Inspir Yoga Studio

21/06/2026

Bienvenue à l’été, la saison du rayonnement ☀️
Ce 21 juin marque le solstice d’été. Le jour le plus long de l’année, la nuit la plus courte, et cette sensation unique que tout s’allège enfin

En écologie intérieure, l’été est la saison de la pleine expansion. La nature est à son apogée, et nous invite à faire de même : sortir de notre chrysalide, réchauffer nos cœurs et laisser briller notre propre lumière !

Quelle est ton intention pour cette nouvelle saison qui commence ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇

🎨 C’est également le jour de Fête de la Musique et du Yoga, toute l’équipe d’INSPIR te souhaite une belle journée. Prends soin de ton soleil intérieur

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be inspiring.

18/06/2026

Et si tu laissais ton corps s’exprimer librement ? ☀️

Découvre AfroVibe, un atelier inédit qui t’invite à faire circuler ton énergie, libérer les tensions et te reconnecter à toi à travers le mouvement dansé et les rythmes afro-descendants ✨

Pas besoin de savoir danser. Ici, il s’agit avant tout de ressentir, bouger, vibrer et lâcher prise.

🌿 Relâcher les tensions
💃 Retrouver de l’énergie
🔥 Renforcer son corps
✨ Développer sa confiance
💛 Se sentir libre et pleinement vivant·e

📅 Dimanche 28 juin
⏰ De 11h à 12h
🎟️ Atelier à 20€
📍 Studio INSPIR – Vieux-Lille

📲 Réservation en direct auprès de Mondolais Bokoto :

☎️ 06 33 13 67 02
💬 WhatsApp : 07 67 13 85 90
📧 [email protected]

Viens te renforcer, t’exprimer et te sublimer corps et âme ✨

17/06/2026

Et si respirer était la clé ? 🌬️
Notre respiration est notre super-pouvoir invisible : elle influence directement notre énergie, nos émotions et notre capacité à gérer le stress au quotidien

Le Breathwork (travail conscient de la respiration), c’est l’art de revenir dans son corps. C’est s’offrir une pause pour libérer les tensions cachées et créer de l’espace là où tout semble parfois trop plein

Profite de notre journée spéciale le samedi 20 juin pour tester cette pratique gratuitement avec !
Deux créneaux flash (30 min) s’offrent à toi :
⏱️ 15h15 - 15h45
⏱️ 16h45 - 17h15

Alors, tu pars sur quel horaire pour venir souffler avec nous ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇
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INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille

14/06/2026

MEN AT WORK…OUT 👔💪

Pour fêter les darons, INSPIR et Culture Denim s’associent pour te faire gagner un moment de bien-être ✨

À gagner 🎁
🤸🏻‍♂️ 1 cours collectif de ton choix offert par INSPIR
🥤 1 gourde Yéti offerte par Culture Denim

Parce qu’après une journée de travail, rien de mieux que de s’accorder un moment pour soi 🫶

Pour participer :
✔️ Suivre les comptes , et
✔️ Liker cette publication
✔️ Commenter en invitant 2 de tes potes

Astuce 💛
📲 Repartage ce post en story pour augmenter tes chances

📅 Tirage au sort dimanche 21 Juin

Bonne chance à tous 🍀🤞

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INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille

11/06/2026

Le samedi 20 juin INSPIR lance les festivités pour la Journée Internationale du Yoga !

Au programme :
🌅 06h00 - 08h30 : Sadhana l’ère du verseau (pratique longue de Kundalini Yoga à jeun) + petit déj en auberge espagnole avec Emmanuelle • 𝘢𝘵𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳 à 𝟦𝟢€
💪 10h00 - 11h00 : Pilates avec Clara • c𝘰𝘶𝘳𝘴 à 𝟤𝟢€
✨ 11h15 - 11h45 : Pilates avec Clara • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🧘‍♀️ 12h00 - 12h30 : Voga (danse x yoga) avec Marine • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🔥 13h00 - 13h30 : Yoga avec Emmanuelle • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🥁 13h45 - 14h15 : Afro Vibe (danse) avec Mondolais • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
⚡ 14h30 - 15h00 : Energy Flow avec Chloé • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🌬️ 15h15 - 15h45 : Breathwork avec Clémentine • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🤸‍♂️ 16h00 - 16h30 : Pilates avec Djoudi • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵
🌌 16h45 - 17h15 : Breathwork avec Clémentine • 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵

L'occasion parfaite pour tester de nouvelles pratiques ou faire découvrir le studio à tes proches
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INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille

09/06/2026

Le mercredi 17 Juin, on te propose un après-midi bien-être, en famille !
Au programme :
🌼 1h de Yoga en famille en plein air
🐑 1h de visite de la Ferme pour rencontrer les animaux
🍪 Goûter inclus pour clôturer ce joli moment

🕑 14h – 16h
💰 35€ pour 1 parent + 1 enfant
➕ 5€ par enfant supplémentaire

Une expérience pleine de douceur, de nature et de partages 💫

Places limitées – Réserve vite :
👉 Via ce lien : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/38004011?membership=1750
🫶 Par mail : [email protected]

07/06/2026

Pilâtes Cardio ⚡
On a mixé le meilleur du cardio et du renfo pour une séance qui brûle, qui sculpte et qui redonne un boost d’énergie

Peu importe ton niveau, notre studio est ta safe place pour te défouler dans une ambiance 100% bienveillante et motivée

Ready pour ta prochaine session ? La prochaine est mardi ! Réserve avec le lien en bio🔥

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INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺

04/06/2026

INSPIR animera l’atelier ☀️

Le mercredi 17 Juin, on te propose un après-midi bien-être, en famille !

Au programme :
🌼 1h de Yoga en famille (ou entre amis)
🐑 1h de visite de la Ferme pour rencontrer les animaux
🍪 Goûter inclus pour clôturer ce joli moment

🕑 14h – 16h
💰 35€ pour 1 parent + 1 enfant
➕ 5€ par enfant supplémentaire

Contacte-nous si tu souhaites venir sans accompagnant

Une expérience pleine de douceur, de nature et de partages 💫

Places limitées – Réserve vite :
👉 Via ce lien : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/38004011?membership=1750
🫶 Par mail : [email protected]

03/06/2026

On embarque ! Direction ? La détente… sans quitter Lille 🎶

Le temps d’un voyage sonore, nous visitons une parenthèse hors du temps 💛

Des vibrations apaisantes, des sons envoûtants, des corps qui se relâchent, des esprits qui ralentissent et ce sentiment précieux de lâcher prise que l’on ne s’accorde que trop rarement 🌿

Merci à toutes les participants et à pour cette bulle de douceur et de sérénité ✨

Prêt·e pour le prochain voyage ?
On remet ça le 28 juin 14h30-16h00 👀

Contacte pour réserver ton tapis 🫶

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INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺