PR Training

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de PR Training, Salle de sport / centre de remise en forme, 154 Route de valence, Soyons.

Salle de sport de 200m² situé à Soyons
Zone des Freydières
Cours proposés : Cross training / Hyrox/ Renforcement Musculaire / HIIT
Coaching individuel et diététique sur demande

07/09/2026

📍 EST CE QUE VOUS SAVEZ OU NOUS TROUVER… ? 😏

PR TRAINING, c’est à seulement 2 minutes du rond-point d’Ardèche, à Soyons.

🏋️ Coaching personnalisé
👥 Petits groupes — 12 personnes maximum
🔥 Des entraînements variés et adaptés à tous les niveaux
🎯 Progression, motivation et plaisir

📌 154 route de Valence – Soyons - Derrière Droit de Bouchon / Thiriet
🅿️ Parking gratuit

📞 07 64 83 79 20
🌐 prtraining.fr

📲 Envie de venir tester ? Contactez-nous en MP pour réserver votre séance d'essai

01/09/2026

🔥 PLANNING PR TRAINING ! 🔥

La rentrée arrive avec encore plus de cours, plus de créneaux et plus de possibilités de s’entraîner 💪

🏋️ CrossTraining
🔥 HYROX
💪 Renfo-Muscu
👍 Hiit
🧘 TRX Pilates

Et toujours notre objectif : des petits groupes, du coaching pour tous les niveaux et de la motivation 🚀

📲 Réserve ta séance GRATUITE dès maintenant

👉 Alors, tu viens tester PR TRAINING ?

26/08/2026

« Je ne suis pas assez sportif pour venir dans ta salle… »
C’est probablement l’une des phrases qu’on entend le plus avant de commencer !

Alors, à quoi ressemble vraiment un cours chez PR Training ?
-Pas besoin d’être déjà un athlète.
-Pas besoin de connaître tous les exercices.
-Pas besoin d’avoir un niveau particulier.

Ici, quel que soit le cours, les coachs sont là pour expliquer, montrer, corriger et adapter chaque exercice à ton niveau.
Pendant la séance, on te guide, on t’encourage et surtout, on te permet de progresser à ton rythme. 💪

L’objectif, c’est de bouger, progresser, te dépasser… et surtout prendre du plaisir.
Que tu sois débutant ou déjà sportif, chacun travaille à son niveau. 🔥

Alors, tu hésites encore à essayer ?
👉 Viens tester un cours GRATUITEMENT chez PR Training.

Tu verras que le plus difficile… c’est souvent de franchir la porte. 😉

📍 PR Training – Soyons

21/08/2026

La reprise est lancée chez PR Training 💥

Première semaine derrière nous et vous étiez à fond du premier au dernier cours, merci pour cette énergie.

Et ce n'est que le début : de nouveaux coachs et de nouveaux horaires arrivent très bientôt. De quoi trouver le créneau qui colle enfin à votre semaine. 📆

À tous ceux qui nous rejoignent en septembre : on a hâte de vous accueillir. Vous n'avez jamais poussé la porte d'une salle ? C'est exactement le bon moment.

👉 Pensez à réserver votre séance d'essai, les places partent vite.
📞 0764837920
✉️ [email protected]
📍 Soyons, Ardèche

22/07/2026

🔥 Les nouveautés arrivent… 🔥

Vous les attendiez ? Les voici ! 👀

À partir de septembre 2026, PR TRAINING évolue avec de nouveaux cours, de nouveaux coachs et encore plus de créneaux pour vous dépasser dans une ambiance conviviale 💪

Découvrez tout ce qui vous attend… On a hâte de vous retrouver ! 🚀

N'hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions 🤜🤛

15/07/2026

🔥 Une nouvelle recrue rejoint la Team PR TRAINING ! 🔥

Vous le connaissez sûrement déjà, puisqu’il fait partie de l’aventure PR TRAINING depuis nos débuts. 👊

Suite à l’arrêt de son ancienne activité, Lucas a décidé de prendre un nouveau départ et d’effectuer un véritable virage à 180° en se lançant dans une reconversion pour faire de sa passion son futur métier : coach sportif 🏋️‍♂️

Nous avons à cœur de l’accompagner dans cette nouvelle aventure. Après avoir brillamment validé les tests d’entrée de sa formation de coach sportif, Lucas rejoindra l’équipe dès la rentrée de septembre. Il partagera son temps entre apprentissage théorique et expérience terrain, directement au cœur de la salle, aux côtés de la Team PR TRAINING.

On compte sur lui pour vous pousser, vous challenger et vous faire transpirer… 😈🔥
Et on compte sur vous pour lui réserver le meilleur accueil et lui montrer que la Team PR TRAINING est derrière lui ! 💪🔵🔴

Bienvenue chez toi Lucas ! 👊

08/07/2026

🔥 PR TRAINING, des séances qui te font progresser, une ambiance qui te donne envie de revenir.

✔️ Petits groupes
✔️ Coaching personnalisé
✔️ Tous niveaux
✔️ Ambiance conviviale
✔️ Motivation garantie
✔️ Des cours variés pour ne jamais se lasser

Que ton objectif soit de te remettre en forme, de te renforcer ou de te challenger, il y a une place pour toi chez PR TRAINING. 🖤

📍 Rejoins-nous et viens essayer une séance Gratuitement !

154 route de Valence
Soyons

01/07/2026

☀️ Retour sur notre magnifique journée du samedi 27 juin chez PR TRAINING ! ☀️

La journée a démarré en pleine forme avec un 2 cours HYROX menés par notre nouveau coach Jérémy, qui rejoint l'aventure PR TRAINING pour la saison 2026-2027 et 2 cours de Pilates - Trx avec Salomé 💪🔥

Après l'effort, le réconfort ! 🍖🥗 Nous avons partagé un barbecue convivial avant de terminer la journée autour d'une pétanque dans une ambiance détendue et chaleureuse 🎯☀️

Merci à tous les adhérents présents pour votre énergie, votre bonne humeur et votre fidélité. C'est grâce à vous que l'esprit PR TRAINING est aussi fort ❤️

Une journée ensoleillée, du sport, du partage et des sourires... tout ce qu'on aime ! 😎☀️

23/06/2026

🎉 NOUVEAUTÉ – RENTRÉE SEPTEMBRE CHEZ PR TRAINING ! 🎉

À partir de septembre, Salomé encadrera des séances spécialement dédiées aux enfants et adolescents 💪🔥

📅 Tous les mercredis :
👦👧 7 à 11 ans → 14h00
🧑👱 12 à 17 ans → 15h00

Au programme : activité physique, développement de la coordination, confiance en soi, esprit d'équipe et surtout... du plaisir à bouger ! 🤸‍♂️🏃‍♀️

🎁 Les séances des 9 et 16 septembre seront des séances découvertes, l'occasion idéale de venir essayer avant de s'engager.

⚠️ Places limitées à 10 participants par cours.
📌 Un minimum de 6 inscrits est nécessaire pour l'ouverture de chaque créneau.

📍 PR TRAINING – Soyons

📞 Renseignements et inscriptions directement à la salle ou par téléphone au 07 64 83 79 20

12/06/2026

Découvrez notre sportive du mois de Mai
𝙈𝙖𝙧𝙞𝙤𝙣 - 41 ans

-Pourquoi PR TRAINING ? ❓
J’ai reçu un SMS pour venir essayer la salle et j’ai tout de suite accroché. L’ambiance est au top : les coachs sont bienveillants, corrigent les postures quand les mouvements ne sont pas réalisés correctement et nous poussent à sortir de notre zone de confort pour nous dépasser. Entre adhérents, il existe une vraie émulation. Je suis venue essayer... et je ne suis plus repartie !

-Depuis quand viens-tu ? ⏳
Depuis le début de PR TRAINING !

-Combien de fois par semaine viens-tu ? 📅
En moyenne 3 fois par semaine.

-Quel cours préfères-tu ? 🔥
Le Cross Training, car il allie parfaitement renforcement musculaire et cardio.

-Tes exercices préférés ? 💪
Les back squats, les wall balls et les fentes, car ce sont des mouvements qui reproduisent bien les efforts et les appuis que l’on retrouve en trail.

-Ceux que tu détestes ? 🤢
Les pompes et les tractions ! Ce sont justement les exercices qui me mettent le plus au défi.

-Quels progrès as-tu pu constater depuis que tu viens à PR TRAINING ? 🚀
Je cherchais avant tout une salle en complément du trail et du surf, afin de prévenir les blessures et de développer le haut du corps, qui était mon point faible pour le surf. Depuis que je m’entraîne chez PR TRAINING, j’ai gagné en endurance, en cardio et en récupération. Les bénéfices sont particulièrement visibles en surf. Je me sens également plus solide physiquement pour le trail et mieux armée pour enchaîner les efforts.

La salle fait partie de ma routine, quand je ne viens pas ça me manque ! Merci à toute l’équipe pour l’accompagnement, les conseils et la bonne humeur ! 🙏😊💪

Adresse

154 Route De Valence
Soyons
07130

Téléphone

+33764837920

Site Web

http://www.prtraining.fr/

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