F Training Hyrox

29/05/2026

Direction le Mondial d’Hyrox à Stockholm ! 🔥

Quand nous parlons de dépassement de soi, d’engagement et de régularité, ce sont exactement des parcours comme ceux-ci qui nous viennent en tête !

Nous sommes très fiers de voir Didier et Philippe, deux adhérents de F Training, décrocher leur qualification pour le Mondial d’Hyrox qui se déroulera à Stockholm 🇸🇪

Toute l’équipe leur souhaite le meilleur pour cette incroyable aventure !

👉 Retrouvez leur histoire dans l’article de La Dépêche ci-dessous :

Le 20 juin, Didier Arcambal et Philippe Rizzo seront à Stockholm sur le Clubery Arena pour y disputer ce qui s’apparente à une finale mondiale d’Hyrox.

28/05/2026

19/05/2026

Team cours co ou muscu ? 🏋️
Chez F Training, on sait qu’un bon programme de muscu passe aussi par des moments où l’on sort de sa routine pour travailler autrement 🔥

En plus de nos salles de musculation en accès libre 7j/7 de 6h à 23h, nous proposons aussi des cours collectifs pour tous les objectifs et toutes les envies :

🏋️ Hyrox
🔥 Crosstraining
🧘 Pilates
💪 Cuisses Abdos Fessiers
👟 Step
🌿 Stretching
…et bien d’autres !

Parce qu’il n’y a rien de plus motivant que de se retrouver plusieurs fois par semaine pour transpirer ensemble, se challenger et progresser !

Peu importe ton niveau, viens tester avec nous !
📲 Inscription rapide sur l’appli Xplor Active : https://member-app.deciplus.pro/f-training/calendar
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𝗙 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗚𝗔𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖
💥 Cours Hyrox, Cross-Training, Biking, Bien-être
🏋🏼‍♀️ Salle de muscu 7/7j / 6-23h
📍 14 av Guynemer & Les Brisses à Gaillac

- par l’Agence de Communication Infinity Graphic

24/04/2026

Tu cherches une salle où tu te sens à ta place ?
🏋️ Chez F Training ( F Training Hyrox & F Training - bien-être ), pas de file d’attente, pas de machine squattée pendant 1h…

🎯 Tu viens, tu t’entraînes, tu progresses !

👉 Accès muscu libre dès 𝟰,𝟵𝟵€/𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲
👉 Et encore mieux : 𝟳,𝟰𝟵€/𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗗𝗨𝗢 (viens avec ton Gymbro 🔥)

Ici, c’est une salle à taille humaine.
On se connaît, on se motive, on bosse vraiment !

Pour ceux qui veulent aller plus loin :
✔️ 8,70€/sem avec 4 cours collectifs/mois
✔️ 13,60€/sem avec cours collectifs en illimité
(tous nos abonnements disponibles en bio)

📲 Inscription rapide sur l’appli Xplor Active : https://member-app.deciplus.pro/f-training/shop

⚠️ 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗱𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀
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𝗙 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗚𝗔𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖
💥 Cours Hyrox, Cross-Training, Biking, Bien-être
🏋🏼‍♀️ Salle de muscu 7/7j / 6-23h
📍 14 av Guynemer à Gaillac
📍 Les Brisses à Gaillac

- Par l’Agence de Communication Infinity Graphic

01/04/2026

𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝘂̀ 𝘁𝘂 𝗻’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗿…
Franchement, ça ressemble à une blague non ? 😏

Et pourtant… 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗔𝗦 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹.

👉 Chez F Training Gaillac :
✔️ Des machines disponibles
✔️ Une salle à taille humaine
✔️ Et maintenant…

𝗔̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟰,𝟵𝟵€ / 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 🔥

Oui oui, tu as bien lu.
💥 Accès muscu libre SOLO
💥 Accès muscu libre DUO à 7,49€/sem

📲 𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 ?
Télécharge l’application XPLOR DECIPLUS
➡️ Crée ton compte
➡️ Code centre : f-training
➡️ Choisis ton abonnement

⚠️ 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗱𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀
(et non, toujours pas une blague 😉)
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𝗙 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗚𝗔𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖
💥 Cours Hyrox, Cross-Training, Biking, Bien-être
🏋🏼‍♀️ Salle de muscu 7/7j / 6-23h
📍 14 av Guynemer & Les Brisses à Gaillac

15/02/2026

🏆 Résultat du défi de la semaine

👉 Objectif : déposer la bouteille le plus loin possible
❌ Sans dépasser le repère au sol
❌ Sans matériel
✅ Juste équilibre, gainage… et coopération

🔥 Le groupe de 18h remporte le défi avec une perf de 1,96 m !

Coordination, encouragements, stratégie… tout y était.
Comme quoi, ensemble, on va toujours un peu plus loin 😉

👏 Bravo à tous ceux qui ont tenté… et rendez-vous au prochain défi !

29/01/2026

On te fait faire un petit tour de la salle et surtout de l’espace musculation 💪🏼

Ici c’est un grand espace dédié à l’entraînement complet, pensé pour répondre à tous les objectifs et en te préservant de la foule des salles de sport classique 🎯

Tu y trouveras des machines guidées pour travailler en sécurité, un large choix de poids libres, plusieurs racks, de grands plateaux d’entraînement, ainsi que des machines cardio pour compléter tes séances 🥵

Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, la salle offre l’espace et le matériel nécessaires pour s’entraîner efficacement, et à ton rythme !

👉 Tous les abonnements donnent accès à cet espace, sans option ni supplément. Et si tu ne veux faire que de la pratique libre, on te propose même un abonnement sans cours à prix réduit !

Viens voir ça par toi même, tu vas craquer c’est sûr 😎

23/01/2026

C’EST OFFICIEL : x F TRAINING

Tu pourras enfin porter les couleurs de ta box, pour tes trainings ou pour tes compétitions 🥳

🚨 ÉDITION LIMITÉE - QUANTITÉ LIMITÉ

Très peu de quantité dispo, alors ne passe pas à côté.
Tout se passe en pré-commande. Alors rapproche toi de Florian (à la salle ou par message) pour réserver le tien, seul le règlement fera foi.

À très vite dans ton plus bel outfit 😎

07/01/2026

F Training vous propose plus de 35 cours collectifs par semaine, répartis autour de deux thématiques fortes :

🔥 CARDIO : pour repousser vos limites, transpirer, brûler un max de calories et améliorer votre condition physique (Hyrox, Cross Training, Cours Ados/Adultes…).

🧘‍♀️ BIEN-ÊTRE : pour prendre soin de vous, renforcer et sculpter votre corps pour retrouver équilibre et mobilité (Pilate, Stretching, CAF, Step, Biking…).

Que vous soyez adepte de l’effort intense ou en quête de mieux être, il y a forcément un cours pour vous, du lundi au samedi (matin, midi et soir).

Le petit plus ? Quel que soit votre abonnement, vous avez accès aux deux espaces ainsi que leurs plateaux de musculation en illimité. Une liberté totale pour construire votre routine idéale !

🎁 Séance d’essai offerte
📍Espace bien-être, lieu-dit Les Brisses à Gaillac
📍Espace cardio, 14 avenue Guynemer à Gaillac