27/08/2026
📅 LE PLANNING 2026-2027 EST LÀ !
Une nouvelle saison pour bouger, progresser et se dépasser, quel que soit ton niveau 💛
Au programme 👇
🏋️ WOD / CrossFit : renforcement, cardio, gym et haltérophilie, adaptés à chacun.
🔥 HYROX : course et exercices fonctionnels pour développer ton endurance.
🤸 GYM : travail technique autour de la gymnastique et de la maîtrise du corps.
🏋️♀️ HALTÉRO : apprentissage et perfectionnement des mouvements d’haltérophilie.
💪 FBB : renforcement musculaire fonctionnel pour gagner en force et en contrôle.
🧘 PILATES & YOGA : mobilité, gainage, posture, souplesse et récupération.
🤝 WOD TEAM : le CrossFit en équipe.
👧 KIDS & TEENS : des séances adaptées aux 6-15 ans, de façon ludique.
⏱️ BIG HYROX : 1h30 de HYROX pour plus de volume et de challenge.
💡 La SPÉ du mardi alterne entre GYM et HALTÉRO un mois sur deux.
🎁 1ère séance offerte
📩 Réservation en MP
📱 WhatsApp : 07 45 10 38 20
Toutes les séances sont adaptables à ton niveau. 🙌