno poštovanje
🫶 dostojanstvo
⚖️ pravednost
❤️ univerzalne ljudske vrijednosti

Jer snaga nije u tome da budemo isti.
Snaga je u tome da ostanemo svoji, a pritom poštujemo druge. 🔥

Vaš fitness trener Stane Barun 🍀

08/06/2026

07/06/2026

TRANSFORMACIJE iz Pro Forme🪽

Ovaj čovjek svojom transformacijom tijela nije samo 'prešao igricu' – on je doslovno - 'namotao kablove' ! 🙌👏

Ovo je kratka priča o njegovoj disciplini, upornosti i načinu razmišljanja.

Njegov poduzetnički mindset, redovitost u treninzima, dosljednost u prehrani, precizno praćenje napretka, suplementacija, spremnost na eksperimentiranje, autokorekciju i stalno preispitivanje vlastitih navika doveli su do ovog zapanjujućeg rezultata. 👑✨

Danas ga je gotovo nemoguće prepoznati. Ne samo da je transformirao svoje tijelo, nego polako poprima i konture - fitness trenera! 💪🦵

Iz njegove priče svi možemo izvući važnu pouku: vrhunski rezultati nisu slučajnost. Oni su posljedica stotina malih, ispravnih odluka koje se ponavljaju iz dana u dan.
A najbolji dio? On još nije gotov. Ide dalje. ✊✨

Član je grupe B (pon/čet, 20.15) i BIG BOYS trening programa (utorak 16.00)

Ponosni smo što smo dio ovog nevjerovatnog puta!✊👑🤗👏

07/06/2026

😣😩😭

07/06/2026

Uvijek je dobro poslušati više mišljenja!.. 🧐