Eclaire Ta Conscience

31/05/2026

C'est reparti cette année encore pour les ateliers en bord de Loire !
La Guinguette de Tours Plage nous accueille pour une nouvelle saison de ressourcement en plein air.

Des ateliers accessibles à tous, pour respirer un peu plus et retrouver le chemin vers soi en toute simplicité, dans une ambiance conviviale et sans jugement.

Hâte de vous retrouver pour ce nouveau moment de présence partagée ❤️

Les samedis 20 et 27 juin, 25 juillet et 1er août à 11h.
Durée 1h environ.

Pensez à apporter, un tapis, un plaid et/ou un coussin pour plus de confort.

Et c'est Gratuit !!!

Renseignements auprès de Claire au 07.65.86.37.39

Entrée gratuiteClaire Baeteman accompagne celles et ceux qui ont besoin de se recentrer, de retrouver un peu de clarté intérieure et de maîtrise de leur...

22/05/2026

Une journée "Bulle de femmes" dans l authenticité de nos partages, dans la libération émotionnelle et la beauté de notre humanité si forte et si fragile.
Merci Gîte la Bulle et Mélanie Rhodon 🙏🥰 pour votre invitation.

16/05/2026

Quand tu poses le téléphone,
il reste cette sensation étrange.
Comme un petit vide, avec la sensation qu'il te manque encore quelque chose.

Pourtant, ta vie va plutôt bien.
Alors pourquoi ce besoin de scroller encore ?
Comme si tu cherchais quelque chose à remplir.

Le scroll ne comble rien.
Il occupe juste.
Ton téléphone te donne tout.
Sauf ce que tu cherches vraiment.

Il y a un truc que tu peux faire.
Avoir le courage de poser le téléphone.
Et rester là. Avec le silence.
Pas le fuir. Pas le remplir.
Juste regarder comment tu te sens, honnêtement.
Et t’autoriser ce ressenti (avec un sourire sur le visage 😊).

La méditation c'est exactement ça.
Pas combler le vide.
Apprendre à l'écouter, à l’apprivoiser.
Parce que ce vide, te dit quelque chose.
Et c'est souvent là que tout commence.

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Je crée des audios de méditation ou relaxation totalement personnalisés à ton besoin.
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07/05/2026

On croit qu'il faut réfléchir encore plus pour voir clair.
C'est souvent l'inverse. Quand la réponse n'est pas évidente spontanément, il faut accepter de passer à un autre mode de décision.

Le cerveau, sursollicité en cogitations trop intenses, sature, se surcharge et crée brouillard et confusion.

La méditation, ce n'est pas une réflexion de plus.
C'est apprendre à lâcher le mental pour que la clarté remonte d'elle-même.
Pas de la magie. Juste un outil simple.
Et ça s'apprend.

C'est ça, la méditation concrète.

Tu veux apprendre à poser ce mental agité?

2 options:
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05/05/2026

La vie est faite de contractions et d'expansions, de hauts et de bas.
C’est la loi universelle du rythme.
Plutôt que de résister, accueillons ces périodes de challenge et apprenons à naviguer en harmonie avec elles, dans la confiance.
Sans résistance, pas de croissance...

Si vous souhaitez une méditation ou relaxation totalement personnalisée à votre challenge, une expérience profonde et immersive au cœur de votre situation, contactez moi par mon site eclairetaconscience.fr ou par e-mail [email protected] ou par téléphone Claire 07.65.86.37.39

La vie est faite de contractions et d'expansions, de hauts et de bas. C’est la loi universelle du rythme.Plutôt que de résister, accueillons ces périodes de ...

30/04/2026

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Une période particulière, un besoin précis ou simplement envie d’un temps avec vous-même ?
Les méditations que vous trouvez sur les plateformes ne correspondent pas toujours à ce que vous traversez.

Votre audio personnalisé est conçu pour votre besoin exact du moment, pour résonner en VOUS et vous faire avancer.
Il peut intégrer votre prénom, vos intentions, pour que vous vous sentiez totalement guidé, reconnu et accompagné.

Plus besoin de chercher parmi des dizaines de méditations, vous recevrez directement celle qui vous correspond.
Créées par un humain pour des humains, mes méditations/relaxations sont authentiques : ma voix, mon énergie et mon expérience vous accompagneront pleinement et sincèrement dans votre voyage.
Cet audio personnalisé est également une très belle attention à offrir à une personne que l'on aime.

Comment ça fonctionne ?
1. Vous m’écrivez pour demander votre audio.
2. Vous répondez à quelques questions simples que je vous enverrai par email.
3. Vous recevrez votre audio sous 5 jours maximum, après réception du paiement.

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Tarif à partir de 35€ pour un audio de 15 minutes.

29/04/2026

Le mental qui tourne en boucle ça t'épuise.

Y a un truc que tu peux faire.
CHOISIR de ne plus alimenter le film.
Pas oublier, pas nier, pas pardonner de force.

Juste mettre ton attention ailleurs.
Consciemment.
Volontairement.

C'est ça, la méditation concrète.
Reprendre la main sur ton mental en maitrisant ton attention dans ta vie quotidienne.

Tu veux apprendre à dompter ce mental déchaîné ?

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- commande ton audio personnalisé. Je le crée pour toi, pour ta problématique.
- tu es à Tours, découvre une séance groupe ou en individuel.

Toutes les infos dans "à propos", sur mon site
Eclairetaconscience.fr
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23/04/2026

Une méditation à la carte.
Je vous emmène vers l'apaisement du mental grâce au relâchement du corps et à l'ouverture du coeur puis vous choisissez votre direction, votre intention.

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Et toujours en atelier groupe et individuel à Tours 😉

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Méditation à la carte: Thème libre