Julie Bourgeaud Personal Trainer: le_j_coach

Julie Bourgeaud Personal Trainer: le_j_coach -Coaching en ligne ou à domicile dans les Pyrénées-Orientales.
-Small-group-training en plein air

06/10/2021

Venez-découvrir les cours de Cross-training à THUIR.
👇JETTE UN OEUIL A LA VIDEO POUR DECOUVRIR LES COURS👇
Séances collectives adaptées à tous. 🏃🏋
Si ça te dis de te remettre en forme avec nous, reserves ton prochain cours par message Facebook ou en laissant un commentaire.
On se donne RDV les :
Mardis 19h15
Jeudis 19h15
Samedis 10h00
A la quatrième pelouse de Thuir.
👉Rejoins-nous vite!
Tarif: 5e/cours

À THUIR: SPORT EN EXTÉRIEUR 💪🤩Séances collectives de Cross-training et Circuit-Training!Adapté à tous 🏃‍♀️🏃Si ça te dit ...
06/07/2021

À THUIR: SPORT EN EXTÉRIEUR 💪🤩
Séances collectives de Cross-training et Circuit-Training!
Adapté à tous 🏃‍♀️🏃
Si ça te dit de te remettre en forme avec nous, reserves ton prochain cours par message facebook.
On se donne RDV les:
Mardis 19h15 au Lac de Villeneuve-de-la-Raho
Mercredis 9h00 à Thuir
Jeudis 19h15 au Lac de Villeneuve-de-la-Raho
Samedis 10h00 à Thuir
👉Rejoins-nous vite !

🏔Après 4 années à vouloir gravir cette montagne, je peux vous dire que je suis calmée 😅
28/06/2021

🏔Après 4 années à vouloir gravir cette montagne, je peux vous dire que je suis calmée 😅

14/12/2020

[RÉSULTATS DU CONCOURS]
Et voici le nom de la gagnante pour le concours duo de soins 'Maman bientôt' en vidéo 😀
Bravo à elle 🎁
Nous l'accueillons avec joie 🌟
Merci à tous de votre participation et à très bientôt !
Douce soirée,
🌺 Julie et Aurélie 🌺
Julie Bourgeaud Personal Trainer: le_j_coach
Aurélie Relax & Sens

⭐️CONCOURS⭐️
DUO DE SOINS ‘Maman bientôt’ 🤰 Souvenez-vous, il y a quelques semaines nous vous présentions avec Aurélie R...
24/11/2020

⭐️CONCOURS⭐️
DUO DE SOINS ‘Maman bientôt’ 🤰
Souvenez-vous, il y a quelques semaines nous vous présentions avec Aurélie Relax & Sens notre nouveau duo de soins !
.
🍀Tentez votre chance pour le remporter !
Pour vous ou une de vos proches 🤰
Tirage au sort le lundi 14 décembre !

Comment participer ?
🌺 s'abonner à nos deux pages Julie Bourgeaud Personal Trainer: le_j_coach & Aurélie Relax & Sens
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2 fois plus de chances de gagner en jouant sur Facebook ET sur Instagram.
Accordez-vous une bulle de douceur, un retour à soi afin de vous préparer au mieux lors de votre grossesse. Un moment à vous pour prévenir et atténuer les désagréments et le stress liés à cette étape. Pour profiter de chaque instant plus sereinement pour vous et votre bébé.
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➡️Le renforcement physique adapté : 1h de coaching avec Julie Bourgeaud, coach sportive (insta: ).
"Accompagner le corps au changement tout en renforçant et en préparant les muscles. Apprenez aussi comment soulager les tensions au quotidien vous-mêmes avec une série d’étirements."
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➡️Le soin féminin : 1h à 1h30 relaxation énergétique ou massage issu de la Colombie au choix avec Aurélie Alabert, énergéticienne Aurélie Relax & Sens .
"Rééquilibrer, calmer, détendre au travers de bercements, vibrations ou massage pour venir apaiser les douleurs et défaire les nœuds. Repartez avec des conseils et des auto-massages à pratiquer chez vous pour profiter plus longtemps des bienfaits."
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📍Où ?
-Thuir,
-ou chez vous, avec frais de déplacement à votre charge.
Durée : 2h à 2h30 (valeur 80€)
Infos & réservations :
Aurélie 07 82 25 93 89 Aurélie Relax & Sens
ou Julie 06 09 57 58 38 Julie Bourgeaud Personal Trainer: le_j_coach
Ou mp.
Une belle journée,
💐Julie et Aurélie💐
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Stretched and focused 🦾
24/11/2020

Stretched and focused 🦾

Cette photo est mon autobiographie 😎J’étais partie pour vous détailler mon parcours (études, expériences ...) mais ça at...
23/11/2020

Cette photo est mon autobiographie 😎
J’étais partie pour vous détailler mon parcours (études, expériences ...) mais ça attendra un prochain post 😝 Pour l’instant je profite du soleil 🌞 avec Karen Fiol📸

🤩PROMO CONFINEMENT🤩Profite de ta première séance de coaching personnalisé à domicile au tarif préférentiel!!!Offre valab...
08/11/2020

🤩PROMO CONFINEMENT🤩
Profite de ta première séance de coaching personnalisé à domicile au tarif préférentiel!!!
Offre valable jusqu’au 1 er décembre !! ⭐️

COURS en LIGNE 😁😍Lundi+Jeudi à 18h00Samedi à 10h30Via « Zoom » 🖥➡️Gratuits,inscriptions et renseignements par mp        ...
03/11/2020

COURS en LIGNE 😁😍
Lundi+Jeudi à 18h00
Samedi à 10h30
Via « Zoom » 🖥

➡️Gratuits,inscriptions et renseignements par mp

Adresse

Perpignan
66000

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