21/08/2026
Six ans de Pilates… et un petit merci.
Aujourd’hui, j’ai invité deux clientes très particulières à découvrir une séance sur le Reformer, la Chair et le Ladder Barrel.
Pourquoi elles ? Parce qu’elles faisaient partie de mes toutes premières clientes lorsque j’ai commencé à enseigner à Landerneau en septembre 2019.
À l’époque, je louais une salle. Aujourd’hui, j’ai mon propre studio. Et elles sont toujours là, séance après séance, année après année. ❤️
Alors cette séance était ma façon de leur dire merci pour leur confiance, leur fidélité et leur engagement.
Et ce qui m’a particulièrement touchée aujourd’hui, c’est de voir à quel point elles ont immédiatement fait les connexions.
Elles pratiquent le matwork avec moi depuis des années. Alors, lorsqu’elles ont retrouvé des exercices comme la série abdominale, mouvements pour le dos sur la Long Box ou le Climb a Tree sur les appareils, beaucoup leur semblaient déjà familiers.
Elles n’étaient pas en train d’apprendre « un nouveau Pilates ».
Elles expérimentaient le même Pilates, autrement.
C’est aussi ce que j’aime profondément dans la méthode Pilates : c’est un système.
Le Reformer est formidable, la Chair et le Ladder Barrel offrent énormément de possibilités… mais le travail au sol reste essentiel. Il ne faut pas oublier le matwork au profit des appareils, simplement parce que le Reformer est aujourd’hui très présent et très tendance.
Le matwork nous donne les fondations. Les appareils peuvent ensuite accompagner, soutenir, challenger ou approfondir ces mêmes principes.
Et aujourd’hui, elles ont fait ces connexions presque spontanément : elles ont reconnu les mouvements, senti les liens entre les exercices et compris comment tout s’articule.
Pour moi, c’était le plus beau moment de la séance : elles n’exécutaient pas simplement les exercices, elles avaient véritablement intégré la pratique.
Alors aujourd’hui, j’ai aussi envie de célébrer toutes et tous qui continuent de venir, de pratiquer, d’explorer et de progresser. 🤍
Parce que le Pilates, ce n’est pas seulement ce que l’on fait sur une machine.
C’est ce que l’on construit avec le temps, dans son corps.
Merci d’être là depuis le début.
