Giannis Flevarakis

Giannis Flevarakis Pilates Reformer | Clinical Pilates
Αποκατάσταση βλαβών νωτιαίου μυελού & πόνου σπονδυλικής προέλευσης

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό — και έτσι πρέπει να είναικαι η προπόνησή του.1:1 προπόνηση με στόχο, ακρίβεια και έλεγχο 💪🏼...
07/05/2026

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό — και έτσι πρέπει να είναι
και η προπόνησή του.
1:1 προπόνηση με στόχο, ακρίβεια και έλεγχο 💪🏼

Διαλέγεις χώρο — κρατάς το ίδιο επίπεδο προπόνησης.Νίκαια & Πειραιάς για ομαδικά και personal Pilates Reformersessions. ...
06/05/2026

Διαλέγεις χώρο — κρατάς το ίδιο επίπεδο προπόνησης.
Νίκαια & Πειραιάς για ομαδικά και personal Pilates Reformer
sessions. Μπορείς να στείλεις μήνυμα για περαιτέρω
πληροφορίες.📩

Κάθε κίνηση έχει σκοπό - είτε μικρή είτε μεγάλη,και κάθε μυς δουλεύει όταν τον ενεργοποιείς σωστά.Μπορείς πάντα να ρωτήσ...
29/04/2026

Κάθε κίνηση έχει σκοπό - είτε μικρή είτε μεγάλη,
και κάθε μυς δουλεύει όταν τον ενεργοποιείς σωστά.
Μπορείς πάντα να ρωτήσεις τι γυμνάζει ή ποιο μυ
ενεργοποιεί η κάθε άσκηση!✌🏼

28/04/2026

Slow movement. Deep results.
Η ποιότητα της κίνησης είναι αυτή που κάνει τη διαφορά.
Όσο πιο αργά κινείσαι, τόσο περισσότερο καταλαβαίνεις το σώμα σου.✌🏼

Πίσω από κάθε σωστή προπόνηση, υπάρχει σωστήεκπαίδευση.Μεταφέροντας εμπειρία και τεχνική στους επαγγελματίεςτου αύριο.🔝Ε...
27/04/2026

Πίσω από κάθε σωστή προπόνηση, υπάρχει σωστή
εκπαίδευση.
Μεταφέροντας εμπειρία και τεχνική στους επαγγελματίες
του αύριο.🔝
Ευχαριστώ το .peiraia για την εμπιστοσύνη💪🏼

Το Pilates είναι πάντα καλύτερο όταν το μοιράζεσαι 🫂Γιατί οι προπονήσεις δεν είναι απαραίτητο να περιοριστούν μόνο στα p...
22/04/2026

Το Pilates είναι πάντα καλύτερο όταν το μοιράζεσαι 🫂
Γιατί οι προπονήσεις δεν είναι απαραίτητο να περιοριστούν μόνο στα personal ✨

Δεν υπάρχουν “έτοιμα” προγράμματα.Υπάρχουν στόχοι, δυνατότητες και σωστή καθοδήγηση —και πάνω σε αυτά χτίζεται η προπόνη...
21/04/2026

Δεν υπάρχουν “έτοιμα” προγράμματα.
Υπάρχουν στόχοι, δυνατότητες και σωστή καθοδήγηση —
και πάνω σε αυτά χτίζεται η προπόνηση σου, κατόπιν προσωπικής δοκιμής 💪🏼✨

15/04/2026

πρώτη σου φορά στο Pilates δεν χρειάζεται να είναι
αγχωτική. Με σωστή καθοδήγηση, κάθε αρχή γίνεται
σωστή αρχή. ✨

✔️ Έλα λίγο νωρίτερα
✔️ Δούλεψε με την αναπνοή σου
✔️ Δώσε χρόνο στο σώμα σου

Με σεβασμό στο σώμα.Με επίγνωση σε κάθε κίνηση.Η εγκυμοσύνη θέλει προσαρμογή και σωστή καθοδήγηση. 🤍
08/04/2026

Με σεβασμό στο σώμα.
Με επίγνωση σε κάθε κίνηση.
Η εγκυμοσύνη θέλει προσαρμογή και σωστή καθοδήγηση. 🤍

Η ενέργεια της ομάδας είναι αλλιώς ✨Να προπονείσαι δίπλα στη φύση, με ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο mindset — μοναδι...
24/03/2026

Η ενέργεια της ομάδας είναι αλλιώς ✨
Να προπονείσαι δίπλα στη φύση, με ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο mindset — μοναδική εμπειρία.

Στο personal training η κάθε λεπτομέρεια μετράει.Σωστή τεχνική, εξατομικευμένο πρόγραμμα και καθοδήγηση σε κάθε κίνηση.Έ...
21/03/2026

Στο personal training η κάθε λεπτομέρεια μετράει.
Σωστή τεχνική, εξατομικευμένο πρόγραμμα και καθοδήγηση σε κάθε κίνηση.
Έτσι έρχεται η ουσιαστική πρόοδος.

Address

Piraeus

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giannis Flevarakis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category