Keep Cool Limonest

Keep Cool Limonest CLUB FERMÉ DÉFINITIVEMENT

🏡 Fermeture définitive pour Keepcool Limonest 🏡Aujourd’hui, nous fermons définitivement les portes du club. Une page se ...
31/03/2025

🏡 Fermeture définitive pour Keepcool Limonest 🏡

Aujourd’hui, nous fermons définitivement les portes du club. Une page se tourne, mais ce qu’on retient, c’est toutes ces années de sport, de bonne humeur et de convivialité passées ensemble. 💚

Un immense merci à tous nos adhérents pour votre énergie et votre fidélité ! 🙌

L’aventure Keepcool continue, et nous serons ravis de te retrouver dans nos clubs de Vaise, Confluence et Craponne. À très vite pour de nouvelles séances ensemble ! 💪😊

✨ Un immense merci à vous ! ✨Hier soir, vous étiez près de 80 à partager ce dernier moment convivial au club, et quelle ...
28/03/2025

✨ Un immense merci à vous ! ✨

Hier soir, vous étiez près de 80 à partager ce dernier moment convivial au club, et quelle soirée ! 🎉 Merci pour votre présence, votre énergie et tous ces souvenirs créés ensemble depuis tant d'années.

Le club reste ouvert jusqu’au lundi 31 mars, alors profitons encore des derniers jours avant de tourner la page. 💚💪

Une dernière soirée ensemble ! 💙Avant de tirer le rideau, on veut partager un dernier moment convivial avec vous ! 🥂📅 Re...
11/03/2025

Une dernière soirée ensemble ! 💙

Avant de tirer le rideau, on veut partager un dernier moment convivial avec vous ! 🥂

📅 Rendez-vous le 27 mars à 18h30 pour un pot de départ, l’occasion de revivre tous ces bons souvenirs construits ensemble depuis 2011.

Et parce qu’une soirée réussie rime avec partage et convivialité, n’hésitez pas à ramener un petit quelque chose à grignoter ! 😋

On vous attend nombreux pour fêter cette belle aventure une dernière fois ! 💙

DUO 7j/7 pendant les vacances ! 🎉Et oui, pendant toute la durée des vacances, profite de l'offre DUO tous les jours ! Ta...
22/02/2025

DUO 7j/7 pendant les vacances ! 🎉

Et oui, pendant toute la durée des vacances, profite de l'offre DUO tous les jours !
Tague en commentaire la personne avec qui tu souhaites venir ! 👥

🏋️ Plus on est de fous, plus on rit... et plus on transpire ! 😉

🚶‍♂️ Le savais-tu ? 🚶‍♀️Quand tu utilises le tapis de marche, évite de te tenir aux poignées ! 💡Même si la pente est au ...
20/02/2025

🚶‍♂️ Le savais-tu ? 🚶‍♀️

Quand tu utilises le tapis de marche, évite de te tenir aux poignées ! 💡
Même si la pente est au max et la vitesse bien soutenue, s'accrocher réduit considérablement l'effort fourni… et donc les calories brûlées ! 🔥

Pour une séance efficace, garde les bras libres, marche naturellement et laisse ton corps travailler pleinement. 💪😉

Quiz sportif 🤔🏃‍♂️Alors à ton avis, quelle serait la bonne réponse ? Dis nous ta réponse en commentaire 👇🔥
18/02/2025

Quiz sportif 🤔🏃‍♂️

Alors à ton avis, quelle serait la bonne réponse ? Dis nous ta réponse en commentaire 👇🔥

💞 Saint Valentin 💞C'est le jour des amoureux, et en plus c'est vendredi, donc DUO ! 🤩Identifie ta moitié avec qui tu vie...
14/02/2025

💞 Saint Valentin 💞

C'est le jour des amoureux, et en plus c'est vendredi, donc DUO ! 🤩

Identifie ta moitié avec qui tu viendras t’entraîner en commentaire. 💑

💧 L'importance de l'hydratation 💧Après l'importance de l'alimentation, parlons hydratation !Boire suffisamment d’eau est...
11/02/2025

💧 L'importance de l'hydratation 💧

Après l'importance de l'alimentation, parlons hydratation !

Boire suffisamment d’eau est essentiel pour tes performances et ta récupération. Que ce soit pendant ou après l’effort, une bonne hydratation permet de :

✅ Favoriser la récupération musculaire
✅ Éviter crampes et courbatures
✅ Réguler ta température corporelle

Alors, n’attends pas d’avoir soif et pense à bien t’hydrater tout au long de la journée ! 🚰

🏉 Angleterre - France 🇫🇷🔥Demain c'est le 2ème match des Bleus dans ce tournois des 6 nations ! 🤩Si Fabien Galthié a beso...
07/02/2025

🏉 Angleterre - France 🇫🇷🔥

Demain c'est le 2ème match des Bleus dans ce tournois des 6 nations ! 🤩

Si Fabien Galthié a besoin de renforts pour demain, on a une équipe prête à en découdre ! 💪

Les fins connaisseurs, vous validez leur postes ? 🤔

🍫 Journée mondiale du Nutella + Chandeleur = combo parfait ! 🥞Mais si tu veux te régaler sans culpabiliser, on a mieux q...
05/02/2025

🍫 Journée mondiale du Nutella + Chandeleur = combo parfait ! 🥞

Mais si tu veux te régaler sans culpabiliser, on a mieux que le Nutella : la Chocotella de chez Eric Favre, dispo en club ! 😋

✨ Pourquoi elle déchire ?
✅ 21% de protéines (WHEY) = 3x plus qu’une pâte à tartiner classique 💪
✅ Faible en sucres, sans sucre ajouté = 27x moins qu’une pâte classique 🚫🍬
✅ Eco-friendly, sans huile de palme 🌱

Idéale pour tes crêpes, tes pancakes ou même à la cuillère… on ne juge pas ! 😍

Viens la découvrir au club et fais-toi plaisir autrement ! 💚

Ton avis compte pour nous ! 🌟Chez Keepcool Vaise, chaque retour nous aide à nous améliorer et à t'offrir une expérience ...
31/01/2025

Ton avis compte pour nous ! 🌟

Chez Keepcool Vaise, chaque retour nous aide à nous améliorer et à t'offrir une expérience encore meilleure. 💪

Toi aussi, laisse nous un avis sur Google ! ✏️

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