Pilates Home

Pilates Home Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates Home, Pilates Studio, Οδυσσέα Ανδρούτσου 176, Piraeus.

04/06/2026

«Αληθινές ιστορίες» 😂😂

03/06/2026

«Ήταν σαν ηρεμιστικό!» 😮
Αυτό ακούω από όλους όταν ξεκινούν.
Μπαίνεις φορτωμένος.
Φεύγεις ανάλαφρος — σώμα, ψυχή, μυαλό. 🤍
Η αλλαγή δεν αργεί.
Την νιώθεις από το πρώτο μάθημα. ✨
Pilates Home | Πειραιάς
📩 DM για κράτηση


Πιστεύω σε κάθε ασκούμενο που μπαίνει σε αυτόν τον χώρο. Στη δύναμή του. Στην πρόοδό του. Στη δυνατότητά του να αλλάξει....
02/06/2026

Πιστεύω σε κάθε ασκούμενο που μπαίνει σε αυτόν τον χώρο. Στη δύναμή του. Στην πρόοδό του. Στη δυνατότητά του να αλλάξει. Γιατί το έχω δει να συμβαίνει ξανά και ξανά. 🤍
📩 DM για το πρώτο σου μάθημα.


Ο χώρος μιλάει από μόνος του. Ησυχία, προσήλωση, αγάπη για αυτό που κάνω. Αυτά φέρνω σε κάθε μάθημα. 🤍 ...
29/05/2026

Ο χώρος μιλάει από μόνος του. Ησυχία, προσήλωση, αγάπη για αυτό που κάνω. Αυτά φέρνω σε κάθε μάθημα. 🤍


27/05/2026

Βάζουμε την αγάπη μας σε κάθε κίνηση και μεταμορφώνουμε κάθε σώμα! ✨
Με θετική ενέργεια και τη σωστή καθοδήγηση, σε περιμένουμε στο studio μας για την καλύτερη εκδοχή σου. 💪🧘‍♀️

Ονειρεύεσαι να γίνεις εκπαιδευτής Pilates; Σύντομα θα έχω νέα για εσάς. 👀 Μείνετε κοντά. 🤍
25/05/2026

Ονειρεύεσαι να γίνεις εκπαιδευτής Pilates; Σύντομα θα έχω νέα για εσάς. 👀
Μείνετε κοντά. 🤍

23/05/2026

Όταν προσπαθείς να μιλήσεις για ακρίβεια και έλεγχο στο Pilates, αλλά η κάμερα έχει άλλη άποψη! 🎬😂

Η στάση του σώματος δεν είναι μόνο εμφάνιση — είναι ενέργεια, αυτοπεποίθηση, υγεία. Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις να τ...
22/05/2026

Η στάση του σώματος δεν είναι μόνο εμφάνιση — είναι ενέργεια, αυτοπεποίθηση, υγεία. Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις να τη διορθώνεις.
📩 DM για το πρώτο σου μάθημα. 🤍

Όλοι ξεκινήσαμε από το μηδέν. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο — και το πιο σημαντικό. 📩 DM για το πρώτο σου μάθ...
19/05/2026

Όλοι ξεκινήσαμε από το μηδέν. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο — και το πιο σημαντικό.
📩 DM για το πρώτο σου μάθημα.

18/05/2026

Single Straight Leg Stretch on the Foam Roller 🔥
Το foam roller δεν είναι τυχαίο.
Η ασταθής επιφάνεια αναγκάζει τον εγκάρσιο κοιλιακό να ενεργοποιηθεί συνεχώς —
για να κρατήσει το σώμα σε ισορροπία. 🎯
Δουλεύουμε:
✔️ Ορθό, έσω & έξω λοξό κοιλιακό
✔️ Καμπτήρες ισχίου
✔️ Διάταση οπίσθιων μηριαίων
Σταθεροποιητές:
🔒 Εγκάρσιος κοιλιακός
🔒 Ραχιαίοι
Αυτό είναι το Pilates —
κάθε κίνηση έχει σκοπό.
Κάθε μυς έχει ρόλο. 🤍
Pilates Home | Πειραιάς
📩 DM για το πρώτο σου μάθημα

Address

Οδυσσέα Ανδρούτσου 176
Piraeus
18535

Telephone

+302104172549

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates Home:

Shortcuts

Share

Category