Sport Your Brain

28/01/2026

Dans une discipline où chaque détail, décision, information comptent, le hasard n’a pas sa place. Après plusieurs saisons en Rally 2, Yannick ROCHE a fait le choix de structurer encore davantage son approche sur les déterminants de la performance en sollicitant notre cabinet de Psychologie du Sport et de la Performance.

Un accompagnement sur-mesure, construit autour des contraintes visuelles, cognitives et mentales de la fonction de Copilote.

21/01/2026

Ces joueurs de Basket de haut-niveau qui intègrent l’entraînement cognitif🧠à leur préparation.

Évoluant au plus haut-niveau du Basket Européen avec le club Turque de l'Anadolu Efes, Brice DESSERT s'est inscrit dans une démarche exigeante d’optimisation de la performance.

Cette collaboration avec notre cabinet de psychologie du sport et de la performance s’articule autour d’un travail ciblé sur l’identification des points perfectibles, le développement des ressources attentionnelles et l’efficacité décisionnelle : des éléments clés de la performance dans le Basketball moderne.

S’engager à progresser sur ses axes d’amélioration, tout en continuant à renforcer ses points forts, c’est faire le choix d’une progression durable, structurée et mesurable.

Un accompagnement fondé sur la rigueur, la confiance et l’exigence.

13/01/2026

Ces joueurs de Basket de haut-niveau intègrent l’entraînement mental et cognitif 🧠 à leur préparation.

Léo Westermann, joueur professionnel de basketball témoigne des apports de l'entraînement mental et cognitif dans sa pratique au quotidien. Il évoque également sa collaboration avec mon cabinet de psychologie du sport et de la performance.

Un travail structuré autour des dimensions mentales, cognitives et visuelles de la performance, avec des outils concrets et directement transférables sur le terrain.

Un immense Joueur !

09/01/2026

Footballeur ⚽ évoluant à l’Université Américaine de Central Florida, Younes Boudinar s’est engagé dans une démarche d’optimisation de la performance.

Son accompagnement au sein de notre cabinet de Psychologie du Sport et de la Performance s’inscrit dans un travail structuré autour du développement cognitif 🧠, des habiletés visuo-attentionnelles et des processus décisionnels, leviers essentiels de la performance dans le football moderne.

L’objectif est clair : renforcer l’efficacité perceptive et transformer les intentions en décisions performantes sur le terrain.

04/07/2024

L’entraînement visuel : la pièce manquante dans l’optimisation des performances sportives !

Quand on sait qu’environ 80% des informations transmises au cerveau lors d’une prise de décision se font par le canal visuel, on comprend aisément l’importance des compétences visuelles dans le processus global de performance.

L’entraînement visuel sportif est fondé sur le principe que les tâches perceptives visuelles et oculomotrices améliorent la vision dynamique et entraînent des mouvements visuo-moteurs plus rapides et plus précis.

De ce fait, ce type d’entraînement améliore les performances sportives et réduit le risque de blessure.

Travaillons ensemble votre vision et repoussons vos limites.

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01/07/2024

Félicitations à Adrien Fourmaux & Alex Coria ― CoDriver pour leur 3ème Podium de la saison en WRC-1 👏

Yes ! P3 at ORLEN 80. Rajd Polski !

M-Sport Red Bull Motorsports

28/06/2024

Talentueux joueur l’, m’a contacté il y a quelques mois avec beaucoup d’ambitions.

« J’ai l’objectif de jouer au plus haut niveau possible voilà pourquoi j’ai contacté Julien en début de saison ! Puis, on a commencé à travailler sur des aspects spécifiques à base d’entraînement visuel et cognitif. J’ai vraiment passé un cap par la suite tout au long de l’année dans beaucoup d’aspects de mon jeu.»

Cette nuit, il a rejoint la mythique franchise des en .

Félicitations Armel, tu peux être fier de toi !

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27/06/2024

Ensemble, repoussons vos limites !

Depuis plus de 15 ans, j’aide les sportifs de haut-niveau à améliorer leurs performances grâce à un coaching mental personnalisé.

Mon expertise m’a permis d’accompagner des centaines d’athlètes et de constater de manière concrète et chiffrée leurs progrès.

Trop souvent, la préparation physique est privilégiée, au dépend de la préparation mentale. Cependant, le muscle principal du corps, c’est le cerveau !

Grâce à des exercices précis et des technologies de pointe, nous développons ensemble vos capacités visuelles, cognitives, motrices et mentales.

Maitriser son cerveau est devenu un élément primordial pour réussir et performer dans le sport de haut niveau.

Alors brisons votre plafond de verre et libérons votre plein potentiel !

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19/06/2024

🎤 Petit passage sur France Bleu Limousin ce matin dans le cadre des 'Mercredis Olympiques' sur la thématique de la préparation mentale en vue des JO de Paris 2024.

https://www.francebleu.fr/emissions/france-bleu-limousin-sport/mercredis-olympiques-comment-se-preparer-mentalement-aux-jo-5900412

Société Française de Psychologie du Sport SFPS
́parationmentale

De plus en plus de sportifs ont recours à la préparation mentale. "C'est vraiment un travail super intéressant à faire sur soi, pour soi-même, et pour être meilleure pour son équipe", explique notamment la pointe de l'équipe de France féminine de water-polo, la Limougeaude Aurélie Battu.

28/03/2024

Arrêtons de démotiver !

Présidents de Clubs, Educateurs Sportifs, Conseillers Techniques Départementaux, Entraîneurs, Enseignants, Parents, je vous recommande de prendre quelques minutes de votre temps pour écouter ce Podcast de mon confrère et ancien partenaire de Laboratoire de Recherche, Julien CHANAL, qui nous éclaire sur les ressorts de la motivation et ses conséquences sur la pratique sportive.

Il y est notamment question :

👉🏻 des besoins psychologiques fondamentaux à satisfaire pour être motivé
👉🏻 des différents types de motivation
👉🏻 des facteurs de démotivation
👉🏻 du rapport entre le plaisir et la motivation

Bonne écoute 🎧

https://sport-for-life.ch/arretons-de-demotiver/

District de Football de la Haute Vienne
District de Football de la Creuse
District de Football de la Corrèze
Limoges Football
Csfoot Csf
Lafarge Foot Avenir
J.A.Isle Football
Ligue de Football Nouvelle-Aquitaine

Dans ce Podcast, au titre volontairement provocateur, le spécialiste Julien Chanal* nous éclaire sur les ressorts de la motivation. Il y est notamment question : 👉🏻 des besoins psychologiques fondamentaux à satisfaire pour être motivé 👉🏻 des différents types de motivation 👉🏻 ...

07/02/2024

Vous êtes éducateur ou entraîneur de Basketball, de Football ? Vous êtes passionnés de l'entraînement technico-tactique et intéressés par les aspects psychologiques et mentaux ? Alors pourquoi ne pas écouter ce PodCast produit et réalisé par Emmanuel 'Namele' Hoerter !

https://www.youtube.com/watch?v=K46ACHIYfa8
Coach's Corner

🅒🅞🅐🅒🅗🅢' 🅒🅞🅝🅕' #2 : (𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗵𝗼𝗻) La psychologie du sport au service de la performanceSalut les coachs !Pour ce deuxième échange aut...

25/09/2023

Une nouvelle saison, de nouveaux challenges, de nouvelles rencontres !

Joueur de Basketball Professionnel 🏀, Alexandre CHASSANG a décidé de faire appel aux services de notre cabinet de Psychologie du Sport pour développer ses compétences mentales et visuo-attentionnelles 👀 🧠.

Nous lui souhaitons le meilleur pour cette saison 2023-2024 avec le Limoges CSP - Page Officielle. En route pour de nouvelles aventures humaines et sportives.

Julien Southon