CrossFit Limonest

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CrossFit Limonest Salle de CrossFit à Limonest
- Coaching de CrossFit en petits groupes de 12 personnes max.

🔥 STAGE DOUBLE UNDERS – 10 PLACES MAXIMUM ! 🔥Tu galères encore sur les Double Unders ou tu veux gagner en régularité ? 🪢...
28/10/2026

🔥 STAGE DOUBLE UNDERS – 10 PLACES MAXIMUM ! 🔥

Tu galères encore sur les Double Unders ou tu veux gagner en régularité ? 🪢 C’est l’occasion de passer un cap ! 👊

🇺🇸 Jump N Rope débarque chez CrossFit Limonest avec Molly Metz, 5 fois championne du monde de corde à sauter ! 🤩

Profite de son expertise lors d’un stage technique de 3 heures pour travailler ta technique, progresser et repartir avec de vraies clés pour réussir tes Double Unders.

📅 Vendredi 11 décembre 2026
⏰ 17h – 20h, dont 30 min de réglage des cordes en fin de stage
📍 CrossFit Limonest
💰 99 €, corde à sauter de qualité incluse

🚨 Seulement 10 places disponibles !

📩 Inscription sur Resawod ou par mail : [email protected]

Ne tarde pas à réserver ta place ! 🔥💙

27/10/2026
21/10/2026

Sn**ch & Toes to Bar 🔥
La technique, ce n’est pas facile au début… mais quel kiff quand on progresse ! 👊😍

On apprend, on répète et petit à petit, on y arrive ! 💙

Chez CrossFit Limonest, des options pour tous les niveaux et du coaching pour progresser à ton rythme 🩵

Tu n’as pas besoin de savoir faire pour commencer ! 😉

Viens tester et fais-toi ta propre idée 👊

🔥 CFL x ATHX – LE FORMAT DE LA COMPÉTITION 🔥3 blocs, 1h35 pour faire la différence ! 💥• 20 min de FORCE• 24 min d'ENDURA...
20/10/2026

🔥 CFL x ATHX – LE FORMAT DE LA COMPÉTITION 🔥

3 blocs, 1h35 pour faire la différence ! 💥

• 20 min de FORCE
• 24 min d'ENDURANCE
• 25 min de METCON

Des temps de récupération entre chaque bloc pour repartir à fond (et exploser ) ! 🤯

Force, endurance, intensité… Votre binôme devra être complet pour relever le défi ! 🐉🔥

17/10/2026

HYBRID 🔥
Le rendez-vous incontournable du samedi matin 👊

Du sport, du dépassement de soi… et surtout une super ambiance 💙

Ici, on se connaît, on s’encourage et on partage l’effort. 🩵

C’est ça aussi, la force du collectif ! 🔥

Tu viens tester avec nous ? 😉

15/10/2026

🏋️‍♂️ SPLIT JERK : la technique avant tout ! 🔥

On apprend, on ajuste, on progresse… toujours dans la bienveillance 👊

💙 Ici, on se connaît, on se dit bonjour et chacun a sa place.

Débutants ou confirmés, on s’entraîne ensemble, sans jugement, avec cette énergie de groupe qui fait la force du CrossFit ! 🔥

Envie de découvrir notre ambiance ? Viens essayer ! 🩵

🔥 CFL x ATHX 🔥📅 Samedi 28 novembre 2026⏳De 13h à 17h30👥 Format en équipe de 2 (HH / HF / FF)3 épreuves pour vous départa...
13/10/2026

🔥 CFL x ATHX 🔥

📅 Samedi 28 novembre 2026
⏳De 13h à 17h30
👥 Format en équipe de 2 (HH / HF / FF)

3 épreuves pour vous départager :
• FORCE
• ENDURANCE
• METCON

2 niveaux de difficulté pour permettre à chacun de venir se challenger :
• LITE
• PRO

💰 Tarif : 45 € / personne
👉 Événement réservé aux adhérents

📲 Inscriptions à l’accueil, en MP ou directement sur Resawod
⏳ Clôture des inscriptions : dimanche 15 novembre
⚠️ Places limitées – clôture anticipée si complet

Préparez votre binôme… Et soyez prêts à vous tester sur tous les terrains 🔥

Adresse

1682 Route Nationale 6
Limonest
69760

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