Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 13:45 16:00 - 20:45 Mardi 09:00 - 13:45 17:00 - 20:45 Mercredi 10:30 - 13:45 16:15 - 20:45 Jeudi 09:00 - 13:45 17:00 - 20:45 Vendredi 09:00 - 13:45 16:00 - 19:45 Samedi 10:15 - 12:15

CrossFit Sunway

Page d'Accueil
France
Carcassonne
CrossFit Sunway

CrossFit SUNWAY est une salle de sport située à Carcassonne.

Ce sont des cours de Fitness coachés et adaptés à tous les publics : débutants, enfants, séniors, sportifs, personnes en surpoids ou en situation de handicap.

17/06/2026

🧑‍🧒 SAMEDI 20 — WOD PARENT / ENFANT
🕚 11h
💰 15€ le binôme
💰 8€ pour un extérieur

Le dernier WOD parent/enfant avant la reprise de septembre ❤️

Un moment de sport, de rires et de complicité à partager ensemble, accessible à tous.

16/06/2026

Ton palier ? 🎯 ?

On a tous commencé à 0. La question, c’est : tu en es où aujourd’hui ?

💬 Adhérent(e) Sunway ? Écris “MOI” en commentaire et on te révèle ton compteur de WODs.

✨ Pas adhérent(e) ? Choisis simplement le palier qui te ressemble le plus : 0 • 50 • 100 • 250 • 500 • 1000.

01/06/2026

🥊BAGARRE EN FAMILLE ⚡

📅 Samedi 27 juin

👥 Inscription par binôme (mixte ou non)
🏋️ Tous niveaux
💰 29€ par personne
☕ Journée sponsorisée par

Pour une journée fun et sous le signe du partage nous réunirons ensuite les binômes pour former les équipes de 4.

Pas de binôme ? Inscris-toi quand même, on s’occupe du reste.

Quelques surprises vous attendent tout au long de la journée…

📍 Inscriptions sur le tableau à la salle
⚠️ Places limitées
⏳ Clôture des inscriptions le 15 juin

26/05/2026

⬇️ LES INFOS À RETENIR

📅 SAMEDI 13 — STAGE DE GYM
🕘 8h45 → 12h
💰 22€
📲 Inscriptions sur le tableau ou en MP pour les extérieurs

Une matinée pour débloquer ta gym 💪
Travail technique, astuces, corrections et pratique pour gagner en confiance et passer un cap.

✅ Accessible si tu as :
• 1 strict pull-up
• 30’’ de handstand hold

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🧑‍🧒 SAMEDI 20 — WOD PARENT / ENFANT
🕚 11h
💰 15€ le binôme
💰 8€ pour un extérieur

Le dernier WOD parent/enfant avant la reprise de septembre ❤️

Un moment de sport, de rires et de complicité à partager ensemble, accessible à tous.

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🔥 SAMEDI 27 — BAGARRE EN FAMILLE
Avec ☕️

👊 Team de 2
👨‍👩‍👧 Accessible à tous
🎉 Ouvert aux potes et à la famille

Une journée complètement f***e comme on les aime à Sunway : du fun, du sport, des encouragements et une bonne dose de chaos 😈

Si ça peut te motiver : 1 Magnum ≈ 1 demi séance de CrossFit 🍦😈

26/05/2026

Lis ça ⬇️

Murph 2026 🫡 des frissons 🥹

[⌨️ Dédé] Avant CrossFit Sunway, j’ai travaillé dans la Police 🇫🇷 où j’ai malheureusement perdu des collègues. Beaucoup de nos adhérents engagés dans les Forces de l’Ordre vivent eux aussi cette réalité bien trop souvent.

👉🏻Même sans faire partie de ce milieu, on a tous ce luxe de vivre sereinement grâce à des femmes et des hommes qui protègent les autres au péril de leur vie. 💫
🪽Le devoir de mémoire appartient à tout le monde.

C’est aussi pour ça que le Murph représente bien plus qu’un workout.
C’est un symbole fort qu’on garde chaque année chez Sunway ✅

Bravo à tous nos adhérents.
Vous avez fait honneur à ce moment avec courage et solidarité jusqu’au bout. 👏

Rendez-vous l’année prochaine ❤️

20/05/2026

JOURNÉE HYROX☀️

Le soleil est annoncé, l’ambiance aussi 🎶🎉
J’espère que tu as tes lunettes de vitesse et ton chapeau 👒 parce que vendredi ça va courir dehors 😎 !

Bref, ça sent la grosse journée à la box avec du monde, des encouragements, du soleil et l’occasion de se challenger.
👉🏻 Si tu n’as jamais fait notre journée HYROX, alors ça partira sur des petits runs : 200 / 400 ou 600 m pour commencer, avec des ateliers adaptés en distance et en charge.
👉🏻 Si ce n’est pas ta première, alors l’objectif sera de se rapprocher du format le plus difficile… ou d’aller chercher un meilleur chrono 😏

C’est aussi ce qu’on aime avec ce format : se rendre compte, quelques mois plus t**d, qu’on avance plus vite, qu’on soulève plus lourd et que des choses qui semblaient dures avant le sont beaucoup moins aujourd’hui 🔥

Et l’équipe a déjà hâte de transformer la box 💅 et de retourner ses cordes vocales à force de vous encourager 📣

Toutes les infos sont dans le visuel 🔥
—
CrossFit Sunway la salle qui change ta vie ☀️

19/05/2026

Murph à Sunway 🇺🇸💪

📅 Lundi 25 mai
🕙 Rendez-vous à 10h

Que tu l’aies déjà fait ou que ce soit une première, il y aura des adaptations pour tous les niveaux 🙌

👥 Viens avec un ami : sa séance est offerte !
🔥 Et après l’effort… barbecue à la box 🍖

📩 Inscriptions directement à la box ou en MP.

02/11/2025

👻 Qu’est-ce qui te hante encore le lendemain ?
👉 Les courbatures du WOD d’Halloween chez Sunway 😅

Adresse

295 Rue André Ampère
Carcassonne
11000

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 13:45
	16:00 - 20:45
Mardi	09:00 - 13:45
	17:00 - 20:45
Mercredi	10:30 - 13:45
	16:15 - 20:45
Jeudi	09:00 - 13:45
	17:00 - 20:45
Vendredi	09:00 - 13:45
	16:00 - 19:45
Samedi	10:15 - 12:15

Téléphone

+33695976286

Site Web

http://www.crossfitsunway.com/

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