Nautilus23

L'odyssée sous-marine vers votre bien être... Sport santé et formation bien être plongée sous-marine

Nautilus23 est la concrétisation d'un projet né de constats personnels durant mes années de monitrice bénévole quant aux biens faits de la plongée sur le stress des pratiquants. Ma formation au protocole Bathysmed et l'obtention du DEJEPS (diplôme d'état professionnel) viennent compléter l'idée d'utiliser la plongée comme méthode efficace pour se faire du bien. La plongée combine les bienfaits du

sport , de la nature, du contact social, et des effets physiologiques lors des immersions en milieu hyperbare et en apesanteur. La pratique régulière offre des moments d'évasion et de découverte du milieu aquatique mais aussi de soi dans un contexte de découverte incessante. Offrez vous une parenthèse ressourçante et embarquez sur le Nautilus23.

-sante -mentale

31/05/2026

Plongée de fin du niveau 1 de William, festival de rencontre et une super visibilité à Chamagnieu plongée

31/05/2026

Obtention du niveau 1 pour William, à toi les explorations jusqu'à 20m ! Bravo !
Charly Duparchy check du nouveau materiel:ok!

30/05/2026

Obtensiondu niveau 1 pour William: à toi la découverte des paysages sous-marins jusqu'à 20m. BRAVO!
Check nouveau matériel pour Charly Duparchy : tout est OK!!!

27/05/2026

La plongée pour aider nos jeunes...
https://ffessm.fr/actualites/plongee-et-bien-etre-mental-une-etude-internationale-confirme

16/05/2026

Obtention du PA 20 sous le soleil pour Patrick Berger et Charly. Bravo à vous 2 et belles plongées en autonomie !
L'apprentissage du PE20 continue pour Dylan et William.

15/05/2026

Bonjour les amis, beaucoup me demande si je vais ouvrir mon cabinet de sophrologie en ville... pour l'instant non mais déjà celle-ci entre pleinement dans les objectifs de Nautilus23.

pour en savoir sur ce que peut amener la sophrologie aux sportifs lisez la page dédiée de sophrocay et puis appeler moi si ça fait sens pour vous ! La sophrologie peut se décliner dans les lieux de pratiques de sport, chez soi, à distance... Le sophrologue s'adapte.

Sport et Sophrologie. Découvrez les avantages de la pratique de la Sofrologie. Gagnez en confiance et améliorez vos performances avec Sofrocay.

14/05/2026

Baptème de William! Bravo et la suite demain pour le début du N1 !

31/01/2026

Et voilà le sesame pour profiter dès l'arrivée à la Réunion de belles plongées. Bravo Alexandre! Et à très vite au bord de l'eau.
Niveau 1 en poche!

30/01/2026

Soutient à cette belle équipée qui nous fait rêver!

Hier, nous avons réalisé notre 18ᵉ plongée scientifique jusqu’à 100 mètres de profondeur en Antarctique !

Plonger ici est une expérience très spéciale tant par l’exigence technique et la difficulté de ces plongées que par la beauté spectaculaire des fonds marins que l'on découvre.

L’Antarctique est un continent de contrastes saisissants : en surface, des étendues infinies de bleu, de blanc, de gris et sous l'eau, une explosion de couleurs.

Aidez nous à protéger l’Antarctique et l’océan Austral : https://change.pulse.ly/ioe4cssnv9

📷 Franck Gazzola Photography / Under The Pole
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