Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 12:00 - 14:00 Mercredi 16:30 - 21:00 Jeudi 17:00 - 21:00 Vendredi 12:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/640698335800837/

Well'Fit&Zen

Association sportive proposant essentiellement des cours collectifs de fitness (activités dansées, activités de renfo/cardio, activités douces, Pilates ...)

Tous les cours sont animés et encadrés par des coachs diplômées.

07/09/2026

☝️ Petit rappel des cours pour lesquels il faut prévoir son tapis de gym :
- CAF
- Stretching
- Piloxing
- Well'Core (matin et soir)
- Well'Flow
- Pilates
- Tabata'Fit
- Well'Gym
- Strong Nation
- Stretch Flow

Et vous, vous êtes plutôt team tapis du haut ou tapis du bas ? 👇👇👇 😁😁😁

06/09/2026

🥳🥳🥳 C'est la reprise sportive 🥳🥳🥳

Il est temps de préparer ton sac, tes baskets, ta serviette, ta bouteille d'eau, ta motivation, ta bonne humeur ... 😁

Nous, nous sommes prêtes 😉 et toi ?

A demain 💪🧘‍♀️🤸‍♀️💃

Marine et Sandrine 🥰 🧡🖤💙🩶

05/09/2026

🩶💙🖤🧡 MERCI 🧡🖤💙🩶

Merci à Marine et Martine d'avoir assuré le forum des associations de Tonnay-Charente et merci à Delphine, Julie et Didier d'avoir été à leurs côtés .

Et merci à julie et Karine qui nous ont accompagnées, Caro et moi même, sur le forum des associations de Rochefort.

Ce fut une journée intense avec de belles rencontres et beaucoup de contacts 🥰

Merci ! Votre soutien et votre aide nous sont précieux 🙏

Sandrine 🥰😘

05/09/2026

🚨🚨 URGENT🚨🚨

MESSAGE POUR NOS ELEVES QUI NE SE SONT PAS ENCORE REINSCRITS

Nous avons beaucoup de personnes inscrites en essais ou qui ont déjà repris leur abonnement, nombre de nos cours sont déjà complets.

Ne tardez pas 😬😬😬😬

05/09/2026

C'est parti pour une journée forum des associations 😁
Retrouvez-nous à Tonnay-Charente et à Rochefort 🥰

04/09/2026

C'est demain 😁😁😁

N'hésitez pas à venir nous faire un petit coucou et, pour ceux qui hésitent encore pour leurs choix d'activités sportives, c'est le moment de venir nous rencontrer 😉

A nos élèves, si vous voulez partager votre expérience avec Well'Fit&Zen avec les visiteurs, envoyez-nous un petit message 🥰

03/09/2026

🩶💙🖤🧡 Bonjour à tous 🧡🖤💙🩶

Petit point pour les personnes qui se sont réabonnés :

A l'heure où nous vous écrivons ce message, tous les dossiers en notre possession et complets (paiement effectué) ont été gérés, vous pouvez donc procéder à vos réservations, à une semaine 😁

A vos plannings 🥳

L'équipe de Well'Fit&Zen 🥰

01/09/2026

👋👋 hello tout le monde 👋👋

Petite précision quant à l'adhésion :

Les 20€ d'adhésion sont une cotisation annuelle.
Bien que le logiciel Sportigo indique que les frais d'adhésion sont dus lors de la première souscription, ils le sont également en cas de réabonnement.

Merci, belle journée à tous

L'équipe Well'Fit&Zen

28/08/2026

Et ... Un petit bout de vidéo ...
Selon vous, dans quel cours je vais demander autant de sensualité ? 😁😁😁

Sandrine 🧡🩶💙🖤

25/08/2026

HALTERES'N CORE, WELL'GYM, WELL'DANSE ...!!!???

Avez-vous remarqué les 3 nouveaux cours que Well'Fit&Zen vous propose cette saison ?

Un petit mot pour vous expliquer de quoi il s'agit 😉

🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ HALTERES'N CORE
Séance entièrement debout, rythmée par la musique, où se déroulent 4 enchaînements qui visent le renforcement complet du corps ... Le petit plus ➡️ l'utilisation d'haltères 😁

🧎‍♀️🤸‍♀️🧎‍♂️WELL'GYM
Cours de renforcement musculaire global accessible à tous (débutants, seniors, reprise sportive ...). Coordination, équilibre, mobilité ... seront vos nouveaux alliés 😉

💃🕺💃 WELL'DANSE
Activité dansée ludique (Kuduro'Fit, Zumba, Line Dance...), sans notion de performance, juste le plaisir de bouger ensemble, sur des rythmes variés 🥰

🖤💙🩶🧡 MARINE vous attend dès le jeudi 10 septembre pour la WELL'GYM et la WELL'DANSE et le samedi 12 septembre pour le HALTERES'N CORE 🧡🩶💙🖤

Adresse

38 Avenue Du Pont Rouge
Tonnay-Charente
17430

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	12:00 - 14:00
Mercredi	16:30 - 21:00
Jeudi	17:00 - 21:00
Vendredi	12:00 - 20:00

Site Web

facebook.com

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