BRAN Systema Rennes

31/01/2026

Dans une semaine, retour de Benoît à Rennes, pour un stage de Systema sur le thème : WE ARE NOT ALONE !

Dimanche 8 Février, 10h-16h
Dojo du SIUAPS de Villejean
Ouvert à tous niveaux, tous publics
Inscription via Hello Asso (lien ci-dessous)

La plupart du temps, nous pratiquons avec un seul partenaire dans des conditions plus que favorables (connaissance de la technique à appliquer, partenaire ne résistant pas, etc).
Lors de ce stage, je vous propose d'aller explorer les travail avec plusieurs partenaires et le travail d'"intervention" sur une tiers personne.
Beaucoup de qualités y seront abordées : marcher, se déplacer et se placer en sécurité pour agir efficacement ; le travail de la respiration, bouger dans une foule, accompagner une personne et bien d'autres choses.
C'est un travail qui me tient particulièrement à cœur et d'une grande exigence, j'ai hâte de vous retrouver pour cette journée d'entraînement.
Benoît Hauray, Full Instructor 2011

Atelier organisé·e par Bran Systema Rennes à Rennes - Le thème de ce stage sera : WE ARE NOT ALONE ! Ouvert à tous niveaux, tous publics

07/12/2025

J-7 !!
Stage "Travail au sol" avec Benoît HAURAY, à Rennes
Pensez à réserver !

DIMANCHE 14 DÉCEMBRE | 10h-16h
Il se déroulera au Dojo du SIUAPS de Villejean (Rue Pierre Jean Gineste)

Plus de renseignements : [email protected]

Atelier organisé·e par Bran Systema Rennes à Rennes - Le thème de ce stage sera : TRAVAIL AU SOL Le travail au sol est un incontournable dans les arts martiaux. Là où certaines pratiques évitent d'y aller à tout prix, le Systema y voit une voie d'exploration de différentes possibilités d'a...

01/12/2025

Ce samedi 6 décembre au dojo Brestois, stage Aïkido avec Tanguy Le Vourc'h et Systema.

Venez nous rejoindre pour une journée de travail autours de nos deux pratiques.

Au plaisir de vous retrouvez sur les tatamis 😊🔥

25/11/2025

BILLETTERIE OUVERTE pour le prochain stage de Benoît à Rennes !

Dimanche 14 Décembre 2025 | 10h-16h

Le lieu reste à confirmer (Dojo de Bréquigny ou du SIUAPS de Villejean).
Les personnes inscrites seront averties.

Pour tout renseignement : [email protected]

Atelier organisé·e par Bran Systema Rennes à Rennes - Le thème de ce stage sera : TRAVAIL AU SOL Le travail au sol est un incontournable dans les arts martiaux. Là où certaines pratiques évitent d'y aller à tout prix, le Systema y voit une voie d'exploration de différentes possibilités d'a...

21/11/2025

Prochaine venue de Benoît HAURAY 👉 le DIMANCHE 14 DÉCEMBRE !

Toutes les infos très bientôt...

Retrouvez tous les stages de Bran Systema ici :
https://bransystemarennes.com/stages/
et ici :
https://bransystemabrest.com/les-evenements/

Samedi 20 et Dimanche 21 Septembre 2025 :Stage Systema / avec Benoît HAURAY / à Teillay (35620) Samedi 11 et Dimanche 12 Octobre 2025 :Stage Systema / avec Benoît HAURAY / à Rennes (35000) Dimanche…

06/10/2025

C'est ce weekend et il reste de la place pour celles et ceux voulant nous rejoindre !

Même si le titre du stage peut créer certaines appréhensions sur le fait de tenir tout un weekend, je vous rassure tout de suite, le stage sera progressif et adapté à tous les niveaux physique.

Le but est d'avoir les clés pour se préparer de façon optimale à la pratique du Systema mais à tout autres activités physiques quelqu'elles soient.

Convient aux personnes qui débutent comme aux plus avancées.

Au plaisir de vous retrouver ce weekend à Rennes.

Benoît

29/09/2025

Le prochain stage de Systema se déroulera chez nous, à , toujours avec le formidable Benoît Hauray !

SAMEDI 11 et DIMANCHE 12 OCTOBRE
10h-12h30 et 13h30-16h
Dojo du SIUAPS, Rue Pierre Jean Gineste, 35000 RENNES

25€ la demi-journée
50€ la journée
80€ le stage complet

> Inscription par mail : [email protected]

08/09/2025

C'est ce soir ! ✊
Venez respirer à nouveau, bouger, souffler, lutter, cogner, tout ça dans la bienveillance et la bonne humeur 🤗

Horaires et lieux Lundi : 19h30 – 21h30Cours tous niveauxSalle de combat/dojo du SIUAPS de VillejeanRue Pierre Jean Gineste, Bâtiment S, 35000 Rennes Mercredi : 20h00 – 21h30Cours …

29/08/2025

🎉 Stage de SYSTEMA avec Benoît HAURAY très bientôt !

🤜 Samedi 20 Septembre // 10h-17h
Ouvert à tout le monde, tous les niveaux, même débutants !
> Thème : Découverte des possibles

🤜 Dimanche 21 Septembre // 10h-15h
Ouvert aux confirmés (3 ans de pratique minimum) et enseignants
> Thème : Approfondissement et enseignement

💶 1 journée : 40€ // 2 jours : 70€
📌 Rdv au parking des étangs, Rue Andrée Récipon, 35620 Teillay
🚌 Covoiturage possible depuis Rennes.
🍴 Prévoir un pique-nique pour le déjeuner et des vêtements adaptés pour la pratique en extérieur.
👀 Le dimanche est ouvert au public pour observation.

Toutes les infos sur le site
👉 https://asso-empreinte.fr/evenements/

25/08/2025

🤜 REPRISE DES COURS 🤛
📆 LUNDI 8 SEPTEMBRE à 19h30
⛩ Dojo du SIUAPS de Villejean
Mêmes horaires, mêmes lieux que la saison dernière 🤗
3️⃣cours/semaine
Cours d'essai gratuit !
📋 Toutes les infos sur le site internet :

Horaires et lieux Lundi : 19h30 – 21h30Cours tous niveauxSalle de combat/dojo du SIUAPS de VillejeanRue Pierre Jean Gineste, Bâtiment S, 35000 Rennes Mercredi : 20h00 – 21h30Cours …

12/04/2025

Une vidéo du stage avec Emmanuel Manolakakis à Lisbonne à la fin du mois dernier !
Que de bons souvenirs !

Highlights from Emmanuel Manolakakis Seminar in Lisbon, Portugal 2025 ...