Studio Poesia

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Le Studio Poesia est un espace unique pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

25/10/2026

Cette semaine, pas de vacances au studio mais une belle semaine avec des cours tous les jours!

Mardi soir, Yoga Nidra à 18h30 pour toutes celles et ceux qui ont besoin d'une pause relaxante et bienfaisante, 30min de douceur qui changeront votre soirée et peut-être même votre semaine...

Inscriptions:

www.poesiala.com

20/10/2026

Il y a cours collectifs au studio mercredi, jeudi & vendredi...
Rendez-vous sur le tapis pour des petites bulles de douceur qui font tant de bien...

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10/10/2026

Cette semaine, tous les cours collectifs hebdomadaires et en plus:
- une séance de Yoga Nidra mardi soir, 30min de relaxation, comme une petite bulle de douceur, une pause loin du quotidien...
- une séance Yin Yoga et Bain Sonore: si vous n'avez pas encore tenté l'expérience, je ne peux que vous la conseillez: la séance de Yin Yoga est très douce et accessible à tous et le bain sonore de Nicolas Donzé est un voyage musical absolument magique, un moment d'évasion bénéfique pour le corps et l'esprit...

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06/10/2026

De retour de la retraite à Marrakech, je vous partage le planning des cours collectifs cette semaine...

A très bientôt!

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27/09/2026

Petite semaine au studio avant le départ pour la retraite que j’organise à Marrakech…
Prenez vite vos places…

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19/09/2026

Cette semaine...
Full planning avec le nouveau créneau du lundi soir 19h15!

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13/09/2026

Cette semaine:
- nouveau cours de Yoga Dynamique lundi soir à 19h15!
- séance de Yoga Nidra mardi soir à 18h30, pour un temps de pause bienfaisant dans le tourbillon de la rentrée...
- séance de Yin Yoga doux et accessible à tous pour accueillir le changement de saison de manière sereine...

A très vite sur nos tapis!

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08/09/2026

Il reste quelques places vendredi...

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30/08/2026

Mini planning de la semaine avant une petite pause de quelques jours pour recharger les batteries!
Il reste quelques places pour mercredi 18h...

Belle semaine,
A très vite!

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23/08/2026

Cette semaine, en plus des cours habituels, je vous propose une belle séance de Yoga Nidra mardi soir à 18h30 (30min de relaxation guidée pour aborder la rentrée avec sérénité) et la dernière édition du Yoga&Brunch au Château de Mont Joly samedi à partir de 10h30...

Inscriptions:
www.poesiala.com

Adresse

13 Grande Rue
Dole
39100

Site Web

http://www.poesiala.com/

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