Ninikushka

Ninikushka 🏋🏽‍♀️CrossFit L1
🏋🏽‍♀️SSA Certified Elite Trainer
🏋🏽‍♀️Certified Strength and Condition coach

მე მჯერა რომ ჩვენს სხეულს უსაზღვრო შესაძლებლობები აქვს. ამ შესაძლებლობების გამოვიყენებთ თუ ვერა თავიდან ბოლომდე ჩვენზეა დამოკიდებული. CrossFit – ი გვეხმარება ამ შესაძლებლობების გამოყენებაში, ზუსტად ამიტომ მეც და ჩემს ათლეტებსაც ამ მეთოდით ვავარჯიშებ და უკვე არა ერთი წელია ადამიანებს ვეხმარები გახდნენ უფრო ჯანმრთელები, ძლიერები, თვითდაჯერებულები და ბედნიერები. ვასწავლი როგორ დაიწყონ ცხოვრება ჯანსაღ

ი ცხოვრების წესით. და როგორ იგრძნონ თავი კომფორტულად საკუთარ სხეულში
ჩემთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის დააბალანსო კარგი და ცუდი, იყო ჰარმონიაში საკუთარ სხეულთან და გონებასთან

ახალი არაფერია ამ პოსტში მაგრამ შეხსენება ყოველთვის საჭიროა ☀️
30/12/2025

ახალი არაფერია ამ პოსტში მაგრამ შეხსენება ყოველთვის საჭიროა ☀️

როგორ დათვალო კალორიები დღესასწაულებზე 🎄
29/12/2025

როგორ დათვალო კალორიები დღესასწაულებზე 🎄

ნუტრიციის გენეტიკური ტესტი უკვე გავიკეთე ეხლა ფიტნესზეც მეფიქრება 🧬თუ გინდა, შენც შეგიძლია შენი გენეტიკური რუკა ნახო 👉 ....
25/12/2025

ნუტრიციის გენეტიკური ტესტი უკვე გავიკეთე ეხლა ფიტნესზეც მეფიქრება 🧬

თუ გინდა, შენც შეგიძლია შენი გენეტიკური რუკა ნახო 👉 .georgia - ს მიწერე 💙 არ დაგავიწყდეს გამოიყენე პრომო კოდი: NINIKUSHKA 💥 და საახალწლო ფასდაკლებებთან ერთად მიიღებ შენზე მორგებული კვების გეგმა! 🍎🥗

🏋🏻‍♀️ დარბაზიდან გამოსვლა მხოლოდ ნახევარი გზაა... ბევრი ფიქრობს, რომ ვარჯიშის დასრულებით საქმე დამთავრდა. 🏆 სინამდვილეში...
23/12/2025

🏋🏻‍♀️ დარბაზიდან გამოსვლა მხოლოდ ნახევარი გზაა... ბევრი ფიქრობს, რომ ვარჯიშის დასრულებით საქმე დამთავრდა.

🏆 სინამდვილეში, ნამდვილი პროგრესი სწორედ ახლა იწყება. შეცდომები, რომელიც მე ერთხელ მაინც დამიშვია და შენ შეგიძლია შენ არ გაიმეორე, წვალება წყალში რომ არ ჩაყარო

Can every Monday look like this? Please… 💪✨
16/12/2025

Can every Monday look like this? Please… 💪✨

მე პირადად ძალიან დამეხმარა ჩემი სხეულის უკეთ გაგებაში.თუ გინდა, შენც შეგიძლია შენი გენეტიკური რუკა ნახო 👉 .georgia - ს...
03/12/2025

მე პირადად ძალიან დამეხმარა ჩემი სხეულის უკეთ გაგებაში.
თუ გინდა, შენც შეგიძლია შენი გენეტიკური რუკა ნახო 👉 .georgia - ს მიწერე 💙 არ დაგავიწყდეს

🚩 Red flag - ები რომელსაც ფიტნეს მოგზაურობაში ხშირად შეხვდები, შენ რომელ სლაიდზე აღმოაჩინე შენი თავი?
17/11/2025

🚩 Red flag - ები რომელსაც ფიტნეს მოგზაურობაში ხშირად შეხვდები, შენ რომელ სლაიდზე აღმოაჩინე შენი თავი?

🏆 მართალია თვითზრუნვას ასაკი არ აქვს მაგრამ ზოგ ასაკში ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება
14/11/2025

🏆 მართალია თვითზრუნვას ასაკი არ აქვს მაგრამ ზოგ ასაკში ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება

ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ რაღაც პროდუქტები ჩემთვის არ იყო 🙅‍♀️, მაგრამ ახლა ვიცი, რატომ. ჩემი დნმ-ის ტესტი გახდა ჩემი ინს...
11/11/2025

ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ რაღაც პროდუქტები ჩემთვის არ იყო 🙅‍♀️, მაგრამ ახლა ვიცი, რატომ. ჩემი დნმ-ის ტესტი გახდა ჩემი ინსტრუქცია 🧬.

თუ შენც გინდა, რომ შენი კვება იდეალურად მოარგო შენს რეალურ ცხოვრებას, გირჩევ მიწერო: .georgia 💌 გამოიყენე პრომო კოდი: NINIKUSHKA 💥
იმისთვის, რომ ტესტთან ერთად მიიღო შენზე მორგებული კვების გეგმა! 🍎🥗

ვარჯიში არ არის გზა იყო მსუბუქი.ეს არის გზა იყო ძლიერი, ცოცხალი და ნამდვილი 💪წონა პროგრესს არ განსაზღვრავს — შენი ენერგი...
23/10/2025

ვარჯიში არ არის გზა იყო მსუბუქი.
ეს არის გზა იყო ძლიერი, ცოცხალი და ნამდვილი 💪
წონა პროგრესს არ განსაზღვრავს — შენი ენერგია განსაზღვრავს 💫

Address

ბურძგლას ქ 14/16
Tbilisi

Telephone

593271172

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ninikushka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ninikushka:

Shortcuts

Share

Category