04/09/2026
À la rencontre de nos ambassadeurs Foul&és ! 🧡🏃♀️
Aujourd’hui, on vous présente Léana, une passionnée de course à pied qui court depuis… toujours ! 🔥
Son interview express :
➡️ Depuis combien de temps cours-tu ?
Je cours depuis toujours haha ! Je gagnais déjà les cross dès la première section en maternelle (ou j’étais 2e 😄) et chaque année, c’était comme ça. C’est finalement au collège, en 5e, que j’ai débuté l’athlétisme à Val-de-Reuil.
➡️ Ton snack préféré après une course ?
Ce n’est pas très healthy, mais j’adore les tartines de Nutella ! Sinon, un bon sandwich salé fait aussi très bien l’affaire.
➡️ 5 km avec un caillou dans la chaussure ou 20 km sous la pluie ?
Laaaargement 5 km avec un caillou dans la chaussure ! Et encore plus la piste jusqu’au 3000 m ! Il m’arrive quand même de faire du « long » lors de mes sorties de préparation générale.
➡️ Le conseil que tu donnerais à ton « toi débutant » ?
Le plus dur est toujours la reprise et de retrouver un rythme de croisière. Alors accroche-toi, c’est un mauvais moment à passer !
➡️ Le conseil que tu te donnerais aujourd’hui ?
Je suis beaucoup moins dans la compétition aujourd’hui, notamment avec mes activités professionnelles, mais j’aime conserver un rythme sportif régulier. Alors continue à bouger, à prendre du plaisir et surtout à garder le sport dans ton quotidien !
Merci Léana de faire partie de l’aventure Foul&és ! 🧡
Et vous, plutôt tartines de Nutella ou sandwich après une course ? 👇
