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Individuel/En groupe
E

07/03/2026

💫Transmettre..🙏

12/02/2026

🌟Retour sur une séance de coaching inoubliable !✨
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Dans cette vidéo pleine de bonne humeur, on voit nos adhérents, petits et grands, partager un moment de convivialité et de sport en famille. Un grand merci à mon collègue pour la captation de ces moments uniques ! 🙌
🎥 :
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👉 Ces séances parents-enfants se renouvelleront à chaque période de vacances scolaires.
N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place. Prochaine séance Parents-Kids : 25/02 à 17h 🕔
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Alors, n’attendez plus et prenez rendez-vous dès maintenant ! 📩
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05/01/2026

💫 OFFRE DE DÉBUT D’ANNÉE 💫
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Envie de vous remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ?
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Venez avec un(e) ami(e) et profitez d’une séance découverte offerte, valable tout le mois de janvier.
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📩 Envoyez-moi un message afin de fixer un créneau ainsi que l’horaire de votre choix.
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Le changement en 2026, ça commence maintenant… Alors n’hésitez plus ! 💪✨

22/12/2025

🔥 MOBILISATION GÉNÉRALE 🔥
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Il y a deux semaines, j’ai eu le plaisir d’intervenir au sein du Leclerc de Landerneau pour des séances de réveil musculaire destinées aux collaborateurs.
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Chaque matin, avant leur prise de poste, les équipes des différentes enseignes (Hyper marché, Leclerc-Auto, Leclerc Multimédia, Leclerc Express, Leclerc Drive..) se retrouvaient pour un échauffement articulaire et musculaire, simple, efficace et accessible à tous.
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🎯 Objectif : rappeler que le mouvement est essentiel.
Le sport, véritable antidépresseur naturel, joue un rôle clé dans la prévention des blessures, améliore les sensations au quotidien et booste aussi bien la forme physique que mentale.🔥👊
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Un grand merci à Monsieur Jean-Luc Kermarrec pour son accueil et la confiance accordée à ce projet, ainsi qu’à l’ensemble des équipes pour leur implication et leur énergie. 🦾💥
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Le bien-être au travail commence aussi par le mouvement 💥

18/12/2025

🎁OFFRES ET CADEAUX DE NOËL🎁
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1)Besoin d’idées de cadeaux de dernières minutes ? 🤔
—>Faites profiter vos proches avec une carte cadeau (Cours individuel ou collectifs) comprenant la somme de votre choix. 🦾
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2)Vous hésitez à vous lancer dans les cours collectifs à l’Overtime et reprendre goût à l’effort ?
—>La première semaine est offerte sur tous le mois de Janvier !! 🔥💫
—> Contactez moi dès à présent pour bloquer une semaine. 💥
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3)Enfin, profitez d’une séance offerte pour un « coaching personnalisé » valable sur tous le mois de Janvier.
—> Pour Jouer et Gagner 🥇 :
-Liker la publication et Partager en Story 👁️
-Identifier une personne qui aimerait se remettre au sport après les fêtes et profiter de l’offre 🥰
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Tirage au sort le 24/12 à 12h 🕛🏆🍀

06/08/2025

💫VACANCES💫
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Il est temps pour moi de prendre un peu de repos 😴
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Les cours individuels et groupés reprendront le 01/09.
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En ce qui concerne les cours collectifs, les cours seront assurés par Eloise et Doriane. 🤜🤛
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À bientôt les amis, on se revoit vite et en forme avec de belles nouveautés à la rentrée 🦾🙌

24/07/2025

♻️PRÉPA.PHYSIQUE♻️
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Cet été, et pendant cette trêve estivale, j’ai également eu la chance de collaborer avec Abdallah Sima (Ex Joueur Stade Brestois) et son ami Sidath Sow.
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Des séances très intenses alternant du renforcement musculaire, de la prévention, du travail d’appuis et du cardio. Des sessions variées sur différentes surfaces entre terrain, salle ou encore du travail sur sable. 🦾🤜🤛
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Je souhaite aux 2 joueurs un très bon retour dans leur club respectif et une excellente saison !! 🥅 ⚽️ 🙏
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See You guys 🤝
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📸 : Studio Loïc/Capvisual
—> Loading.. 🎥⏳

11/06/2025

💛COACHING ENTREPRISE💛
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-Récemment j’ai eu l’opportunité de travailler au CHR numérique (CHR Numérique) à Gouesnou pour la troisième année consécutive.
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—>2 séances qui s’articulait autour d’un renforcement musculaire, d’un travail cardio et de la mobilité.
—>Au rendez vous : débauche d’énergie, enthousiasme, plaisir et sueur 🥵.
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-En parallèle, je travail avec la Mairie de Landerneau et Quali confort.
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Retour d’un salarié :
-« Un réel plaisir de venir se dépenser, prendre l’air et se divertir autour d’une séance de sport sur la pose de midi avant de reprendre le travail et la seconde partie de journée » 🤩🤜🤛💪
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Alors si vous aussi, vous souhaitez donner du « Pep’s » aux collaborateurs, n’hésitez pas à me contacter, je serais ravi de contribuer au bien-être de l’entreprise.
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—>Quelques clichés ci dessous ⬇️👏

15/09/2024

BREIZH’CAMP 3.0
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🔹Dimanche 13/10
🔹Nouveautés 🙆‍♂️
🔹Inscription dès le 18/09
—>INFO le jour même ✍️
🔹Places limitées ⚠️
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Soyez Prêt 💪🫡

02/09/2024

Jeu concours spécial rentrée et lancement de mon nouveau site ! 🎉

Pour célébrer la rentrée et le lancement de mon tout nouveau site internet, je m'associe avec Web Ensemble et pour vous offrir un jeu concours ! 🚀

À gagner :
🏟️ 2 places pour le match Brest vs Rennes !
💪 2 séances collectives avec moi !
👕 1 t-shirt Nike Academia !

Rendez-vous sur ma page Instagram pour participer !
👉 https://www.instagram.com/syl_bothorel/

⚠️ Attention aux comptes fakes ! Seul ce compte contactera les gagnants. Ne communiquez jamais vos informations personnelles à d'autres comptes.

Bonne chance à tous et merci pour votre soutien ! 🙌

Adresse

Landerneau

Site Web

https://www.sylvainbothorel-lovertime.com/

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