Hopiyoga

30/10/2026

Une grande première en France : des chercheurs qui se rencontrent pour partager les conclusions de leurs travaux sur la pleine conscience dans différents domaines en lien avec la santé mentale, dans un lieu dédié aux politiques publiques... Ne manquez pas ce rendez-vous, gratuit et ouvert à tou.te.s, le mercredi 25 novembre 2026, de 15h30 à 17h30 à Paris !

✨ Il y aura notamment la présentation de deux études sur les enfants et les ados ✨

En partenariat avec l'Initiative Mindfulness France et son comité scientifique, les interventions porteront sur :
> Le vieillissement et la santé cognitive ;
> Les addictions ;
> La jeunesse ;
> Les résultats d’une étude menée auprès de députés et de collaborateurs parlementaires ayant suivi un programme de réduction du stress basé sur la Pleine conscience (MBSR).

Des témoignages de terrain viendront compléter ces éclairages scientifiques.

Cette rencontre a pour ambition de favoriser le dialogue entre recherche scientifique, expériences de terrain et politiques publiques, afin d’explorer la contribution possible de la Pleine conscience aux enjeux contemporains de santé mentale.

Nous vous invitons dès à présent à réserver cette date dans votre agenda.

Plus d'info (lieu et lien d'inscription) très bientôt...

Collectif Santé mentale - Grande cause nationale Santé publique France Ministère de l’Enseignement supérieur, de la Recherche et de l’Espace Ministère de la Santé Calme et attentif comme une grenouille Cogito'z Nantes Academy for Mindful Teaching International - Method Eline Snel

29/10/2026

☯️Atelier Yinyoga :Ressentir le Vide ou l’état de Vacuité 💫

« La capacité de l’esprit est aussi étendue que l’espace vide. Vacuité ne veut pas dire néant, le vide de l’esprit ne signifie pas son anéantissement. Ne commettez pas d’erreur à ce sujet. Le vide illimité de l’espace contient le soleil et la lune, les étoiles, la terre, tous les êtres vivants, les six mondes, le ciel et l’enfer. Tous sont compris dans la vacuité. Telle est la vacuité de la nature humaine. »

« Le Soûtra de l’Estrade du Sixième Patriarche Houei-neng »

Deux heures, pour apprivoiser et tenter de calmer les « vagues » du mental (Vrttis).
Comme la Grande Vague de Kanagawa
(Estampe de Hokusai) qui émerge du vide et s’apprête à y retourner.
Toucher cet état qui permet de faire « silence en soi » pour être pleinement réceptif au moment présent, sans ego ni fixation et s’évaporer dans cet espace où tout est réduit à son essence.🙏🏽✨

🗓️Dimanche 08/11/2026
🕙10:00/12:00
🌋 Tiers-Lieu Bien-Être & Culture 🌋 Massages & Soins Ayurvédiques
ℹ️06.62.89.34.99
💶40 €

Take care and enjoy 🙏🏽✨🩵

22/10/2026

Méditation 🧘🏾✨

📅 Rendez-vous les vendredis
🕑 De 19h à 20h00
📍 Ayurvedôme, 4 vieille route d’Issoire, 63114 Coudes

💰 Tarif : Prix libre

UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION

Guidée par :
Carine Viguié – Hopiyoga

📌 Prochaines dates :
⪢ vendredi 23 octobre 2026
⪢ vendredi 15 janvier 2027
⪢ vendredi 12 mars 2027
⪢ vendredi 14 mai 2027

🎒 Matériel à prévoir :
⪢ Une tenue confortable
⪢ Un tapis
⪢ Un coussin
⪢ Un plaid

Pratique :
Dhyana, en sanskrit, est formé de la racine dhi qui signifie « penser ».
Pour Patanjali, dans les Yoga Sutra, c’est l’étape ultime dans la pratique du yoga avant le Samadhi. Elle élargit le champ de la conscience.

« Méditer, c’est être conscient de tout à chaque instant »
— Krishnamurti.

La méditation nécessite un entraînement et demande donc persévérance, enthousiasme mais surtout une pratique régulière.
Alors à vous de choisir une posture d’assise qui vous convient et... bonne méditation.

« Alors l’esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est notre bonheur »
— Goethe, Faust II

Bienfaits :
😌 Transformer l’esprit, le rendre libre, clair et équilibré
🧠 Exister en pleine conscience
🌍 Cultiver et développer certaines qualités humaines fondamentales et transformer notre expérience du monde
☺️ Diminuer le stress et avoir des effets bénéfiques sur la santé

Infos & inscriptions :
☎️ 06 62 89 34 99
📩 [email protected]
📷

17/10/2026

Fruit de trois ans de travail, le livre de la journaliste Élodie Emery recense des abus et violences graves commis par des guides spirituels, sur la base d’une quarantaine de témoignages de femmes pratiquant le yoga.

11/10/2026

😂😂😂

03/10/2026

28/09/2026

Dans son livre La face cachée du yoga (Éditions Buchet-Chastel), sorti le 24 septembre dernier, Élodie Emery dénonce, à juste titre et avec force témoignages, des situations d’emprise psychologique, des comportements douteux, des violences physiques et psychiques et des abus se***ls à répétition dont des professeurs de yoga se sont rendus coupables. Des hommes (dans l’immense majorité des cas) se servent de la fonction qu’ils occupent pour trahir la confiance de personnes (des femmes la plupart du temps) désireuses de pratiquer une discipline censée procurer détente et bien-être et accroître leur capacité de discernement. Cette enquête est tout à fait salutaire : elle donne la parole aux femmes qui ont été victimes de pseudo-gurus tout en respectant la présomption d’innocence. Grâce la libération de la parole, des victimes lancent des actions en justice. Le monde du yoga n’échappe pas, malheureusement, à une certaine culture de la violence, aucun milieu n’y échappant.
Deux articles du Parisien, très éclairants, se font l’écho de cette enquête. L’un d’eux précise que « les professeurs se remettent en question ». Une formulation pour le moins surprenante. Les enseignant(e)s de yoga – nombre d’entre eux en tout cas – n’ont pas attendu la sortie de ce livre pour s’interroger sur la place qu’ils occupent et en quoi elle les oblige. Il est vrai que derrière l’expression « les enseignants de yoga » se cachent des situations individuelles très contrastées. Une chose est sûre cependant : La question de l’emprise, de propos ou de gestes inappropriés, ou pire, d’abus se***ls dont peuvent se rendre coupables les enseignant(e)s de yoga est tellement essentielle qu’elle est abordée – et ce depuis très longtemps - dans les cursus de formation des futurs profs. Des cours de déontologie sont dispensés tout au long du cursus de l’École Française de Yoga par exemple. Des modules « connaissance de soi » - animées par une psychanalyste ouverte à différentes écoles de pensée - sont aussi obligatoires en 1è, 2è et 3è années à l’EFY de Paris afin d’interroger ce qui se joue dans une relation entre enseignants et pratiquants sur le tapis. Ces temps de rencontre permettent aux futurs « profs » de yoga de se poser les bonnes questions : pourquoi souhaiter occuper cette place ? Pour être aimé(e) ? Pour se réparer ? Comment enseigner en respectant le cadre ? Comment mieux intégrer qu’entre la personne qui enseigne et celle qui pratique, le yoga est un tiers qui instaure une distance juste, un espace qui offre la possibilité aux personnes qui se trouvent sur le tapis de traverser l’expérience qui leur est proposée dans le respect absolu de leur liberté et de leur propre chemin d’émancipation ? Questions complexes et délicates, qui demandent un temps de réflexion, d’élaboration, et se reposent régulièrement lors des séminaires de formation continue. La FNEY et les EFY qui la constituent offrent un environnement propice et sécure à ces interrogations fondamentales qui contribuent à transformer des élèves en formation en enseignants et enseignantes de yoga conscientes de leur place et de leurs responsabilités.

26/09/2026

☯️ATELIERS Yinyoga 2026/2027

« La lenteur est la vitesse idéale pour habiter le présent et se reconnecter à soi-même, aux autres et au monde. »
Christian Courraud

Le Yinyoga invite les pratiquant.e.s à s’installer dans les postures avec lenteur, pour aller à la rencontre de sa juste posture, celle où le corps commence à avoir du mal à aller plus loin dans la forme que l’on veut lui donner, l’endroit où il faut s’arrêter et contempler ce qui se passe. Les postures ont un double objectif : compresser les articulations et tendre les tissus conjonctifs du corps. Le corps travaille ainsi dans sa globalité, active le métabolisme et entretient la bonne santé des structures du corps.

Trois principes fondamentaux sous-tendent le Yin yoga :
1. s’installer dans sa juste posture, là où le corps s’arrête naturellement.
2. Une fois installé.e, rester plusieurs minutes dans la posture (3-5 min).
3. Maintenir l’immobilité pour que le corps se relâche le plus possible.
Afin de favoriser stabilité et confort, il est parfois nécessaire d’utiliser des supports.
Je mets à votre disposition ; bolsters, coussins, briques pour permettre ainsi à la posture d’être stable et confortable.
Une invitation à être présent.e à ce qui se passe dans son corps pendant que l’ego reste aux vestiaires et laisser le corps prendre la forme qui est la sienne, parfaite telle qu’elle est.
Une fois que le corps est posé et installé, il reste une part importante de soi à gérer : la petite voix !!! L’occasion de se concentrer et commencer à méditer en se focalisant sur la respiration (le souffle encore et toujours, qui peut générer détente et bien-être), laisser circuler l’énergie Qi dans les parties les plus sollicitées, observer ce qui se passe en soi simplement.
L’intention est de faire corps avec soi-même, de sortir de l’effervescence du quotidien et d’apprendre à s’accorder du temps. Le Yin oblige à ralentir et à explorer les blocages que l’on a en soi, et petit à petit s’en libérer.

🗓️Renseignements et inscriptions au
06.62.89.34.99 ou en MP.
🌋chez Tiers-Lieu Bien-Être & Culture 🌋 Massages & Soins Ayurvédiques
Take care and enjoy !✨🙏🏽💚