CrossFit Castres

13/08/2026

Vos avis nous motivent chaque jour, merci de prendre le temps de les partager 🙏
Merci Baptiste pour ton retour et ta confiance ✨

31/05/2026

25/10/2025

✨ Moi, c’est Léna ou Lélé pour les intimes 💫 (oui, c’est moi de l’autre côté du téléphone 🤪)

J’ai 22 ans, j’aime bouger, découvrir, tester. Bref, je n’aime pas rester en place et j’adore faire plein de choses différentes.. 😅

J’ai fait 7 ans de danse, je pratique l’équitation, un an de crossfit à mon compteur. Et je ne dis jamais non à un blabla-run 🏃‍♀️

Ce que j’aime dans ce métier, c’est capturer les moments vrais : les sourires après un WOD intense, l’énergie qui fait rayonner la box et nos adhérents qui la font vivre ❤️

Ce que j’aime moins : quand je ne trouve pas la bonne musique pour accompagner mes posts 😫

Mon mouvement préféré ? Les pull ups
Celui que j’aime un peu moins… les burpees

Mon mantra : « Profite maintenant, demain n’attend pas. » 🌟

Pour mon anecdote : La seule fois où j’ai voulu aller à la capitale, je me suis retrouvé coincé à Bordeaux, à dormir avec une couverture de survie dans la gare… 🥲

21/10/2025

Une team unique ✨

Grâce à vous, c’est prêt de 1700 € qui ont été collectés pour l’association OncoAlbi. 💕

Merci ! 🫶🏼

🌸

16/10/2025

Et c’est au tour de Mathieu, alias Math 👋

À 34 ans (bientôt le master 😅), il cumule une belle expérience sportive : 16 ans de football, quelques années de musculation et déjà 10 ans de CrossFit au compteur 💪

Depuis 5 ans, il transmet sa passion en tant que coach, toujours avec la même énergie et le même plaisir de voir les autres progresser.

Ce qu’il aime avant tout, ce sont les gens. Matt apprécie la personne avant l’athlète, aime échanger, accompagner et aider chacun à se dépasser, quel que soit son niveau 🔥
Ce qu’il déteste ? Ceux qui ne jouent pas le jeu et qui préfèrent « tricher » 🙃

Son mouvement préféré : les HSPU et tout ce qui touche à la gym 🤸‍♂️
Son mouvement détesté : l’écho bike (un vrai cauchemar pour les chats maigres 🐈)

Son mantra :
« Réveille-toi avec motivation, endors-toi avec satisfaction. » 😎

Et pour l’anecdote : Math déjà fait 10km de vélo & 3km de marche pour se rendre à une épreuve de CrossFit qui était un marathon ergo et a terminé dernier (« Battle of the Crown » à Reims) 😅🤫

10/10/2025

💀🎃 Halloween Party 2025 – Zombies vs Survivants 🎃💀

Cette année, on a demandé à ChatGPT comment pimenter un peu notre soirée d’Halloween 🧠

Résultat ? “Une guerre nucléaire, mais version fiesta”

📅 Vendredi 31/10 | 18h30 – 02h00
🎧 DJ Gregor aux platines
🍲 Auberge espagnole
🧟 Déguisement obligatoire

Les équipes seront tirées par nos soins, donc pas de favoritisme 😏

Tu crois que ton clan remportera les 3 WOD ?

Rendez-vous sur le tableau de la box pour t’inscrire et défendre ton camp 💪

08/10/2025

Aujourd’hui on vous présente Yanick, aka Yaya 😎
( Et oui, il est de retour ! )

21 ans, touche-à-tout du sport : Yoseikan Budo, lutte, foot, rugby, CrossFit… et tout ce qui se pratique en plein air 🏃‍♂️🌲

Dans le coaching, Yaya adore partager sa passion et voir ses adhérents progresser 🔥

Ce qu’il supporte moins ? Quand l’attention disparaît au moment où il explique un mouvement… il vous voit 👀

Son terrain de jeu préféré : Barre Muscle-Up et Handstand Walk⚡
En revanche, Thrusters et Pistols ? Très peu pour lui 😅

Son mantra : « Toujours plus fort » ✨

Et pour la petite anecdote qui le décrit bien : par coup de folie et challenge, Yaya a déjà sauté d’un pont de 15m… en mode James Bond 🌉😎.

06/10/2025

Ce n’est pas la vitesse qui compte, mais la constance… celle qui, corde après corde, te rend plus fort(e) à chaque séance. ✨