Le Studio - Perpignan

17/06/2026

🔴⚫ Direction Stockholm ! ⚫🔴

Ce week-end, deux binômes du Studio seront au départ des Championnats du Monde HYROX. 🌍🔥

📸 Claire & Caroline
📸 Sébastien & Nicolas

Une belle aventure qui vient récompenser des mois d’entraînement et d’investissement.

Nous sommes impatients de vivre cette expérience et de représenter les couleurs du Studio sur la scène mondiale.

🇫🇷❤️🖤

Rendez-vous à Stockholm.



Prog Alan Cao I Hyrox Athlete & Coach 🇫🇷

17/06/2026

🔴⚫ Direction Stockholm ! ⚫🔴

Ce week-end, deux binômes du Studio seront au départ des Championnats du Monde HYROX. 🌍🔥

📸 Claire & Caroline
📸 Sébastien & Nicolas

Une belle aventure qui vient récompenser des mois d’entraînement et d’investissement.

Nous sommes impatients de vivre cette expérience et de représenter les couleurs du Studio sur la scène mondiale.

🇫🇷❤️🖤

Rendez-vous à Stockholm.


france

16/06/2026

“What’s your therapist’s name?”
👤 My therapist?

🏃 HYROX
⚡ ATHX
🏋️ Le Studio
🔥 Training
😮‍💨 Running
💥 Wall Balls
🚣 RowErg
⛷️ SkiErg

Je ne vais pas en thérapie…
Je fais du sport.

15/06/2026

15/06/2026

À l’hyrox, on ne transige pas avec les standards!

Suivez-nous pour plus de conseils 👀✅

Merci pour la démo !

15/06/2026

FITNESS HYBRID ACADEMY

Plus qu’un abonnement. Une méthode.

Tu veux courir plus vite.
Tu veux être plus fort.
Tu veux mieux performer sur HYROX, ATHX ou simplement dans ton quotidien.

La Fitness Hybrid Academy rassemble le meilleur du terrain et du coaching.

🔴 Séances encadrées au Studio
⚫ Programmation complémentaire en ligne
🔴 Running, force, conditioning
⚫ Suivi de groupe et communauté motivante
🔴 Accessible à tous les niveaux

Que ton objectif soit de terminer ton premier HYROX/ATHX ou de viser un record personnel, l’Academy te donne un cadre clair pour progresser.

Train smarter. Train stronger. Train Hybrid.

HYROX × ATHX × RUN × STRENGTH

Prog by Alan Cao I Hyrox Athlete & Coach 🇫🇷

11/06/2026

🎙️ INTERVIEW – SEB & NICO - Qualifiés aux mondiaux HYROX 🇫🇷

Au départ, c’était juste l’envie de se lancer un défi.

Quelques séances, puis quelques-unes de plus… et sans vraiment s’en rendre compte, Seb et Nico ont pris goût à l’aventure HYROX.

Aujourd’hui, ils ont décroché leur qualification. 🔥

Dans cette interview, ils nous racontent leur parcours, ce qui les a poussés à commencer, les moments marquants de leur préparation et ce qu’ils ont ressenti le jour de la course.

Comme quoi, il ne faut pas être athlète professionnel pour vivre de belles expériences sportives. Il suffit parfois d’oser s’inscrire, de s’entraîner régulièrement et de faire confiance au processus.

Une discussion simple, authentique et inspirante.

🎧 Bonne écoute !

TeamLeStudio

10/06/2026

TON PREMIER HYROX : CE QU’INSTAGRAM NE TE MONTRE PAS.

À force de voir des sub 60, des podiums et des performances élite, on finit par croire que c’est la norme.

Mais la réalité est différente.

La majorité des participants ne monte pas sur une boîte.
La majorité ne termine pas en moins d’1 heure.
La majorité ne fait pas le buzz sur les réseaux.

Et pourtant…

La majorité s’entraîne.
La majorité progresse.
La majorité termine.

Finir un HYROX, c’est déjà accomplir quelque chose que beaucoup n’oseront jamais essayer.

Ne laisse pas les réseaux définir ce qu’est une “bonne performance”.

Ta performance, c’est ton parcours.
Tes efforts.
Ta progression.

Et si c’est ton premier HYROX :

🔴 Pars à ton rythme.
⚫ Maîtrise les stations.
🔴 Profite du moment.
⚫ Fais-toi confiance.

Parce qu’au final, la seule personne à battre…

C’est celle que tu étais hier.

FitnessRacing