Energy Team - Fitness Studio

31/03/2026

NIKADA NIJE KASNO ZA ZDRAVE ODLUKE

Ako stvarno misliš da tvoji izgovori imaju pravo uporište razmisli još jednom.
Gospođa Iris ima punih 70 godina. U naš fitness studio došla je 2019. godine u strahu kako će biti najstarija, najgora u izvođenju vježbi i da će joj se svi smijati.

No to je naravno bio samo krivi osjećaj.
Situacija je bila nešto drugačija.

Topla atmosfera grupe i pristupačnost trenera ublažile su probleme sa izvođenjem pojedinih vježbi.
"Moći ćete vi to, a i puno više samo trebamo dati vremenu vremena."

S punim povjerenjem u riječi trenerice i upornim radom godpođa Iris je postigla zavidne rezultate.
Danas vješto izvodi i vrlo zahtjevne vježbe.
Stabilnost i fleksibilnost su na zavidnoj razini, razvila je snagu i pokretljivost.
Kroz život ide ponosno i puna samopouzdanja.
Zrele godine živi punim plućima, sretna i zadovoljna.

Mislim da izgovora nema.
Ako može gospođa Iris možeš i ti!

Nikada nije kasno i ništa nije izgubljeno. Tvoj život i tvoje zdravlje je u tvojim rukama.

Info o treninzima i savjetovanje kako i s čime krenuti možeš dobiti putem inboxa📬

08/03/2026

27/01/2026

Kako izgleda online individualni trening?

✅ Vježbate u privatnosti svog doma
✅ Vježbe izvodite uz konkretne upute trenerice
✅ Budno oko trenerice prati svaki vaš pokret
✅ Termin treninga dogovarate s trenericom u skladu sa vašim vremenom
✅ Za trening vam je potrebno malo mjesta, nekoliko jednostavnih rekvizita i dobra volja.

Ukoliko želite možete zatražiti i plan pravilne prehrane radi postizanja boljih rezultata.

Info o online individualnom treningu možete dobiti putem inboxa📬

08/01/2026

ZDRAVA I U FORMI

Biti zdrav i u formi želja je svakog pojedinca.
Iz toga proizlazi naša sreća i zadovoljstvo samih sobom. Osjećati se fit i u formi podiže naše samopouzdanje, a i kvalitetu života.
Biti pokretljiva, stabilna, bez bolova u leđima i zglobovima daje osjećaj lakoće i nesputanosti.

Sjetite se samo koliko glavobolje, nesanice i vrtoglavice narušavaju ljepotu življenja i postojanja.
Ako je to vaša svakodnevica, zamislite život bez tih tegoba.
Ja upravo živim baš takav život; nesputan, slobodan, lagan. Rezultat je to redovitog vježbanja i kretanja.

Posebno mogu istaknuti da je Power Pilates trening poslije kojeg osjećam strujanje dobrih vibracija mojim tijelom, razgibanost, lakoću pokreta, smirenost uma.

Želiš li i ti osjetiti ove dobre vibracije, lakoću i pozitivu svakako se javi i isprobaj ovaj poseban program vježbanja osmišljen za zdravlje i vitalnost svake osobe.

Info o slobodnim mjestima u grupama ili individualnom treningu možeš dobiti putem inboxa📬