What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 18:00

FT Club

Home
Greece
Athens
FT Club

Directions Website Contact the business

Premium wellness club
(1)

04/11/2026

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη. Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης μπορούν να αποτελέσουν μια πρακτική επιλογή για την κάλυψη των καθημερινών διατροφικών αναγκών, πάντα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός οργανωμένου προγράμματος άσκησης.💪

30/10/2026

Η συμβουλή του μήνα από το FTClub ✉️ Η σωστή τεχνική αποτελεί βασική προϋπόθεση για μια ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση. Η έμφαση στην ορθή εκτέλεση των ασκήσεων, στον έλεγχο της κίνησης και στην κατάλληλη επιλογή επιβάρυνσης συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης και στον περιορισμό του κινδύνου τραυματισμών. Θυμήσου πως η ποιότητα της προπόνησης δεν καθορίζεται μόνο από τα κιλά που σηκώνεις, αλλά και από τον τρόπο που τα διαχειρίζεσαι.

26/10/2026

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος, όπου η άσκηση χρειάζεται να προσαρμόζεται στις ανάγκες του σώματος🤍
Στο FT Club, με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού, δίνουμε έμφαση στην εξατομικευμένη καθοδήγηση, τη σωστή τεχνική και την ασφαλή κίνηση, ώστε κάθε μέλλουσα μαμά να συνεχίζει να φροντίζει τον εαυτό της με αυτοπεποίθηση.

21/10/2026

Κάθε προπόνηση είναι μια ευκαιρία για εξέλιξη. Με συνέπεια, σωστή τεχνική και την κατάλληλη καθοδήγηση, η προσπάθεια μετατρέπεται σταδιακά σε αποτέλεσμα. 💪

19/10/2026

Η ενδυνάμωση της πλάτης αποτελεί βασικό μέρος μιας ολοκληρωμένης προπόνησης. Οι ασκήσεις κωπηλατικής συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης, στη σταθερότητα του κορμού και στη βελτίωση του ελέγχου των κινήσεων. Με σωστή τεχνική και προσαρμοσμένη αντίσταση, κάθε επανάληψη σε φέρνει πιο κοντά στους στόχους σου. 💪

15/10/2026

Η εμπιστοσύνη και τα θετικά σας σχόλια αποτελούν για εμάς την πιο ουσιαστική επιβράβευση. 💚 Κάθε αξιολόγηση αντικατοπτρίζει την προσπάθειά μας να προσφέρουμε έναν σύγχρονο χώρο προπόνησης, με ποιοτικό εξοπλισμό, εξειδικευμένη καθοδήγηση και ένα περιβάλλον όπου όλοι αισθάνονται ευπρόσδεκτοι. Σας ευχαριστούμε που επιλέγετε το FT Club!

03/10/2026

MYTHS vs FACTS 💡 Το μυϊκό πιάσιμο δεν αποτελεί αξιόπιστο κριτήριο για την αποτελεσματικότητα μιας προπόνησης. Η ουσιαστική πρόοδος βασίζεται στη σωστή τεχνική, στην κατάλληλη ένταση και σε ένα δομημένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Στο FTClub, η προπόνηση βασίζεται στη γνώση, τη σωστή καθοδήγηση και τη μεθοδική εξέλιξη.

30/09/2026

Η σωστή διατροφή μετά την προπόνηση αποτελεί σημαντικό μέρος της αποκατάστασης. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών υποστηρίζει τη μυϊκή αποκατάσταση και βοηθά το σώμα να αναπληρώσει την ενέργεια που χρειάζεται 💪🏼

27/09/2026

Strength is built in the moments you refuse to quit 🎯

24/09/2026

Proper nutrition supports your energy, recovery and performance. Fuel your body right and make every workout count 🔋

Address

Lassani 4, Peristeri
Athens
12132

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 18:00

Website

http://ft-club.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FT Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.