Tamuna Japaridze / Personal Trainer

Tamuna Japaridze / Personal Trainer ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Personal Trainer at Urban Fitness
๐Ÿ”ด Certified Prenatal & Postnatal Coach
๐ŸŸ  Certified Personal Coach
๐ŸŸก Certified Nutrition Coach

27/08/2026

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฏแƒแƒ‘แƒ, แƒ›แƒ” แƒ•แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ›แƒฃแƒœแƒ, แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ 10 แƒฌแƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒจแƒ˜. ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

๐ŸŽ“ แƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒจแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ แƒกแƒ”แƒ แƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒ˜ โ€” แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒ”/แƒžแƒแƒกแƒขแƒœแƒแƒขแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒแƒช;

โš–๏ธ แƒ•แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ แƒ—แƒฃ แƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;

๐Ÿคฐ แƒ•แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘ แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒฎแƒแƒšแƒ‘แƒ”แƒ“แƒ แƒ“แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ›แƒจแƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ› แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒจแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒแƒ–แƒ”;

๐ŸŽฏ แƒ•แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘ แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ โ€” แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—.

แƒ›แƒฏแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ— แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ’แƒœแƒแƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒ˜แƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ” แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜, แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜. โœจ๏ธ

๐Ÿ’Œ แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜ แƒแƒฎแƒšแƒแƒ•แƒ” แƒ“แƒ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ! ๐Ÿซถ

27/07/2026
13/07/2026

แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ, แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก แƒฌแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒกแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒœแƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก, แƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ— - แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒฅแƒ•แƒก (แƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒช แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ‘แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒก)! ๐Ÿซถ
#แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ #แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก #แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜

06/07/2026

Building strength while building life. ๐Ÿซถ
#แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก #แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ #แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ

29/06/2026

แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“, แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘ แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ โ€” แƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒแƒ แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒจแƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ˜แƒกแƒ” แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. ๐Ÿค

โ—๏ธ แƒ—แƒฃ แƒ”แƒฅแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒก, แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ:

โœ”๏ธ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;
โœ”๏ธ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;
โœ”๏ธ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;
โœ”๏ธ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก, แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ—แƒฃ แƒ›แƒ”แƒœแƒฏแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒกแƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;
โœ”๏ธ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜;
โœ”๏ธ แƒ›แƒจแƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒแƒฅแƒ•แƒ”, แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒฎแƒกแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒก โ€”
แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒแƒœ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ. แƒกแƒแƒ™แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒช:

โ€ข แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ–แƒแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ™แƒแƒœแƒ™แƒ แƒ”แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก ๐Ÿ‹โ€โ™€๏ธ
โ€ข แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ”แƒ˜แƒ แƒœแƒแƒ‘แƒ ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ
โ€ข แƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ˜ แƒ’แƒแƒฌแƒ”แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
โ€ข แƒชแƒฃแƒ แƒ•แƒ ๐ŸŠโ€โ™€๏ธ
โ€ข แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ ๐Ÿง˜๐Ÿพโ€โ™€๏ธ

แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ˜แƒ โ€” แƒ˜แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒ แƒ’แƒšแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒ แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒก, แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ› แƒแƒฎแƒšแƒ แƒกแƒแƒแƒชแƒแƒ  แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒก แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒก โ€” แƒแƒฎแƒแƒš แƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ”แƒก แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก. ๐ŸŒธ

แƒž.แƒก. แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒ - แƒ›แƒ” แƒ—แƒแƒ›แƒฃแƒœแƒ แƒ•แƒแƒ , แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜, แƒžแƒ แƒ”/แƒžแƒแƒกแƒขแƒœแƒแƒขแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜, แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” 4 แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ˜ (แƒ›แƒ”-3 แƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ–แƒ”) แƒ“แƒ แƒ•แƒ”แƒชแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ’แƒแƒฌแƒแƒ“แƒแƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒ˜แƒกแƒ” แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ”. ๐Ÿซถ
#แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ #แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ #แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜

09/03/2026

Every. Single. Time. ๐Ÿซถ

04/03/2026

My happy place ๐Ÿซถ Urban Fitness

แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒแƒ  แƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ–แƒ”แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜. ๐Ÿ’ช โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒก...
23/02/2026

แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒแƒ  แƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ–แƒ”แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜. ๐Ÿ’ช

โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒแƒœ แƒ“แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฎแƒแƒ , แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒช แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒฎแƒแƒ  แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ“;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒ’แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒ”แƒฆแƒแƒ  แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘ แƒ›แƒ”แƒข แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒช แƒ‘แƒแƒšแƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒœแƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒก แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒช แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ, แƒจแƒ”แƒœ แƒ™แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒ–แƒ” แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒจแƒ”แƒชแƒ“แƒแƒ›แƒแƒก แƒฃแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒแƒ  แƒœแƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒกแƒแƒ แƒ™แƒ”แƒจแƒ˜ แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒฏแƒ”แƒ  แƒแƒ  แƒฉแƒแƒœแƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒ’แƒแƒœแƒแƒ“ แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜;
โœ…๏ธ แƒ แƒแƒชแƒ แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒ˜แƒก แƒ–แƒแƒœแƒแƒก แƒขแƒแƒ•แƒ”แƒ‘ แƒ“แƒ แƒ–แƒ แƒ“แƒแƒก แƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒ•.

แƒแƒ˜ แƒ˜แƒฅ แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜. ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ˜แƒก, แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒฎแƒ•แƒแƒš แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฃแƒฎแƒ“แƒ˜. โœจ

16/02/2026

แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒกแƒ˜ แƒแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ˜แƒก, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘ แƒ—แƒแƒ•แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ› แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜.

แƒ แƒแƒชแƒ แƒแƒฆแƒแƒ  แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒแƒ• แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ˜แƒ›แƒแƒ–แƒ” แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒแƒ  แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒกแƒฃแƒ แƒ•แƒ”แƒš แƒชแƒ˜แƒคแƒ แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒฃแƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒก แƒ•แƒแƒ“แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒชแƒ•แƒšแƒแƒ“, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฃแƒจแƒฃแƒแƒšแƒแƒ“ แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒœ, แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ“ แƒแƒ› แƒ“แƒ แƒแƒก แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ“แƒ’แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ˜, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ•แƒšแƒ, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ - that's where the real magic happens. โœจ๏ธ

แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒฉแƒแƒกแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ“ แƒ›แƒแƒ›แƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒจแƒ˜. ๐Ÿซถ

22/01/2026

#แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒฉแƒ”แƒ›แƒ—แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“

Address

Shartava 41E
Tbilisi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tamuna Japaridze / Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category