Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Mercredi 15:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 12:30

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Membre Les Mills ( body pump, body balance, body attack, RPM ), cours de zumba, pilates, Yoga, cours de CAF, cours de step, cours de TRX.

10/09/2026

YOGA OU PILATES ?
ET SI VOUS N’AVIEZ PAS À CHOISIR ? 🤸‍♀️

On les confond souvent mais le yoga et le Pilates ont chacun leurs spécificités 👇

🧘‍♀️ LE YOGA
Le yoga travaille :
✔️ la souplesse et la mobilité
✔️ la respiration
✔️ l’équilibre
✔️ la détente et la connexion corps-esprit

Une pratique idéale pour prendre le temps de ralentir, relâcher les tensions et améliorer sa mobilité.

🤸‍♀️ LE PILATES
Le Pilates met davantage l’accent sur :
✔️ le renforcement des muscles profonds
✔️ le gainage et la stabilité
✔️ la posture et l’alignement
✔️ le contrôle et la précision des mouvements

Une pratique idéale pour renforcer son corps en profondeur et améliorer sa posture.

Ensemble ça donne quoi ? 🤝

✔️Le Pilates vous aide à construire force, stabilité et contrôle.
✔️ Le yoga vous aide à développer mobilité, souplesse et relaxation.

LE CUMUL = ENCORE MIEUX 😍

👉 Votre coach Clo vous propose une session ce soir à 17H45 🥰

👉Je veux obtenir ma SEANCE découverte offerte 🤩 : bit.ly/3mpThRB

09/09/2026

NON a l'Hiver 🙈 mais OUI aux horaires d'Hiver 🙉

Depuis Lundi votre salle z repris ses Horaires habituelles:
✔️ Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi: Non- STOP 9H00-21H00 😁
✔️ Mercredi: 15H00-21H00 😁😁
✔️ Samedi: 9H00-12H30 😁😁😁

On est d'accord ? Aucunes excuses pour en pas avoir le temps de venir nous voir 🤫🥰

Vos coachs sont LA POUR VOUS 🤝

08/09/2026

C'est au tour de notre... Bodyattack 🔥

✔️ Un cours cardio et de renforcement musculaire global au poids du corps💪
✔️ 45 minutes à brûler un maximum de calories 🔥
✔️ Des résultats visibles rapidement grâce à son intensité 🤩
✔️Un cours pour tous avec ou sans jump👍
✔️ Des musiques au tooop qui nous font tenir l'effort 🤩

Venez essayer et approuvé 👍

Vos coachs Micka et Clo vous attendent sur de nombreux créneaux:
✔️ Lundi à 12H40
✔️ Mardi à 18H30 (30min)
✔️ Jeudi à 18H30 (30min)

👉Je veux obtenir ma SEMAINE découverte offerte 🤩 : bit.ly/3mpThRB

07/09/2026

Vous aussi vous avez transpiré ce weekend ☀️🍉🤩🏖️

Et bonne nouvelle... Ça va continuer encore 😁🥵

Qui est de la partie aujourd'hui ? 🤔
👉Rdv de 9H00-21H00👈

De vous à nous... plus d'excuses la rentrée est faite pour tout le monde 🤭

👉Je veux obtenir ma SEANCE découverte offerte 🤩 : bit.ly/3mpThRB

03/09/2026

C'est définitif c'est vraiment la rentrée ! 🤭😊

Pour cette rentrée on vous propose chaque semaine une présentation de nos cours collectifs ✌️

Aujourd'hui parlons du Body Pump 🏋️‍♀️

✔️ Un cours de renforcement musculaire global pour un corps dessiner et galbé 💪
✔️ Seulement 45 minutes et un max de répétition 🔥
✔️ Des résultats visibles rapidement 🤩
✔️Un cours pour tous car les alternatives existent👍
✔️ Du fun, des musiques au tooop, des mouvements simples et efficaces 🤩

Adoptez-le 😁 et venez essayer 👍

Vos coachs Micka, Steph et Clo vous attendent sur de nombreux créneaux:
✔️ Lundi à 10H00
✔️ Mardi à 12H40
✔️ Mardi à 19H00
✔️ Mercredi à 17h45
✔️Vendredi à 18H00
✔️ Samedi à 9H45

👉Je veux obtenir ma SEMAINE découverte offerte 🤩 : bit.ly/3mpThRB

02/09/2026

De septembre à décembre, votre coach Micka est en compétition !! 💪

C'est sûr, vous l'avez vu? ! 🤭

La première arrive Samedi 5 septembre
🥇" Mr univers" en Suisse
Une Participation dans la categorie Men's classic Bodybuilding 🏆

Allez on lui donne un max de bonnes ondes avant samedi 😀✨😘

01/09/2026

Nous vous rappelons que nous sommes encore en horaires d'été cette semaine ❌❌

Alors attention mardi et vendredi il y a une FERMETURE de 13h30 à 15h00 😁😁

Promis tu rentres dans l'ordre dès ce lundi 7 septembre 🤝🤪🤩

31/08/2026

Lundi matin, fin d’été… et si on reprenait le rythme ? 💪☀️

Les vacances touchent doucement à leur fin, mais notre énergie, elle, est toujours là ! 🔥

Un nouveau lundi, une nouvelle semaine, une nouvelle occasion de prendre soin de soi.
Ca vous dit on n'attend pas Septembre pour se remettre en mouvement : on commence aujourd’hui ! 🏋️‍♀️

Une séance + Un peu de transpiration +BEAUCOUP de bonne humeur 😁
Et surtout, la satisfaction d’avoir commencé la semaine du bon pied ! 🦶

Aller on partage un peu notre énergie 😁😇

27/08/2026

C'est le début d'une année pour certains et c'est la fin pour d'autres.. 🙈

Aujourd'hui on dit un grand MERCI à votre coach Mathis pour cet accompagnement qu'il nous a offert et la qualité de ses cours 🙏
Merci pour cette chouette année !! 😁

26/08/2026

Votre coach SimSim vous a manqué ??

IL EST DE RETOUR !! 😁
Un brin de STEP ça vous dit ?!!

Rendez-vous à 18h15 avec votre même énergie habituelle 🤩

Adresse

5 Rue Des Blés D'Or, ZA Les 3 Fontaines
Luçon
85400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Mercredi	15:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 12:30

Téléphone

+33644306166

Site Web

http://fitnessforme85.com/

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