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Club 100 % femmes à Nancy. Entraînement complet de 30 minutes mêlant renforcement musculaire, cardio & étirements.

Coach présent à chaque séance, horaires flexibles. Rejoins-nous pour renouer avec ta forme dans une ambiance bienveillante.

29/10/2026

C’est bien plus qu’une simple séance d’entraînement. C’est des rires, de la danse, des moments de fête et un soutien mutuel. 💜
Parce que tout est mieux ensemble !

28/10/2026

Vos objectifs ne prennent pas de pause, alors votre accompagnement non plus ! 💪

Réservez votre séance de coaching mensuelle pour novembre !
✔️ Fixez vos prochains objectifs
✔️ Gardez le cap, même lorsque votre quotidien s’accélère
✔️ Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins

✨ Faisons de novembre votre mois le plus régulier jusqu’à présent : tout commence par un plan !

26/10/2026

⏰ DERNIÈRE CHANCE DE NOUS REJOINDRE GRATUITEMENT !

Derrière chaque séance d’entraînement sur le circuit se cache une histoire, un objectif et une force indéniable.

Tout au long de ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, nous avons rendu hommage à cette énergie collective imparable, car lorsque les femmes se soutiennent entre elles, des choses incroyables se produisent !

Aujourd’hui, nous voulons que ce soit vous qui nous le disiez : qu’est-ce qui nourrit votre force ? Qui ou quoi vous donne la force de continuer à aller de l’avant ?

Partagez votre histoire dans les commentaires ci-dessous et ne manquez pas notre offre à durée limitée ! 💬✨

24/10/2026

Voir vos résultats et vos transformations, c’est ce qui rend Curves vraiment spécial et authentique !
Merci à de partager l’incroyable parcours de cette adhérente ! ✨

22/10/2026

💬Vous faites déjà partie de la famille Curves ? Vous pouvez vous aussi soutenir cette cause.
En octobre, le fitness, c’est avant tout créer des liens, faire partie d’une communauté et prendre soin les unes des autres.

Taguez votre partenaire d’entraînement et invitez-la à vous rejoindre sur le circuit ce mois-ci.

Si vous êtes déjà adhérente, pensez à faire un don à votre association locale de lutte contre le cancer du sein. 💜

Votre force compte. Votre voix compte. Votre soutien compte !

21/10/2026

Les mois les plus froids s’accompagnent souvent d’un emploi du temps chargé, de moins d’énergie et de moins de temps pour soi.
C’est pourquoi c’est le meilleur moment pour prendre de l’élan avant que votre quotidien ne devienne encore plus chargé.

Avec votre séance de coaching mensuelle, vous établirez un plan adapté à votre réalité :
🎯 Des objectifs clairs
📅 Une organisation réaliste
💜 Du soutien lorsque la motivation baisse

N’attendez pas que les choses « se calment » : commencez dès maintenant et réservez votre séance !

19/10/2026

LE SAVIEZ-VOUS ?

1. Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes.
À l’heure actuelle, les taux de survie sont en hausse, en partie grâce à un dépistage plus précoce et aux progrès thérapeutiques.

2. Un dépistage régulier sauve des vies.
Les mammographies permettent de détecter le cancer du sein avant même qu’il ne soit palpable, aidant ainsi les médecins à le diagnostiquer plus tôt.

3. Un mode de vie actif peut réduire vos risques.
Des études montrent qu’une activité physique régulière peut réduire les risques de développer un cancer du sein.

4. Réduisez votre stress, dormez davantage, prenez soin de vous.
Gérer son stress et se reposer suffisamment contribuent à votre santé et à votre bien-être général.

5. C’est vous qui connaissez le mieux votre corps.
Soyez attentive aux changements et consultez un médecin si nécessaire. 💖

Faites un don dès aujourd’hui et rejoignez-nous pour profiter d’une offre à durée limitée. Ensemble, nous faisons bouger les choses !

18/10/2026

La ménopause n’est pas vécue de la même façon par toutes les femmes.

Chez certaines femmes, les symptômes peuvent affecter le sommeil, l’humeur, la mémoire, les muscles et les articulations, et provoquer également des bouffées de chaleur.

Rester physiquement active est l’un des moyens de préserver sa santé globale pendant la ménopause. Les recommandations du NICE soulignent l’importance de maintenir sa masse et sa force musculaires grâce à l’activité physique.

Et surtout, si vos symptômes affectent votre vie quotidienne, vous n’êtes pas obligée de simplement les subir. Parlez-en à un professionnel de santé pour connaître les accompagnements et les options qui s’offrent à vous.

À l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, parlons-en.

Sources : recommandations du NICE NG23, Ménopause : identification et prise en charge.

17/10/2026

Chez Curves, pas de place pour le doute !💪
Votre coach sera toujours là pour vous montrer comment utiliser nos machines de la manière la plus efficace et pour adapter votre programme d’entraînement à vos besoins, sans frais supplémentaires !

Adresse

Nancy
54000

Site Web

https://www.curves.eu/fr/

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