Coach B E R G O N I

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07/01/2026

| Le pick and roll |

Action offensive fondamentale au basket-ball qui consiste à utiliser un écran (pick) pour libérer un coéquipier (roll) et créer une opportunité de tir ou de passe. Voici pourquoi le pick and roll est si important :

1. Création d'espace: Le pick and roll permet de créer de l'espace entre le défenseur et l'attaquant, ce qui facilite les tirs ou les passes.

2. Désorganisation de la défense: Le pick and roll peut désorganiser la défense adverse, créant des opportunités de tir ou de passe pour les coéquipiers.

3. Création de tirs ouverts: Le pick and roll peut créer des tirs ouverts pour les joueurs.

25/12/2025

Acceptez de souffrir pour gagner

PS: nous n’avons aucun droit sur la musique

Merci aux coaches MICHAEL OGANDA et RUTH BIBEYI pour cette solennelle invitation qui m’a permis non seulement de motiver...
19/12/2025

Merci aux coaches MICHAEL OGANDA et RUTH BIBEYI pour cette solennelle invitation qui m’a permis non seulement de motiver nos jeunes joueurs d’ , mais aussi d’apprendre encore.

Bonne continuation et surtout Que DIEU vous bénisse 🙏🏾🏀❤️

15/12/2025

🙏🏾😌🏀❤️

😌💪🏾🏀❤️
11/12/2025

😌💪🏾🏀❤️

Coach B E R G O N I • Q U O T E S 🗒️ ✏️ 😇🏀🖥️
07/12/2025

Coach B E R G O N I • Q U O T E S 🗒️ ✏️ 😇🏀

🖥️

| Mini‑Basket (ou Mini‑Basketball | Moi et mes nouvelles recrues : les fédéraux 😅Comme avec les autres joueurs que nous ...
04/12/2025

| Mini‑Basket (ou Mini‑Basketball |

Moi et mes nouvelles recrues : les fédéraux 😅

Comme avec les autres joueurs que nous avons aujourd’hui, nous allons initier ces enfants aux mini basketball qui est la version adaptée du basket-ball pour les enfants âgés généralement de 5 à 12 ans.

L’objectif est de les initier aux règles, gestes techniques et valeurs du sport (fair‑play, travail d’équipe) dans un cadre ludique et sécurisé.

🚨 Si vous avez des enfants dont l’âge varie entre 5 et 12 ans, venez les inscrire chez nous.

• Infoline: 066955728

• Quartier: Trois quartiers en face du restaurant chez Paul

26/11/2025

Le dribble, c’est le cœur du jeu offensif au basketball, voici pourquoi il est tellement important. Car il permet de:

1- Créer l’espace

2- Contrôler le tempo

3- Créer des opportunités de tirs

4- Déséquilibrer les défenses

5- Développer des compétences individuelles (confiance et créativité)

Il est important d’insister sur sa pratique durant les ateliers.

💪🏾❤️🏀

Nos matchs du jour • Nos U16 filles• Nos D2 hommes • heure: 15:00 • lieu: 3 quartiers (en face du restaurant chez Paul) ...
14/11/2025

Nos matchs du jour

• Nos U16 filles

• Nos D2 hommes

• heure: 15:00

• lieu: 3 quartiers (en face du restaurant chez Paul)

🏀💪🏾

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