Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:30 - 21:30 Mardi 06:30 - 21:30 Mercredi 06:30 - 21:30 Jeudi 06:30 - 21:30 Vendredi 06:30 - 21:30 Samedi 08:30 - 12:30 Dimanche 08:30 - 12:30

Home Forme

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Home Forme, Salle de sport / centre de remise en forme, 35 Rue Olympe de Gouges, Castres.

Espace Sport, Santé & Bien-être
Activités proposées par des professionnels et structures indépendantes.

🏅 Accréditation Qualité Sport Santé
📍 Castres – Prenez rendez-vous.

07/09/2026

Et si votre corps avait simplement besoin qu'on l'écoute autrement ? 💛

La fasciathérapie est une approche manuelle douce qui s'intéresse notamment aux fascias, ces tissus qui enveloppent et relient différentes structures de notre corps.

À travers des mouvements et des techniques spécifiques, Lucie, notre thérapeute, travaille en douceur sur les tensions et restrictions afin de favoriser davantage de fluidité et de confort dans les mouvements.

Cette approche peut notamment être intéressante pour accompagner :

🌿 les tensions et certaines douleurs
🤸 la mobilité
🧘 la relaxation et la gestion du stress
💛 une démarche globale de bien-être

La fasciathérapie peut s'adresser à différents profils, des sportifs aux personnes souhaitant simplement prendre davantage soin de leur corps.

Chaque séance est personnalisée et se déroule dans une approche respectueuse du corps.

Elle reste complémentaire d'un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement lorsque celui-ci est nécessaire.

📩 Contactez-nous pour réserver votre séance - lien en bio

06/09/2026

Du rire pour fêter notre anniversaire 🎉

Cette année, nous avons le plaisir d’accueillir et son spectacle de stand-up « Nouvelle Femme » pour célébrer ensemble l’anniversaire de Home Forme.

📅 Samedi 19 septembre
🕘 À partir de 21h

Une soirée placée sous le signe de la convivialité, des rires et du partage, fidèle à l’esprit Home Forme.

⚠️ Plus que quelques places disponibles.

Nous avons hâte de partager cette belle soirée avec vous !

04/09/2026

Qui se cache derrière nos prestations ? 💛

Aujourd’hui, on vous présente Jean, hypnothérapeute indépendant chez Home Forme.

Il propose des séances pour toutes et tous, avec calme et sérénité 😌

Découvrez-le dans cette interview.

02/09/2026

Et si prendre soin de soi commençait aussi derrière les fourneaux ? 🥕

Le mercredi 9 septembre à 18h, Home Forme vous invite à un nouvel atelier santé en cuisine, consacré cette fois à la cuisine anti-inflammatoire.

Au programme : des recettes gourmandes, accessibles et faciles à reproduire chez soi, avec notamment un Golden Latte et un Dahl de lentilles. 🌿

L'idée ? Cuisiner ensemble, découvrir de nouvelles associations, échanger autour de l'alimentation et repartir avec quelques inspirations à intégrer simplement dans son quotidien.

Pas besoin d'être un grand cuisinier : l'atelier est avant tout un moment de découverte, de partage et de gourmandise 😋

📅 Mercredi 9 septembre
🕕 18h
📍 Home Forme
👥 8 personnes maximum
💶 40 €

⚠️ Les places sont limitées.
📱 Réservation via l’application Home Forme

31/08/2026

Septembre chez Home Forme 📚

🆕 Nouveaux créneaux
🧑‍🍳 Atelier santé en cuisine
🎉 Home Forme fête son anniversaire
📅 Événements

Un mois placé sous le signe de la santé, du sport, de fête et de partage.

Pensez à réserver vos séances sur l’application Home Forme 💛

30/08/2026

Du rire pour fêter notre anniversaire 🎉

Cette année, nous avons le plaisir d’accueillir et son spectacle de stand-up « Nouvelle Femme » pour célébrer ensemble l’anniversaire de Home Forme.

📅 Samedi 19 septembre
🕘 À partir de 21h

Une soirée placée sous le signe de la convivialité, des rires et du partage, fidèle à l’esprit Home Forme.

⚠️ Les places sont limitées.

Pensez à réserver dès maintenant votre place auprès de Sébastien pour ne pas manquer ce rendez-vous incontournable de la rentrée.

Nous avons hâte de partager cette belle soirée avec vous !

28/08/2026

Une belle soirée, un sommet, et surtout un bon moment partagé 🥾

Mardi, les adhérents de Home Forme se sont retrouvés pour une randonnée conviviale jusqu'au sommet de la Capelette à Dourgne.

Au programme : une montée en fin de journée, quelques efforts, beaucoup d'échanges… puis un pique-nique partagé au sommet pour profiter pleinement du cadre et du coucher de soleil. 🌄

Avant de redescendre tous ensemble, bien sûr !

Ces moments nous rappellent que l'expérience Home Forme ne se résume pas aux séances en salle.

C'est aussi se retrouver en dehors des cours, découvrir de nouveaux endroits, bouger ensemble et surtout partager de bons moments. 🫶

Merci à toutes celles et ceux qui ont participé à cette belle sortie et contribué à cette ambiance si conviviale.

📸 Petit retour en images sur cette soirée pleine de sourires !

À quand la prochaine sortie ? 👀

26/08/2026

Alors, ces vacances ? ☀️

On est curieux de savoir ce que vous avez fait pendant l'été ! 👀

Vous étiez plutôt :

🏃 Team sport : rando, vélo, natation, beach-volley, footing…
🛌 Team déconnexion : repos, apéros, siestes et zéro effort… 😎

Ou peut-être un peu des deux ?

💬 Racontez-nous surtout votre meilleure anecdote de vacances : une activité découverte, une aventure sportive, un moment complètement improbable… ou même votre plus belle performance en matière de farniente. 😂

À vous de jouer 👇

24/08/2026

Faites le point sur votre progression 📊

Chez Home Forme, le bilan corporel permet d'aller au-delà du simple chiffre sur la balance.

Votre coach analyse avec vous différents indicateurs :

💪 Masse musculaire
⚖️ Masse graisseuse
📏 Mensurations
📸 Photos de suivi

… et bien d'autres données pour mieux comprendre votre évolution.

L'objectif ? Avoir une vision plus précise de votre progression et adapter votre accompagnement en fonction de vos objectifs.

✨ Et bonne nouvelle : votre premier bilan corporel est offert dès votre inscription !
Vous souhaitez en savoir plus ?

📩 Contactez-nous pour nous poser toute vos questions - lien en bio

23/08/2026

Qui se cache derrière vos séances ? 💛

Aujourd’hui, on vous présente Enzo, coach polyvalent chez Home Forme.

Originaire de Nouvelle-Calédonie, il saura vous guider avec douceur 😌

Découvrez-le dans cette interview.

Adresse

35 Rue Olympe De Gouges
Castres
81100

Heures d'ouverture

Lundi	06:30 - 21:30
Mardi	06:30 - 21:30
Mercredi	06:30 - 21:30
Jeudi	06:30 - 21:30
Vendredi	06:30 - 21:30
Samedi	08:30 - 12:30
Dimanche	08:30 - 12:30

Téléphone

+33770436594

Site Web

https://www.homeforme81.fr/

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